习称“北五味子”。分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东等地。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。
沦落在自我矮化的奴才人格里冷暖自知甘苦备尝
现在人来自生活和工作的压力越来越大，睡眠质量也随之收到很大的影响，连学生一族都在学业的压力下出现了失眠的现象。五味子有安神的功效，但要发挥治疗失眠的作用，还需要其他重要的配合。
1、取五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加入适量蜂蜜。一日分2-3次服用，可治神经衰弱、心悸不眠。
2、取柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。可用于阴血不足、心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。
五味子磨成粉也是一个不错的选择，那么五味子粉要怎么吃呢？五味子是木兰科植物五味子的干燥种子，味酸甘，性温，具有益气生津，敛肺止咳，补肾宁心等多种功效，五味子碾碎打粉的药效比整五味子的药效更容易被肠胃吸收，能够更迅速的发挥疗效，所以五味子是可以打粉吃的。五味子粉一次吃6-6克左右即……阅读全文 >>
韩国五味子茶相对来说是比较出名的，那么韩国五味子茶怎么做呢？五味子用清水过净尘土，晾干；入搅拌机中打碎；热锅，把五味子粉倒入锅中炒至干爽；把五味子放凉，装入酒中，封口，阴凉处放15天以上即可。韩国五味子茶一般情况下可以长期服用。如果是因为病情需要，并且在服用五味子茶期间，未出现什……阅读全文 >>
韩国浓缩五味子茶比较经典，那么韩国浓缩五味子茶怎么喝呢？取五味子约5克左右，洗净。用开水略烫，立即捞出，放入茶杯中。放入适量冰糖，然后加入开水冲泡。加盖闷15分钟左右。一天一剂，期间可续水2-3次。注意有一小部分人群服用五味子会产生过敏及不良反应，如发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐、……阅读全文 >>
生五味子泡水喝是非常不错的，那么生五味子泡水喝一天的用量是多少呢？生五味子泡水喝一天的用量10克左右即可。五味子性温、味酸，具有生津敛汗、涩精止泻的功效，可用于治疗虚咳久喘、久泻不止、盗汗、遗精等症状，一般来说，泡水放10克左右即可，若长期过量服用，可能会导致胃痛、反酸、肠鸣等不……阅读全文 >>
五味子茶的喝法不止有一种，那么五味子茶要怎么喝呢？五味子茶的喝法就是将15克五味子洗干净，用开水烫一下捞出来，立刻放入茶杯里面，然后30克冰糖，用开水冲泡静置三分钟就可以喝了。需要注意的是不可以盲目的喝，需要注意方法和次数，五味子茶一般每天喝两次就可以了。建议比例为1:2:20。……阅读全文 >>
五味子泡水喝好处还是很多的，那么五味子泡水喝的作用有什么呢？五味子泡水喝能起到保护肝脏的作用，它能提高肝脏的解毒能力，也能减少病毒对肝细胞的伤害，而且能让药物或者酒精损伤的肝细胞快速再生，因此五味子泡水是肝病患者最理想的保健饮品，正常人饮用也能减少肝类疾病的发生。要知道五味子可以……阅读全文 >>
人参五味子酒属于药酒来的，那么人参五味子酒的做法大全是什么呢？玻璃瓶提前热水消毒并晾干，把干五味子和人参装入玻璃瓶。倒入650ml中度白酒，密封即可。一个月后可饮。五味子泡水喝对人体好处：益阴生津、降转氨酶。适用于传梁性肝炎、谷丙转氨酶居高不降、口干欲饮或伴盗汗、湿热证状不明显者……阅读全文 >>
北五味子是什么？马上告诉大家。1、北五味子是药用植物，自然分布黑龙江省小兴安岭、完达山、张广才岭、老爷岭等山区。主产于东北和河北等地的北五味子果实干品，商品习惯称为“北五味子”。新鲜的北五味子果为鲜艳红色的浆果，多汁、味酸而微涩，有花椒气味。鲜果汁是加工天然保……阅读全文 >>
通过上面我们知道了北五味子是有副作用的，应该是不能长期吃的。是药三分毒，长期服用北五味子会有副作用，建议适量服用。北五味子毕竟是药物，不是保健品，偶尔使用还是可以得，不能长期服用，尤其是在感冒期间、咳嗽初起、有内热时、是不能服用的。……阅读全文 >>
五味子糖浆为五味子制成的棕黄色的颗粒，具有敛气生津，补益肺肾的作用，可用于头晕，失眠，自汗盗汗，气短口干及神经衰弱。五味子秉酸收之性，有敛肺保肾之功。因其酸敛，则有凝痰、滞邪、聚火之弊。是故五味子所治之咳，乃肺肾不足、元气耗散之咳，取其固守金水则喘咳自止。若夫外因客邪、内缘停痰火……阅读全文 >>