孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
迷糊的爱上，却清楚的失去。
孕妇能吃紫薯紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍孕妇适量食用是很好的不过吃多了可能会导致胀气不容易消化所以一次不要吃太多
1增强机体免疫力
紫薯中含有丰富的蛋白质十八种易被人体消化和吸收的氨基酸维生素等和硒锌铁铜锰钙磷铁等十多种天然矿物质元素紫薯具有良好的保健功能易被人体吸收可留在血清中修补心肌增强机体免疫力等孕妇食用对自身和胎儿身体健康都有好处
2预防孕期便秘
紫薯含有柔软丰富的膳食纤维孕妇食用能有效缓解孕期便秘而且食用也不会发胖是女性维持身材的良好食材
3美容美肤
紫薯富含更多的维生素B族孕妇食用可保持皮肤弹性让皮肤看起来更滑更有弹性
4抗疾病抗衰老
紫薯含有超级抗氧化成分花青素可阻碍自由基对人体的侵害预防人体的衰老这不仅仅是源自皮肤还有我们的脑部及身体各器官孕妇在孕期食用还能抗癌和抗衰老
生活中有不少人容易患上脑中风疾病，他们比一般的人患上脑中风的几率要高，只有了解之后才能更好的去预防，从而减少脑中风疾病的发生，生活中除了中老年人容易患上这种疾病之外，还有一些高危人群也容易患上该疾病，特别是对于孕妇来说，中风的风险更高，那么中风孕妇会遗传给孩子吗？1、瘦人很少得中……阅读全文 >>
临产前食补相当重要，以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。莴笋、莲藕、黄豆芽、海带都是有助于生产的。入院待产包里也要带上巧克力等食物补充能量，顺利生产。分娩准备还包括心理准备，从怀孕7个月开始一直到分娩，你可以练习拉玛泽分娩法，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习……阅读全文 >>
孕妇家常食谱还是比较多选择的，那么孕妇家常食谱及做法是什么呢？鸡蛋羹。鸡蛋磕入碗中，打散，加入一点点盐搅匀，加入约3个鸡蛋量的水，搅匀，滴入几滴香油，这一步可以过滤掉气泡，当然有些人不太影响所以没有过滤。盖上盖子，没有碗盖的话可以盖保鲜膜，扎2个小孔，冷水上锅，盖锅盖大火烧开后，……阅读全文 >>
大家猜一下在怀孕阶段孕妇要定期做的事情是什么?没错，就是产检。产检是保障孕妇身体健康和胎儿成长发育的有效手段，如果怀孕期间出现问题，通过产检也可以尽早地发现进行治疗。那么不知道大家了解产检的项目有哪些吗，我们今天一起来了解一下孕妇产检有哪些项目表。孕妇产检有哪些项目表1、第1次产……阅读全文 >>
孕妇破水是临产的征兆，这时候孕妇马上就要分娩了，这时候一定要做好充分的分娩准备的。所以对于就到预产期的孕妇来说，有必要了解孕妇破水前的征兆，才能更好应对孕妇破水。孕妇破水前有什么征兆呢？孕妇破水前有什么征兆只要我们了解这些破水之前的征兆，才可以减少自己在外面的尴尬,当了解这些情况……阅读全文 >>
产妇生产完后需要更多的是休息恢复元气，从中医养生角度来说，鸭子滋阴养津，是众多滋补名菜的原材料。那怎样才能保证产妇吃的鸭子是健康又安全的？一起来看看吧！1、鸭子偏寒，产妇不宜进食过多，但可以通过一些食材或药材进行中和达到温补的效果，如姜母鸭。另外产妇忌吃偏重口……阅读全文 >>
一、过去有不良生育史者包括曾经有过自然流产、宫外孕、妊娠毒血症、早产、宫颈闭锁不严、难产、胎盘早期剥离、子宫及胎盘先天异常等症状以及患有高血压、盆腔炎、下肢静脉曲张合并栓塞、Rh阴性血型者或者孕早期有严重“害喜”现象者。二、患内科疾病者有内科病史的准妈妈，必须在原有疾病病情已经获……阅读全文 >>
樱桃萝卜主料：胡萝卜300克，鸡蛋1个。辅料：香油5克，白糖、面粉、水淀粉、酱油各50克，番茄酱2525克，精盐2克，味精1克，醋15克，植物油1000克。制法1、胡萝卜洗净，切成1.3厘米见方的丁，放人沸水锅内焯透，……阅读全文 >>
如果孕妇嘴馋，特别想吃螃蟹，还是可以适当吃一点的，但要注意以下事项：1、孕妇不要吃死蟹。买蟹时应选择个头大、四肢强健、活动能力强的蟹，千万不能买死蟹，买回来后立即烹饪，不要留到隔夜。螃蟹属于高蛋白食物，极易变质，死蟹蛋白质分解，细菌繁殖迅速，吃了对胎儿和孕妇身体均不利。2、孕妇应……阅读全文 >>
能吃。饺子多用面皮包馅水煮而成。饺子皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特。大多数饺子包含了谷物、蔬菜、肉类等多种原料，基本能够达到营养平衡。孕妇吃饺子能够达到营养均衡的目的。……阅读全文 >>