月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
阳光很暖，天空很蓝，白云很白，可树下发丝飘飘的女孩，等不到她很青睐的少年。
月子第五周产妇的腹部下垂不明显身体大多已调整至原来的状态大部分产妇能恢复正常活动此时就不应整天关在室内休养了多到外面走一走呼吸新鲜空气为家人和自己添置一些衣物改善心情对产后恢复很有帮助产妇在日常护理时还需要注意以下几点
1衣着宽松舒适由于哺乳和体内排泄等原因产妇常常出汗较多汗渍奶水等容易弄脏衣物所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣以保持皮肤清洁最好能买一些哺乳衣穿方便哺乳产妇还要注意被褥不要过厚应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品每1-2周换洗并曝晒一次
2室内环境要保持温暖湿润清新产妇和宝宝所处的室内室温20℃-25℃为宜室内湿度以55%-65%为宜切忌忽高忽低可以通过空调或暖气等来调节室内温度长期处于室内要常到外面通风透气
3淋浴时水温要适宜注意防风淋浴能解除产妇疲劳舒缓精神而且还能保持身体清洁卫生减少发病产妇洗澡时特别要注意水温适宜严防风寒乘虚而入冬天沐浴必须密室避风浴室宜暖和可提前开启浴霸等浴室取暖设备将室内温度调整至 20℃后再进入头发洗后立即擦干用木梳梳头有利于促进血液循环
4勤剪指甲在护理宝宝时产妇的长指甲容易刮伤宝宝娇嫩的皮肤指甲中的污垢均可进入宝宝伤口处造成感染因此产妇要勤剪指甲剪指甲后要将指甲磨平以免误伤宝宝
女性在生产之后是需要一段时间进行恢复的，所以人们会称这一段时间为坐月子，坐月子期间的的女性，吃的东西需要易于消化，而且还要保持一定的营养，那么月子鸡汤怎么炖简单做法是什么呢?下面由小编为您解答。月子鸡汤怎么炖简单做法产妇在生完宝宝之后身体会比较虚弱，需要补充营养物质来恢复身体。鸡……阅读全文 >>
在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，……阅读全文 >>
对于女性来说，十月怀胎是很辛苦的一件事情，但其实女性在怀孕的时期也是很愉悦的一个过程，既带有即将作为妈妈的喜悦，又有面对即将降临生命的感动，有一些女性在产褥期会想要洗澡，那么产褥期多久可以盆浴呢？下面由小编为你解答。产褥期多久可以盆浴1、大家都知道侧切也算是个小手术，产后需要处理……阅读全文 >>
台湾艺人小S连生三胎后依然保持美好的身材，丝毫看不出是三个孩子的妈妈，媒体访问都一致肯定台湾月子中心的月子餐功不可没。随之，台湾月子餐的概念逐渐被大陆大部分妈妈所接受，认为月子餐对于产后恢复有着非常重要的作用。近年来，月子餐在中国大陆的发展也是十分蓬勃的，月子中心月子餐、网……阅读全文 >>
女性在生产前就需要准备一些生活用品，让女性产后能够在医院住几天而不用担心哪些东西没有、那些东西缺了等情况。不过很多家庭对于产前准备是一点心理准备都没有，经常手忙脚乱。因此大家应该提前去了解这方面的事情。那么，产褥期需要准备些什么东西?产褥期需要准备些什么东西首先，产妇在坐月子的时……阅读全文 >>
1、产后前10天，坐月子不宜看电视。产后为何不能看电视呢？关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而……阅读全文 >>
产妇在生产完之后就很容易发生一些异常情况，例如产后出血。虽然产褥期出血是很正常的症状，但是如果不采取什么措施，会危及健康。那么，产褥期流血多少天可以有月经呢?关于产褥期出血的小秘密很多，请跟着小编一起往下看吧!产褥期流血多少天可以有月经因人而异。处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也……阅读全文 >>
坐月子的习俗可以追溯到西汉，距今已经有两千多年的历史了，大部分中国人对坐月子这件事情还是有一定的重视的。在做月子期间，除了饮食上不能吃一些凉性的食物，也有头部不能受风的说法。对于月子帽的说法有很多，那月子帽在家可以不带吗?月子帽在家可以不带吗产妇应该都知道，产后坐月子期间，防风保……阅读全文 >>
老人要求产妇不要洗澡、洗头的原因，是担心生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒；而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。上述理解均是错误的。古代月子期间，缺少……阅读全文 >>
伤口护理不当、营养不足、疤痕体质等因素都可能会导致产妇分娩时造成的伤口出现红肿。当剖腹产伤口出现红肿时，伤口突起就像肉色蚯蚓一样，不仅影响美观，还会延误伤口愈合；而会阴伤口一旦出现红肿，会让产妇感觉异物感，若情况得不到控制更可能恶化，对将来性生活造成严重影响。……阅读全文 >>