轰轰烈烈太隆重,只愿平平淡淡与你相守。
1. 按推荐摄入量服用由于各生产厂使用的原料工艺不完全一样故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量服用者不要随意增量或减量吃得太少达不到预期的目的吃得太多又会造成浪费或副作用
2.不要空腹服用 空腹吃蛋白质粉蛋白质粉会被作为产热食品 转化为热量消耗掉浪费了宝贵的优质蛋白质来源因此在吃蛋白质粉之前或同时吃一些其他食品只能吃流质的病患可将蛋白质粉加入牛奶豆浆麦片麦乳精等食物中一起食用
3. 特殊病人食用前应咨询医生已有肝脏肾脏疾病以及其他严重疾病的患者吃了蛋白质粉以后可能会加重器官的负担因此吃蛋白质粉以前应征求医生的意见再决定可否食用如果要增加蛋白质粉的食用量也应听听医生的建议
4.不可高温加热乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理的活性物质它们都怕热一旦受热就会失去活性从而大降低生物效价因此乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食只(拌)于 40℃以下的水粥麦乳精等食品中也可作为冷饮用
5.加调味品要控制蛋白质粉可以加入到多种食品中食喜欢吃甜的可以加糖喜欢吃咸的可以加盐但是都不能加得太多因为过多摄入糖和盐对人体健康不利还有吃蛋白质粉时不要加味精因为蛋白质粉本身有一定的鲜味在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足
6.不要与酸性饮料一起吃苹果汁橙汁等饮料里含有有机酸成分这些酸性物质与蛋白质粉相遇后会形成凝块影响消化吸收
7.不要空腹服用.运动后吃还是晚上睡前吃都可以!!!
1.肠胃功能减弱,机体抵抗力降低。长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童,肠胃正需要锻炼的时期,靠捷径补充营养素是不可取的。2.加重肾脏负担,造成肾功能下降,出现蛋白尿。蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质,同时……阅读全文 >>
《中国居民膳食指南》提出,最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克。另外,在我们补充蛋白质的同时,也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏,不但会影响蛋白质的利用和代谢,同时会引起一些疾病,对健康非常不利。……阅读全文 >>
蛋白质粉针对特定人群的一种营养性食品补充剂,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白组合构成的。而益生菌蛋白质粉的功效会更加广泛一些,那么益生菌蛋白质粉的功效与作用是什么呢?益生菌蛋白质粉的功效与作用菌群失调:含有益生菌,可以有效调节患者体内的内环境失调……阅读全文 >>
市场上的蛋白质粉有两类,一类以大豆为原料,另一类以牛奶为原料。两类蛋白质粉在食用对象、剂量等方面虽有许多共同之处,但在吃法上则有一些差别。以大豆为原料的蛋白质粉,其固有的气味和口味不能为大多数消费者所接受,如果用其加在其他食品中同吃,不少人会有“吃药”或难以下咽的感觉。在食用大豆……阅读全文 >>
蛋白质粉的功效蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。修补细胞与建造组织:构成体内所有的细胞和组织,维持细胞的正常功能与新陈代谢,形成酵素系统,维持正常的消化机能,制造血液的运送物质,维持身体的渗透压,胶原蛋白的主要成份。……阅读全文 >>
蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种,各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。因此,形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要,但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来,因此,实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种,儿童为9种,……阅读全文 >>
安利纽崔莱蛋白质粉规格:400g/罐(10克X40袋)营养成份含量:每100克含:蛋白质80g(植物蛋白乳清蛋白)包装形式:铁罐、铝箔小袋价格:淘宝网185元,市场价252元……阅读全文 >>
1、有效保障人体的正常生理需求。2、预防心血管疾病的发生。3、减轻糖尿病患者肾脏负担。……阅读全文 >>
产品简介纽崔莱蛋白质粉,以源自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料,PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1,基本上能被人体完全吸收和利用。经动物功能试验证明,具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能。……阅读全文 >>
蛋白质粉能补充人体需要的营养物质,人体需要的三大类的营养物质有碳水化合物,脂肪和蛋白质等,现在又将益生菌,水,维生素,矿物质,微量元素,膳食纤维等物质划为人体需要的营养物质。下面由小编跟大家介绍下益生菌蛋白质粉的功效吧。益生菌蛋白质粉的功效菌群失调:含有益生菌,可以有效调节患者体……阅读全文 >>