正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。
我擅长气人，拉远距离，斩断人际关系。
由上面所提到的白甲症多是先天性的大多数为遗传因素并且是可能由于体内缺乏某种微量元素所导致的钙不是微量元素因此白甲症并不像人们所说的是缺钙引起的至于白甲症的引起原因医学界尚未有准确的解释
孕期缺钙会导致孕妈咪骨质疏松：孕期如果钙摄入量不足，胎儿就会毫不留情地从孕妈咪的骨骼中夺走骨钙，缺钙会让孕妈咪忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种病痛的折磨”，还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。许多女性在怀孕期间受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛，这种……阅读全文 >>
在哺乳期，很多产妇都发生缺钙现象。因为产妇每天摄入的食物中的钙不仅要提供自身的需求，还需要给宝宝提供钙的摄入，这时产妇就很容易出现缺钙现象。那么，在产后缺钙怎么预防？1、产妇缺钙可以多喝牛奶，因为牛奶中含有优质的钙。但如果产妇有乳糖不耐受的现象，可以饮用酸奶，也可以在每天多选用豆……阅读全文 >>
宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等。缺钙严重者可引起佝偻病、甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨……阅读全文 >>
宝宝缺钙最好尽快补回来，不要拖，那么宝宝缺钙吃什么补得快呢？宝宝缺钙一般可以选择药物补钙，这是最快的方法。药物补钙种类很多，有醋酸钙颗粒、碳酸钙颗粒，还有碳酸钙片，另外还有乳酸钙，这些钙可以选择性的吃一种。如果钙缺的比较厉害可以分次吃，可以上午吃1次，下午吃1次，根据宝宝缺钙程度……阅读全文 >>
缺钙就算能够有效补钙，也需要时间，那么缺钙怎么补，多久见效呢？补钙的方法有很多，可以应用药物补钙法、食物补钙法，或者可以采用维生素D和钙离子同补的方法。其实人们在不同阶段都需要补钙，钙能帮助防治骨质疏松症。而且特别要注意的是，补钙这件事不是说多久就会有效果，而是需要坚持，坚持补钙……阅读全文 >>
1、小腿抽筋。一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。2、牙齿松动，孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妇出现牙齿松动的现象，并且医院化验血钙浓度……阅读全文 >>
为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的……阅读全文 >>
缺钙该怎么做多食用钙质含量高的食物，如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多做体育运动：运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人……阅读全文 >>
一旦发现新生儿缺钙就需要及时补钙，那么新生儿缺钙怎么补钙呢？如果新生儿出现缺钙，可以给孩子进行以下的几种补钙方法。首先给孩子补充维生素D，因为维生素D可以促进肠道钙的吸收。给孩子在服用多量奶的情况下，给孩子补充维生素D，可以有效纠正孩子的缺钙症状。其次给孩子补充钙剂，因为有些孩子……阅读全文 >>
婴儿缺钙的情况比成年人更常见，那么对于婴儿缺钙怎么补比较好呢？婴儿缺钙想要补钙的时候，是要适当的服用一些鱼肝油和维生素D，都是能够很好的补钙。母乳喂养的时候，母亲的饮食上也要注意。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含维生素丰富的食物，也能通过乳汁让婴儿补钙。婴儿最好要定期的检……阅读全文 >>