门庭若市却孜然一身,车水马龙昧平生。
一般人肥胖的主因往往是因为出现饥饿感或是食欲激增不知不觉吃进过多的热量但你知道吗?人需要进食是因为两种体内机制作用所引起的反应一种是饥饿所引起的胃痛另一种则是口渴的感觉身体在这两种情况下都会产生组织胺它是种神经传导物质会影响到大脑中枢传递出让人想要进食的讯息因此当你错把体内口渴的感觉当作是饥饿时就会出现误食过多的状态
而碳酸水的主要作用正是适时补充水分并增加体内饱足感以抑制食欲让身体不会摄取过多热量进而达到辅助减肥的功效
早上起床立刻饮用碳酸水可以传达给肠胃强烈刺激让胃部因为血液循环变快加速消化及蠕动以增加排便当体内没有多余的废物囤积身体自然会显得轻盈纤瘦!因此透过多喝碳酸水可以让消化以及排泄系统更加正常
研究显示一杯500cc碳酸水可以刺激交感神经系统长达1.5~2小时接着体内就会分泌肾上腺素使贮存于体内的脂肪逐渐消耗促使体重明显减少与节食相较利用这种方式所减下的体重会较稳定而持久但要注意的是请一定要选择不含糖分的碳酸水才不会因为摄取过多糖分造成脂肪囤积的反效果
碳酸水(英文:Carbonatedwater),是溶入了二氧化碳的水。在溶入过程叫做碳酸化。碳酸的化学分子式是H2CO3。现代工艺碳酸水都是由被加压的二氧化碳通过水做成。加压之压力比标准大气压力更强,使其增加溶解度,令更多二氧化碳溶入。当瓶盖打开,压力被释放,气体形成泡沫出来,如……阅读全文 >>
人们常以为磷酸盐是影响钙质吸收导致骨质疏松的元凶,对于这类负面消息唯有依靠科学依据加以证明:1994年,美国国家卫生研究所组织骨质疏松和骨骼健康方面的专家召开了一次题为“钙的最佳摄取量”的会议。专家的独立报告指出:“未发现磷酸盐会对钙的吸收或流失造成任何实质性影响”。美国医学会审……阅读全文 >>
从前,碳酸水由一家德国赛尔脱兹的天然气泡矿泉水公司生产,他们将水放入瓶中,然后加入碳酸氢钠制成。根据苏打俱乐部出产的碳酸水瓶上标示之制成分量,也是用小量的食盐、柠檬酸钠、碳酸氢钠、碳酸氢铵、硫酸钾或磷酸盐制成,这些添加剂使得碳酸水略带咸味。英国化学家约瑟夫·普利斯特里为发现碳酸水……阅读全文 >>
不少女性在把碳酸饮料作为减肥之路上的绊脚石,但实际上碳酸饮料或任何一种食物或饮料均不是超重或肥胖症的主要原因。据美国糖尿病学会的消息称,只要长期的摄入热量不超过消耗热量,所有的食品与饮料在均衡的膳食结构中均有其自身作用。碳酸饮料可帮助您缓解口渴,满足身体的水分需求,但它不是唯一的……阅读全文 >>
发现从前,碳酸水由一家德国赛尔脱兹的天然气泡矿泉水公司生产,他们将水放入瓶中,然后加入碳酸氢钠制成。根据苏打俱乐部出产的碳酸水瓶上标示之制成分量,也是用小量的食盐、柠檬酸钠、碳酸氢钠、碳酸氢铵、硫酸钾或磷酸盐制成,这些添加剂使得碳酸水略带咸味。英国化学家约瑟夫·普利斯特里为发现碳……阅读全文 >>
凡是含有可发酵的碳水化合物的产品(糖和某些淀粉)都有可能导致蛀牙。这其中自然包括汽水,但是,蛀牙的形成过程要受到几个不同因素的影响,包括唾液的作用、口腔细菌、可发酵碳水化合物以及牙齿接触可发酵碳水化合物的时间长短。每种因素在牙齿腐蚀过程中都起着重要作用。其中,时间是蛀牙发生过程中……阅读全文 >>