母乳不足，新妈妈往往心急如火。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，所以催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法，刺激母乳量的分泌。
会不会有一天有人提起我你却一脸茫然“她是谁？”
母乳喂养正成为越来越多妈妈的选择有些奶水分泌不足的妈妈也希望能够哺乳宝宝所以了解到了很多的催乳方法其中包括催乳药催乳汤以及按摩催乳等妈妈们担心催乳汤会导致身材走样更害怕催乳药会产生副作用于是按摩催乳变成了最好的选择那么按哪些穴位可以催乳
1气血虚弱
其表现产后无乳或乳汁点滴清稀乳房松弛面色苍白头晕乏力心悸气短舌淡苔白脉细弱
按摩或针灸选穴膻中乳根脾俞胃俞足三里
膻中属任脉位于前正中线平第4肋间两乳头连线的中点
主治气喘噎膈胸痛乳汁少心悸心烦咳嗽
操作方法为平刺0.3～0.5寸
乳根是足阳明胃经的常用腧穴之一出自于《针灸甲乙经》在胸部当乳头直下乳房根部第5肋间隙距前正中线4寸
主治乳痈乳汁分泌不足乳癖乳痛乳腺炎难产胞衣不下等
操作方法为斜刺0.3~0.5寸不宜深刺
脾俞在背部当第11胸椎棘突下旁开1.5寸俯卧位或俯伏坐位先找到背部取穴标志两肩胛骨下缘连线中点第7胸椎再向下数至第11胸椎
主治腹胀腹泻痢疾呕吐纳呆水肿等
操作方法斜刺0.5～0.8寸
胃俞在脊柱区第12胸椎棘突下后正中线旁开1.5寸
主治胃疾多食善饥身体消瘦
操作方法为斜刺0.5~0.8寸
足三里外膝眼下四横指胫骨边缘旁开一横指
主治胃肠病证下肢痿痹神志病外科疾患虚劳诸证
操作方法为直刺1~2寸
1食疗通乳
猪蹄两个花生黄豆红枣各一两放入砂锅内加水再加入生姜盐料酒大火烧开后用小火炖至熟烂经常食用可起到补血开胃通乳的功效
2注意早开奶
新妈妈一生下宝宝后应尽早进行哺乳宝宝越早吸奶妈妈越容易下乳
3局部按摩和热敷
对乳房进行局部按摩和热敷不仅可以使乳汁增多而且可以减少乳腺炎的发生用双手托住单边乳房从乳房向乳头方向挤压促使乳汁流出
4吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房这有利于乳汁的再产生而且两边乳房都要喂
5补充水分
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴在喂奶时要注意补充水分要多喝豆浆原味蔬菜汤不含酒精成分的米珍露等月子米酒水生化汤等这样乳汁的供给才会既充足又富营养
快速催乳方法也是个有不同，催乳快的方法可以采取中药的方法来催乳，中药有催乳很快并且健康的药材，对身体也没有很大的危害。那么快速催乳方法有哪些?快速催乳方法有哪些1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳……阅读全文 >>
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