孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
一个人爱一只鸽子，鸽子要飞，他心里难过，但还是祝福鸽子越飞越高。
产妇睡姿正确与否，也会影响到产妇睡眠质量。如果能知道采用哪种睡姿，能有效提高睡眠质量，并且能保证一天精力充沛。最好的产后睡姿是侧卧或者仰卧，并且是交替进行最好。
有一些产妇长期仰卧位睡姿，但是这种睡姿会影响到子宫恢复。尤其是产后月子中采取仰卧位睡姿，使产后重达1千克以上的子宫，在重力作用下往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位。随着时间的推移，子宫就取后位的姿态复旧，导致后位子宫。
1、产妇睡姿侧卧位和俯卧位最好：产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3-7天最多。若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。
2、侧卧仰卧交替进行最好:产后若总是仰卧，容易造成子宫后倒，导致产后腰痛、白带增多，而且恶露也不易排放。因此产妇在休息期间要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧轮换交替。产后2周可以开始俯卧，每天1-2次，每次15分钟左右。
准妈妈要适当的运动,促进身体的血液循环、增加体能、控制体重的快速增长,同时有利于胎儿健康发育。孕妇运动有哪些?看看下面的相关介绍吧。孕妇运动有哪些因为怀孕初期，是最容易流产的时期，而且时常会出现孕吐的现象，所以不宜做太过于激烈的运动。以下是专家给的一些建议：运动的益处孕妇和婴儿都……阅读全文 >>
产妇生产完后需要更多的是休息恢复元气，从中医养生角度来说，鸡性平温和，是众多滋补名菜的原材料。那产妇怎样吃鸡才安全呢？一起来看看吧！1、吃鸡进补，公鸡比母鸡好。因为产妇在分娩以后，内分泌发生了一定变化，血液中雌激素与孕激素的水平大大下降，而泌乳素水平相对较高，……阅读全文 >>
孕妇一定要重视拉肚子问题，因为剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。拉肚子会影响孕妇对营养物质的吸收。因此，孕妇一旦出现剧烈拉肚子的情况，应及时就医，采取积极措施进行治疗。但个别孕妇认为拉肚子不太严重，所以会自己找药吃，但要注意以下的一些注意事项。1、如果是自行处理，首先抗生素……阅读全文 >>
孕妇霉菌感染一般指的是感染霉菌性的阴道炎，其实这种情况是比较常见的，因为她们这个时候不敢怎么清洁下身，结果导致患上了种疾病。不过孕妇们也不必太过担心，孕妇霉菌感染的治疗方法有很多，是不会伤害到胎儿的。那么，孕妇霉菌感染怎么得的?下面就来为大家详细的介绍一下。孕妇霉菌感染怎么得的其……阅读全文 >>
白木耳可以滋阴润肺，营养价值很高，那么早期孕妇可以吃白木耳吗？孕妇早期是可以吃白木耳的，白木耳中含有丰富的维生素、矿物质元素以及蛋白质，可以为孕妇提供营养，缓解疲劳，提高身体的免疫力。白木耳具有一定的通便作用，孕妇不要大量吃银耳，否则会出现腹泻的情况。另外如果白木耳出现变色的情况……阅读全文 >>
孕妇可以吃杏吗？杏的颜色亮丽，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯，所以很爱吃杏。不过孕妇还是少吃杏子为妙。杏含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏味酸性……阅读全文 >>
孕妇开车一定要注意安全，这样才能保证自身和宝宝的健康不受影响。孕妇开车和普通人的习惯也不大一样，比如系安全带的方法，避免开车节奏过猛，忌穿高跟鞋等等。下面一起来看看孕妇开车注意事项到底有哪些。1、避免开车节奏过猛，孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向。因……阅读全文 >>
最近，“大白”可是在朋友圈里刷爆了呢！很多人也是冲着“大白”而去看电影，包括怀着宝宝的准妈妈们。那么孕妇看电影好吗？孕妇看电影会不会对宝宝有害？而且“大白”还是3D电影呢，孕妈妈们看了真的没事吗？怀孕的时候，想好好看一场电影调节心情，却又害怕看电影会对宝宝不好……阅读全文 >>
如今正是柿子成熟的季节，柿子甜而多汁，是一种物美价廉的水果，很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子，但是孕妇可不可以吃柿子饼？本文这就为大家解答孕妇可不可以吃柿子。孕妇可不可以吃柿子饼孕妇可以吃柿子饼。孕妇吃柿子饼的好处：柿子饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作……阅读全文 >>
山竹不适合所有人吃，那么孕妇可以吃山竹吗对胎儿有影响吗？孕妇吃山竹对胎儿发育是有很多好处的：山竹中含有比较高的叶酸，叶酸是宝宝神经系统和心血管系统发育必不可少的一种营养素，怀孕期间适当的吃山竹能够补充叶酸，预防宝宝因叶酸缺乏引起的发育畸形；山竹中的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素……阅读全文 >>