广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
岁月漫长不及你笑颜清朗
如果女性有宫寒的情况就会对生育造成影响甚至很可能使女性不孕在对宫寒的调理中食疗是很重要的一项不过宫寒吃什么食物好呢
1在女性宫寒的时候要多吃具有补气暖身效果的食物比如核桃红枣以及花生等都有补气暖身的作用宫寒的女性平时可以多吃一些女性朋友们不用担心上火因为宫寒的女性是缺乏火气的多吃一些也不会有上火的情况
2女性可以在吃饭之前喝一碗温热性质的汤比如酸辣汤和胡辣汤等可以积蓄体内的热量缓解宫寒的情况还可以在例假的前几天开始喝红糖水能够使女性将月经排净还有活血暖宫的功效
3银耳对女性有上佳的滋补作用能够温和的调养身体尤其是与百合雪梨一起炖汤效果更加出色
宫寒的女性可以通过食疗来进行调理以上所介绍的食物都有很好的暖宫的作用女性朋友们可以多吃一些
宫寒是一种需要长期调理的问题，那么宫寒怎么治疗，吃什么食物调理呢？宫寒患者可以适当的使用暖宫的药物进行治疗，并且搭配一些物理的方式进行改善，采取热敷的方式，或者是艾灸的方式。如果症状比较严重的情况下，有可能会影响以后的受孕功能。宫寒多是由于子宫受到寒冷引起的，属于妇科比较常见的疾……阅读全文 >>
宫寒是女性才会有的情况，宫寒会让女性很难受，那么如何判断自己是否宫寒呢？宫寒是中医的说法，指的是女性子宫寒冷，通常会表现为经血颜色发黑、有血块，痛经严重、月经延期甚至闭经、白带清稀、伴有腥味，同时女性容易出现小腹部坠胀不适、腰膝酸冷等症状，宫寒容易导致女性不孕不育的发生，所以需要……阅读全文 >>
宫寒的危害1.宫寒是手脚冰凉的根源2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首3.宫寒的女人腰膝酸软气色差4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿5.宫寒让女人房事冷淡不和谐6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多7.宫寒的女人易流产8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源9.宫寒让女人肥胖身材走形（图片来源：视……阅读全文 >>
假如你有发胖、月经异常以及下腹寒冷有时作痛的症状，就说明你很有可能是宫寒体质。宫寒是会影响怀孕的，孕前宫寒吃什么食物好？宫寒又不能吃哪些食物？假如你有宫寒症状但是又不清楚这些问题的答案的话，就要来看看下面文章的介绍咯。孕前宫寒吃什么食物好？1、水果宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水……阅读全文 >>
女性出现闭经是很常见的，在临床上闭经有很多种原因，宫寒是较常见的原因之一。宫寒，顾名思义是子宫寒冷，多表现为下腹坠胀、疼痛，白带多、月经失调、痛经等。那么，由宫寒引起的闭经该怎么办呢？1、食用一些活血散寒的食物。如榴莲，榴莲时有名的滋补水果，可以为体制虚弱的人提供营养，增加免疫力……阅读全文 >>
宫寒的女性可以多吃补气暖身的蔬菜，例如辣椒、香菜等，让先天的不足由后天饮食调理来补足。宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状，但也要控制食入量，避免过犹不及。宫寒的女性适宜多吃些三类蔬菜和食物：1、热性蔬菜和食物：常用的有辣……阅读全文 >>
1、拔罐治疗：对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。2、避免吃生冷、辛辣的食：如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像……阅读全文 >>
1、诱发流产子宫内膜薄和雌激素是有直接的关系的，雌激素是一种性激素，它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟(如促进子宫内膜的生长)、刺激女性副特征出现外，还影响代谢功能;雌激素必须维持在一个正常水平，否则就会引起一系列的病症。如果雌激素偏低，子宫内膜过薄，容易导致不孕或流产……阅读全文 >>
造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，如平日里就怕冷、手脚易发凉的女性，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。那么，患了……阅读全文 >>
肥胖其实是一种病，尤其体重严重超标时，除了影响美观以外，还会对身体健康带来极大伤害。作为女性如果有宫寒，那么也是非常容易肥胖的，那么宫寒肥胖怎么减？就成了人们关注的问题。1.戒掉一切冰凉的东西，水果每天1-2份就可以了，蔬菜最好热食，冰水，冰淇淋雪糕都放弃吧，冰凉的东西既刺激肠胃……阅读全文 >>