孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
1吃桑葚要适量
桑葚的营养价值丰富但也不能多吃桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用会抑制肠道内的多种消化酶发生出血性肠炎和鼻出血未成熟的桑葚不能吃因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸会影响人体对铁钙锌等物质的吸收
2选购桑葚要小心
买桑葚的时候要注意颗粒比较饱满厚实没有出水比较坚挺的是比较好的如果桑葚颜色比较深味道比较甜而里面比较生就要注意一下有可能是经过染色的所以买的时候一定要注意
3桑葚清洗有技巧
由于桑葚表面凹凸不平很难将缝隙里的脏东西洗干净稍用力皮就破了洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟再将其浸泡于淘米水中（可加少许盐）过一会儿用清水洗净浸泡时间控制在15分钟左右为宜
由于电吹风是通过插电工作原理吹出热风，很多人比较担心的就是辐射问题。那电吹风辐射对孕妇影响大吗？我带大家了解下吧。电吹风的辐射对孕妇影响大。我们日常使用的电吹风吹出的热风含有可致畸的石棉纤维微粒，这些石棉纤维微粒被孕妈妈的呼吸道及皮肤吸收进入血液后，又会通过血液循环和胎盘进入胎宝……阅读全文 >>
1、蒜苗不宜煮烂，以免破坏辣素，降低杀菌作用。2、消化能力不好的孕妇最好少吃蒜苗。过量食用蒜苗对视力也会有影响。3、食用蒜苗可以保护肝脏，但过多食用反而损害肝脏，可能引起肝功能障碍，加重肝病。因此，有肝脏疾病的孕妇最好不食。4、蒜……阅读全文 >>
孕妇朋友在孕期会增加很多的营养物质，使胎儿能够吸收到很多的营养，但孕妇朋友的身体状况，使一些孕妇朋友还会肝功能方面的异常情况，影响到身体和日常的饮食安排，那么孕妇肝功能异常如何调理？孕妇肝功能异常如何调理孕妇肝功能异常首先要确定是哪种因素导致的，如果是怀孕期间妊娠反应、精神过度紧……阅读全文 >>
孕妇可以吃水煮鱼吗？怀孕后，孕妈妈的胃口不佳，自然会想要吃一些口味比较重的菜，这也是为了维持我们自身的营养需求，但是又担心会不会影响到腹中的胎儿呢？水煮鱼是属于比较辛辣的，孕妈妈们可以吃吗？我们一起来了解一下吧。孕妇可以吃水煮鱼吗大家对水煮鱼都不会感到陌生，尤其是正宗的川味的水煮……阅读全文 >>
白萝卜猪肺汤猪肺富含包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等人体所需营养素，有健脾益肺的功效，搭配白萝卜一起，汤汁浓郁美味。食材：猪肺400克、白萝卜500克、姜4片、葱1根、料酒1汤匙、盐2茶匙、食用油少许做法：1、往猪肺中灌……阅读全文 >>
不能因为蚕蛹有很高的营养价值，孕妇就过度地食用，必须要保证在新鲜的情况下尽量少吃，过多的摄入高蛋白对孕妇的心脏血管是有负担的，具体还有哪些注意事项需要警惕一起看看吧。1、每次吃5-7个，要保持适量，不能多吃；2、蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用；3、烹制蚕蛹前，要冲洗干净，在……阅读全文 >>
对于一般人来说，晕车吃晕车药是最简单又直接的预防办法了。但是对于孕妇来说，一般不主张通过服药来预防晕车。虽然部分晕车药在孕妇用药的B类中，意味着孕妇可以服用，但是多少可能还是会对身体有一定的影响。所以孕妇最好是慎用晕车药，更加不能服用一般的晕车药。除非万不得已，孕妇都最好不要乱吃……阅读全文 >>
孕妇要少吃盐。人们已经认识到，控制盐分的摄入对于预防生活习惯病是十分重要的，对于孕妇来说，这一点更为重要。过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。……阅读全文 >>
绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多……阅读全文 >>
第一点营养学家指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。肉如饴蜜的香蕉还会有一种能使人情绪愉悦、安宁的物质。其富含的钾元素，能供……阅读全文 >>