龙眼（学名：Dimocarpus longan Lour.）是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。
我轻轻拨弄我的伤口，看到你在里面跳舞，不知你要跳多久，我就这样看着你。
龙眼又叫做桂圆是生活中很常见的一种水果不仅味道鲜美对身体还有很大的功效本文就来认识一下龙眼的妙用同时为大家普及一下龙眼的注意事项等
①安神
适当吃一些龙眼等达到不错的安神效果在治疗失眠健忘等方面都有很好的疗效此外还可以帮助滋补身体补心安神对于脾胃不好的人也可以达到益脾开胃的效果
②补虚养身
在龙眼当中含有大量的糖分而且还含有一些可以被身体直接吸收的葡萄糖因此贫血人群适当多吃龙可以补血改善症状还能达到治疗身体虚弱以及延缓衰老的效果
③益气补血
日常生活中人们对龙眼工作最常见的认识就是其补血的功效了在现代人群中人们的饮食结构都比较混乱再加之饮食不规律长时间下去很容易导致贫血出现除了这些还有一些人致力于减肥也容易出现头晕目眩以及贫血的症状这种情况下一定要给身体多补充血压而桂圆就是不错的选择龙眼除了含有丰富的葡萄糖以及蛋白质之外含有的铁元素含量也是比较高的也可以进一步达到补血的效果
④滋补身体
龙眼性温对于心脾两虚以及其气血两学都有不错的效果因此对于长时间生病或者身体比较衰弱的人群可以适当补充在改善脸色苍白发黄心悸气短等方面都有不错的疗效
⑤增强抵抗力
龙眼肉可以达到提升身体抵抗力的效果尤其是在降血脂以及增加身机体素方面也有不错的疗效
关于龙眼的效果上述已经做出了介绍虽然说龙眼对人体有这么多好吃是不是就代表着人人都可以无限制食用呢并不是的龙眼虽好也有一些注意事项要了解
1注意量
龙眼虽然好但是也不能多吃如果龙眼吃的太多是会上火龙眼是一种益气养血的食物也是冬天进补的一种佳品而冬天本身气候比较干燥如果吃太多很容易上火
2注意清洗
一些人认为龙眼是吃果肉就没有必要清洗其实并不是这样的在龙眼皮上有很多灰尘细菌为了延长保质期可能还会有一些化学物质因此在吃之前一定要彻底清洗不要用嘴巴直接咬龙眼皮
首先体内上火的人不能吃龙眼不管是肺火胃火还是肝火旺盛等等此外皮肤病患者也不能吃
其次体内湿气重的人最好不要吃龙眼以免导致湿气在身体内停留
再次孕妇不能吃桂圆因为在怀孕之后很容易出现体热比如大便干燥以及肝火旺盛等等所以最好不要吃桂圆
最后痛风患者不要吃桂圆否则会引起关节肿痛
龙眼可以说是一种非常普通的水果了，在水果市场上很容易就能够买到它。有的地方也有人称它为桂圆，因为它这个名字比较吉利，所以逢年过节家里的长辈们都会买一些龙眼回来摆在桌上。一般来说在我们国家的南部地区种植龙眼树的人比较多，不过呢，在东南部的有些地区也很适合龙眼的生长，所以在这个地区附……阅读全文 >>
龙眼可安神，用于治疗失眠、健忘等，而由龙眼所制成的龙眼干、桂圆等，更是在古代便被被作为食疗药方，不仅有很好的滋补功效，更有滋补美容、养脾胃的作用。无论是体弱贫血还是年老体虚，多吃龙眼都能调养身体，因此龙眼还有“果中神品”的美誉。有医学研究证明，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、粗纤维及多种……阅读全文 >>
中国有着五千年的饮食文化，有好多美食都有着自己美丽传说。作为一个资深吃货，我读了好多关于美食的故事和传说。下面小编就带大家一起了解下关于龙眼的经典传说：据说，很早以前，在福建一带，有条恶龙，每逢八月海水大潮，就兴风作浪，毁坏庄稼，糟蹋房屋，人畜被害不计其数。周围的百姓只好逃离家园……阅读全文 >>
1、不要食用烟熏龙眼制成的桂圆干。烟熏龙眼，破坏了龙眼中补脑安神的成分，如果食用，反而会使人心烦气躁，对大脑也有一定的伤害。因此，建议食用新鲜龙眼和自然晒干制成的桂圆干。2、不严食用变质不新鲜的龙眼。新鲜的龙眼功效非常之好，但是龙眼一旦变质，则不……阅读全文 >>
龙眼干又名龙眼肉、桂圆干，可作为中药材使用。孕妇在孕期应慎食龙眼干，龙眼干即龙眼晒干后的干果，龙眼干性温偏热，孕妇使用后容易滋生内热容易导致孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，所以孕妇最好不要食用桂圆干。……阅读全文 >>
食用任何东西都要讲究量和方法，桂圆或龙眼一次性吃多了给身体带来危害：1、龙眼吃多了会上火。龙眼又名桂圆，桂圆吃多容易攻火上身，生湿热，引起口干。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但……阅读全文 >>
龙眼（学名：DimocarpuslonganLour.）是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称；小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型，多分枝；花……阅读全文 >>
草铺种，这是龙眼一个品种名称，原产广东潮州市，是粤东地区栽培最多的品种。该种适应性、丰产性好，不易裂果，采收期长，可树上留果，宜作迟亡鲜食品种。简介草铺种（Caopuzhong）这是龙眼一个品种名称，原产广东潮州市，是粤东地区栽培最多的品种。形态特征植株长势较强，叶绿色，小叶6-……阅读全文 >>
番龙眼地板纹理清晰受到很多人的青睐，那么番龙眼地板怎么选择，今天就让我来为大家讲解一下。1、颜色颜色很重要，番龙眼地板的颜色很多，在选择的时候要看家里的整体家装风格而定，不要选的不伦不类，那样就非常难看，而且单片色系和整体效果肯定有差别，一定要谨慎选择。2、尺寸在选购番龙眼地板时……阅读全文 >>
龙眼和桂圆其实是一种水果，比较鲜的时候我们称之为龙眼，而晒干后就成为桂圆了。由于龙眼含有丰富的营养物质，而且具有一定的中药价值，所以深受人们的喜爱，一经上市就会有人大量购买，但是龙眼可以放多久呢？龙眼比较鲜时存放的时间并不长，而且应放在冰箱里保鲜，一般也不能超过两天。新鲜龙眼能放……阅读全文 >>