绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
脆弱的人才会四处游说自己的不幸
绿茶含锌量极为丰富锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用孕妇适当喝些淡绿茶可以起到增强心肾功能促进血液循环帮助消化预防妊娠水肿促进胎儿生长发育等功能
不过茶叶中含有鞣酸茶碱咖啡碱等物质尤其是鞣酸可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物妨碍孕妇对铁的吸收因此如果过多饮用浓茶就有引起妊娠贫血的危险胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血所以孕妇不要喝太多的茶每天最多喝35克茶而且要喝淡绿茶
孕妇喝绿茶的注意事项
1孕妇喝绿茶应注意量虽然孕妇喝绿茶有好处但是大家也要注意适量饮用孕妇如果喝茶太多太浓对胎儿就会产生危害孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血可能胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血
2注意饮茶时间孕妇喝绿茶的时候注意不要空腹因为茶叶中含有咖啡碱等兴奋物质空腹饮用会伤自己肠胃孕妇应在饭后1小时后再饮用淡绿茶
3孕妇晚上最好不要喝绿茶会影响睡眠
绿茶作为中国的主要茶类之一，年产量在10万吨左右，位居全国六大初制茶之首，常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。那么孕妇是不是可以喝绿茶呢？怀孕的时候喝绿茶有哪些好处？又要注意什么？怀孕是可以喝绿茶的。孕妇喝绿茶的好处有：1、防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，现代科学研究及……阅读全文 >>
绿茶的抗氧化效果非常好，而苦荞麦茶的功效非常多，那么苦荞麦茶能喝绿茶一起泡吗？苦荞茶可以和绿茶一起泡开水喝。因为苦荞中的芦丁与红茶中富含的多重维生素完美搭配，补充人体所需的19种氨基酸、9种脂肪酸、亚油酸等生活性物质及多种维生素、矿物质。苦荞和绿茶搭配滋味醇厚、谷香迷人、满足口味……阅读全文 >>
中暑可以喝绿茶，使人感到身心舒畅，使皮肤表面的温度下降，预防中暑。长期喝绿茶有什么好处：1、绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2、绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。3、饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿……阅读全文 >>
古代称茶为“苦茶”，是早已得到印证的。苦是自然的味道，先苦后甜。有机有机茶没有任何的农药、化肥、食品添加剂，本身代表着健康，茶叶对人体最有益的物质就是茶多酚，有机茶的茶多酚含量本身比常规茶高，且没有吸收、络合土壤里的农药、化肥、重金属残留，是最有活性的物质。因为茶多酚对身体健康最……阅读全文 >>
其实两种茶对比起来，硬要说哪个好是很难的。俗话说，萝卜青菜各有所爱，每个人的口味不同，对茶叶的评价也就不同。那么妈网百科就带大家看看黑茶和绿茶有哪些区别，大家可以根据自己的喜好来选择。1、黑茶是发酵茶，而绿茶不是。绿茶相对来说味道更清淡些，齿颊留香；而黑茶的味道醇厚，有回甘。2、……阅读全文 >>
事实上，绿茶含有咖啡因和单宁酸，这两者都与生殖问题有关，大剂量服用时，会增加流产的风险。如果你喜欢喝绿茶，尝试怀孕时一天喝上一两杯是没有关系的。但是不要指望绿茶能奇迹般地增加你怀孕的概率。虽然在绿茶中发现的化合物对保护健康有一定益处，但却很少有关于绿茶和怀孕之间关系的研究。因此现……阅读全文 >>
绿茶粉减肥法一绿茶粉优酪乳(养乐多)减肥法三餐前1*2小时服用代替中、晚餐效果更好绿茶粉减肥法二绿茶粉柠檬茶粉减肥法纯柠檬汁与开水1：1，加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后。适用于下半身水肿的人。绿茶粉减肥法三绿茶苹果汁减肥法将一颗苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，早晚各一次，最好连苹果渣一起……阅读全文 >>
在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好。绿茶……阅读全文 >>
一、早上起床后，优酪＋绿茶粉阅读推荐：四招让你清爽享“瘦”今夏低卡餐夏日瘦身新吃法每天早上起床后：空腹吃优酪乳＋绿茶粉（大家请注意，是优酪乳，而不是酸奶或乳酸菌饮品；搭配的也是绿茶粉，一定是粉，茶叶店就有卖的！）具体量：500毫升优酪＋3大茶匙绿茶粉，把这两样东西搅拌在一起（不过……阅读全文 >>
自制爽肤水绿茶甘油绿茶爽肤水有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。材料：少量绿茶叶、甘油。制作方法：1、将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。2、茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。网友评价：我是油性皮……阅读全文 >>