维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
真想１頭鑽進你的んuái裏，以此來抵御１整個冬天的寒冷んe寂寞。☆
我们已经知道维生素C具有很好的美容效果特别是对于美白有非常好的疗效那么除了这一方面维生素C还有什么功效和作用吗特别是对于婴儿而言它又能起到什么作用呢
其实维生素C对宝宝的健康成长十分重要很多食物中都含有维生素C因此维生素缺乏症很少见但如果宝宝的饮食不均衡食物中缺乏维生素C就可能引发婴儿坏血病这种疾病的症状是关节疼痛身体易疲劳牙龈出血或发炎等
补充维生素C对宝宝有以下几点作用
一是维生素C可以用于宝宝身体内的多种代谢过程包括血红细胞骨骼和组织的形成和修复
二是维生素C能保持宝宝的牙龈健康强壮血管减轻跌倒和擦伤时的淤伤控制感染促进伤口愈合
三是维生素C能增强宝宝免疫系统的功能帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭
四是维生素C能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙所以每餐吃上一片水果对宝宝的成长发育很有益
虽然母亲的身体状况会影响到母乳的每一种成分，但是其中有的营养成分会比较相对的固定，受到母亲营养摄入情况的影响较小;而有的成分则需要母亲随时的补充，否则很快就会在母乳中出现缺乏。产后妇女机体内维生素c的水平会比平时略低，从而出现了抵抗感冒力低下。哺乳期可以适当吃维生素c，有促进抗体……阅读全文 >>
各种维生素是我们身体所必须的营养物质，其中维生素C大家听到的最多，也是我们最需要的维生素之一。那么女人补充维生素c的好处都有哪些呢，很多人不太了解，其实补充维生素C是有很多方面的好处的，下面就来看看我们的介绍吧。女人补充维生素c的好处1、经常抽烟的人：吸烟对维生素C的消耗很大。研……阅读全文 >>
1、女性怀孕后开始三个月内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。如果在服用药物，包括过量使用维生素，会对胎儿造成严重的危害。这里面就有长期大量服用维生素C会导致流产。2、怀孕的时候服用维生素C会引起宝宝败血症的，还会引起其他的并发症的，所以不管是什么维生素或者是微量元素的，都不要过量的，……阅读全文 >>
1、食物中摄取孕妇补充维生素C要尽量从食物中获取，人工维生素C则是纯药物制剂，其效果远不如天然维生素C。而且，服用人工制剂往往用量较大，若长期服用，可在体内形成草酸，这是形成结石的潜在威胁。而水果、蔬菜中的维生素C不易导致尿液中草酸含量过高。2、补充不能过量根据2016年《中国居……阅读全文 >>
虽说现在很多食物中都含有维生素C，但是如果宝宝挑食，饮食不均衡，就自然而然的会出现维生素C缺乏的问题了。宝宝在缺乏维生素C之后，会出现一些不良症状，妈妈们可以根据这些症状，判断出宝宝缺乏维生素C，并及时的给宝宝补上。宝宝缺乏维生素C症状主要表现为：一般表现为食欲减退，面色苍白，生……阅读全文 >>
人一上了岁数，身体机能都大不如从前，为了维持自身健康，很多老年朋友都选择通过服用一些保健品来改善。维生素C是人体健康的保障要素，针对体质较弱的老人适当补充维生素C，是有很多好处的。那么老人补充维生素C的好处到底有哪些呢?防治感冒：老年人多体弱,病毒易乘虚而入发生感冒，维生素C有抗……阅读全文 >>
维生素C泡腾片作为一种补充维生素C的方法，因为携带方便，深受年轻朋友的青睐。但是不少人对维生素C泡腾片的认识，存在一定的误区，这些误区有哪些呢？↓一、维生素c泡腾片的误区↓1、长期大量服用维生素c泡腾片任何东西都要适量进行补充。维生素C泡腾片如果长期大量服用，人体可能会对维生素c……阅读全文 >>
为给宝宝补充足够的维生素C，从这个月起就可以喂宝宝一些果汁了，不要担心果汁的味道宝宝不喜欢，宝宝天性就喜欢果汁的酸甜味。同时水果对孩子的排便有独特的作用。如果孩子有轻微腹泻，可喂一些西红柿或苹果汁，这两种水果有使大便变硬的功能；如果孩子有些便秘，可喂一些柑、橘、西瓜、桃子等果汁，……阅读全文 >>
哎呦喂，家有萌宝，但是宝宝经常挑食、厌食；情绪时常烦躁不安，做事缺乏耐心，还真的是让妈妈们操碎了心啊！如果是有经验的家长们都会知道，这很有可能是因为宝宝缺乏维生素c。发觉宝宝缺少维生素c，不少的家长就会一个劲儿给宝宝补充维生素c，不管三七二十一，直接给宝宝补补补。其实这样的做法是……阅读全文 >>
合理地补充维生素C，对孕妇本身和胎儿都非常重要，因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可少的营养素之一。但是补充维生素C有讲究，摄入过量，可能会影响发育。今天，管家就来跟大家说说孕期补充维生素C那些事儿吧！维生素C可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统和机体抵抗力起着重……阅读全文 >>