握力器，又称臂握器、手力器、指力器、测力器。使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。
贱人、你死那天我一定会笑得很灿烂很灿烂つ
1握力器可以锻炼手臂长期使用握力器锻炼身体能够让我们的手臂粗壮更加有力青筋暴露还能让我们的肌肉更加明显尽显男子汉的阳刚之气
2坚持使用握力器锻炼能帮助我们调整心脏肝脏脾脏肺腑肾脏大肠小肠等的生理功能效果很显著还能舒筋通络治病强身增强体质和延年益寿
3少年儿童练可促进骨骼肌肉的生长发育锻炼身体的平衡机能增强体质提高注意力意志力和自信心有利于心智健康和开发人体潜能;青年人练调节神经和内分泌系统的平衡消除压力,保持青春活力
4握力器对现代都市文明病办公室综合症失眠关节炎前列腺炎肥胖症慢性肠胃道疾病等均有特殊的康复功效
5握力器最好配合踢毽运动以达到全面调节身心的目的作用类似于气功打通任督二脉大小周天而且绝对是任何人都可以努力达到的
1、肱二头肌肱二头肌是自三角肌下端，向下插入到肘部以下，手臂的抬起和弯曲，手腕的旋转是肱二头肌的基本功能。而握力器锻炼时，也是有手臂弯曲动作，而且对握力器一握一松也是能刺激到肱二头肌，起到锻炼效果。2、肱三头肌在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，它有三个头：一个附着在肩胛骨上，另两……阅读全文 >>
根据手掌大小调节手柄，人性化，耐久性好，精度高，可进行三次测试，并显示其最大值。采用高精度应变式传感器和LCD数码显示。机芯装置和螺母，可调节手柄位置，满足不同年龄人群使用。手柄装置弹簧、手握触感舒适。以4根手指为一点，拇指和虎口为另外一点。两点夹挤用力。4组，每组8——12个，……阅读全文 >>