月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我不想说分手，但是心好累，我可能走不过去了。
产后六周内是产后忧郁症的高发期这期间家人对产妇的支持能帮助产妇顺利这段时期坐月子期间带给产妇最大压力的不是身体复原情况而是宝宝的看护问题有时在两者冲突之下产妇宁可牺牲自己的需求来配合宝宝为了让产妇能得到充分休息并照顾好宝宝要把坐月子看作全家人的事全家人一起配合生活上的改变分担家务与照顾新生儿的工作以及为产妇照料饮食清洗衣物等这样产妇才能充分休息恢复身心
新生儿睡眠不规律时常在夜间啼哭影响产妇正常休养此时家人需要协助产妇照看婴儿让产妇才能得到充分的休息否则就会觉得坐月子十分辛苦引发出不良情绪家人除了准备产妇的饮食之外最好也能帮新生儿洗澡产妇则集中于喂奶宝宝大小便的处理事项待产妇体力恢复得差不多了家人再将为宝宝洗澡的技巧教给她
产妇缺乏照看婴儿的经验会时常怀疑自己是否能够胜任母亲的责任并因此焦虑万分这个时期产妇急需获得家人的指导和协助让产妇早日完成角色的转变熟悉母亲的职责
宝宝出生后新爸爸也需要借着帮助妻子坐月子以及育婴的工作来确立父亲角色并建立起一家三口之间的亲密关系尤其是产妇的身体虚弱手脚无力新爸爸要比产妇更适合给宝宝洗澡为宝宝洗衣服等大小事情也借此表达对妻子怀胎十月的感激与慰劳
如果丈夫表现出积极参与的态度会使妻子觉得有安全感认为怀孕分娩的劳累和身体的改变都是值得的从而顺利度过产后忧郁危机
怀胎十月本身就已经很疲累，本以为孩子生下来之后就好一点，谁知道又患上了产褥期乳腺炎。每天承受产褥期乳腺炎带来的疼痛，相信任何一个女人都没办法接受！其实产褥期乳腺炎并没有那么恐怖，只要在刚发病的时候就治疗，就能免受很多痛苦。1.淤积性乳腺炎淤积性乳腺炎一般发生在生完孩子后一个星期左……阅读全文 >>
由于产妇刚经历分娩，气血不足身体虚弱，因此在产后第一周还要注意进食一些补气血的食物，如动物内脏。由于产妇的乳腺尚未打通，此时不宜进食下奶的汤水，以免造成乳腺堵塞。此外，分娩后子宫会产生大量恶露，此时产妇应进食一些有温宫促排作用的食物，有利于排出恶露，促进身体恢复。但月子第一……阅读全文 >>
很多女性在生产过后身体恢复的比较好，所以在坐月子期间就恢复了同房，并且认为在月子期间是不会怀孕的。1、很多人认为女性在坐月子的时期是不会怀孕的，但是这种情况并不是绝对的。如果月子期间排卵还没有恢复，就不会怀孕。但是有的女性恢复的比较快，排卵也恢复的比较早，这时候同房又没有采取避孕……阅读全文 >>
产褥期是女性生产过后都需要经历的一个重要阶段。产褥期的女性其实就是坐月子的女性。这个时期的女性一定要特别的注意自己的身体上的调理，这样才能够更好的保证自己产后的快速恢复。那么你知道为什么产褥期是42天吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。为什么产褥期是42天传统认为是一个月，即3……阅读全文 >>
坐月子能吹风扇吗？夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。中医认为妇女产后“百脉皆空”，容易受外界寒邪入侵，因此要避免风入体内。最适宜的温度是25°-26℃，湿度为50%-60%，如果炎热夏天不通风透气、……阅读全文 >>
产褥期后出现一段时间出血是正常现象，这就是常说的产后恶露，但是当恶露期过去之后还有偶尔出血的现象，这就是不正常的了需要进行检查，那么产褥期后偶有出血?产褥期后偶有出血产后出血的原因依次为子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤及凝血功能障碍。这些因素可互为因果，相互影响。1、子宫收缩乏……阅读全文 >>
女性在产褥期会有出血情况，这是正常的，不用过度担心。不过如果出血情况长时间没有停止，女性就要警惕，最好去医院看看，以免错过最佳的治疗时机。不过，产褥期出血有多久，很多女性都不清楚。那么，女性产褥期出血多少天正常呢?产褥期出血多少天正常产褥期出血是妇产科的一种现象。阴道大出血发生在……阅读全文 >>
在坐月子的时候要注意不能吃一些辛辣刺激性的食物，而且剖腹产的女性在坐月子期间不能吃发物。否则的话会导致伤口感染，不利于身体的恢复，那么月子禁忌及注意事项清单是什么?月子禁忌及注意事项清单妈妈分娩后，身体需要“启动重启”，恢复到怀孕前的状态，在恢复过程中，妈妈要注意避开以下这些坐月……阅读全文 >>
产褥期盆腔感染是一种比较常见的感染，这一般是由于产后的护理不当而引发的，所以说产后的护理工作一定要引起注意并要小心处理，那么产褥期盆腔炎的症状有哪些?产褥期盆腔炎的症状有哪些如果发病时比较紧急的时候，很有可能是急性盆腔炎，那么它的症状的一些特点就主要是在引起病情的时候，发病时比较……阅读全文 >>
孕妇们在怀孕期间是有很多东西要忌口的，要不然吃了会对肚子里的宝宝是不好的，所以孕妈们在怀孕这段时间也是很辛苦的，很多水果也是不能碰的，待到孕妈们把孩子生下来之后，就到了坐月子的时候了，这时候是有些水果是能吃的，但是却不清楚可以吃哪些水果，那么月子水果有哪些可以吃呢?月子水果有哪些……阅读全文 >>