广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。
宫寒的女性可以多吃补气暖身的蔬菜例如辣椒香菜等让先天的不足由后天饮食调理来补足宫寒体质属于火气不足不容易出现火大体热的症状但也要控制食入量避免过犹不及
宫寒的女性适宜多吃些三类蔬菜和食物
1热性蔬菜和食物常用的有辣椒香菜花椒胡椒肉桂干姜酒醋小茴香蚕豆等
2温性蔬菜和食物常用的有芥菜南瓜大葱洋葱大蒜韭菜胡罗卜生姜桃桂圆干莲子沙糖大枣糯米胡桃仁蜂蜜牛肉鸡肉鸭肉鹅肉虾鲫鱼鳝鱼和鲢鱼等
3平性蔬菜和食物常用的有大豆芝麻山药花生百合黄豆玉米豌豆红薯南瓜葫芦扁豆小麦粳米糯米香菇鲤鱼乌龟甲鱼鸡蛋鸭蛋猪肉蛇肉等
以下食物和蔬菜宫寒女性需要少吃
1寒性蔬菜和食物常用的有马齿苋蒲公英苦菜白菜黄花菜冬瓜西瓜苦瓜紫菜海带蟹等
2凉性蔬菜和食物常用的丝瓜黄瓜油菜苋菜芹菜竹笋茭白菠菜莲藕芋头茄子萝卜空心菜豆腐木耳绿菜绿豆蛇胆兔肉黑鱼鳗鱼田鸡和甲鱼等
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛(得热则缓和)、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。……阅读全文 >>
宫寒是女性最为常见的一种疾病，它会导致女性痛经，出现闭经的情况。严重会导致女性不孕，那么宫寒吃什么好呢?吃什么才能治疗不孕呢?来看看治宫寒的偏方吧。治宫寒的偏方1.燕窝粥将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。2……阅读全文 >>
在现代生活当中，很多女性在生活上都没有养成良好的生活习惯，因此经常会出现宫寒肾虚等问题，这使得更多的女性非常的苦恼，严重的话，是需要到医院进行检查，那么宫寒肾虚怎么办？下面要为大家介绍下这类症状。在我们的生活当中，要养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤以及胡辣汤等，……阅读全文 >>
宫寒很多女性都有听说过，但是很多女性都不知道自己是否也有宫寒的症状。宫寒指的是子宫受寒而出现一系列症状，如果女性在来月经的时候时常感到腹痛、血块比较多的，很有可能是宫寒导致的。引起宫寒的因素比较多，那么宫寒是怎么引起的呢？1、体质一些女性的体质天生就是比较寒，这类的女性在冬季的时……阅读全文 >>
常见的妇科疾病中，有不少疾病会造成大的问题。除了影响生命健康以外，还容易造成不孕不育。所以一旦出现妇科疾病就需要及时调理，而大多数人会选择中医。宫寒喝中药多久可以调理好？也是很棘手的问题。宫寒大多数是受凉导致的，早期生活习惯不好，才酿成大错。选择喝中药进行调理宫寒，可能会时间久一……阅读全文 >>
因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；表现在妇科杂病可有……阅读全文 >>
宫寒的女性朋友可以吃一些活血养血的药物来驱宫寒，诸如红花、益母草这些中药。也可以吃一些有助于驱宫寒的食物，如枸杞、黑豆等。【红花暖宫蛋】食材：鸡蛋1个，藏红花1.5克。做法：1、取鸡蛋1枚，打一个口，放入……阅读全文 >>
俗话说：“十个女人六个寒。”宫寒，不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。所以及时治疗，才是最关键的。宫廷暖宫羹这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用……阅读全文 >>
宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始……阅读全文 >>
宫寒会导致女性来月经各种不舒服的情况，那么宫寒吃什么药能根除呢？宫寒散可以治疗女性宫寒：女性朋友患有宫寒的疾病，可以通过药物的方式来缓解治疗，宫寒疾病的女性需要根据病情来选择最佳的治疗药物，宫寒疾病的患者可以通过宫寒散能够有效的缓解女性宫寒的症状，可以起到辅助治疗宫寒疾病的作用，……阅读全文 >>