月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我哥说有心眼的人吃不胖。
坐月子能吹风扇吗夏季天气炎热时可以开风扇或空调但注意不宜直吹在家中可以把电扇对着反方吹让风打在墙壁反弹回来使室内空气流通
中医认为妇女产后百脉皆空容易受外界寒邪入侵因此要避免风入体内最适宜的温度是25°-26℃湿度为50%-60%如果炎热夏天不通风透气为空气降温反而易中暑严重者甚至会引起产后循环系统衰竭所以在此情况下建议以空调控制室内的温湿度定时开窗通风换气但不要直吹
另外也不能从头到脚用衣物包裹孕妇在孕期会出现水肿而产后2周内毛孔张开正是孕期排水的时候若包裹身体尤其是在南方的夏天很容易中暑且高温汗湿会提高细菌感染的机会反而带来健康隐患
月子4周新爸新妈指南 月子5周新爸新妈指南 月子6周新爸新妈指南 1 产褥期出汗多长时间 哺乳假可以放多少天 产褥期感冒怎么办
任何一种疾病的发生，都是有原因的。对于产妇而言于，产褥期乳腺炎的发生也是有一定的原因，所以大家一定要在疾病发生的时候了解病因，这样才能够根据疾病的原因进行治疗，也能够达到更好的治疗效果。那么，产褥期乳腺炎的病因有哪些？1、错误的饮食习惯许多年轻的母亲在分娩后喜欢吃甜食，但他们不喜……阅读全文 >>
不少妈妈在产褥期有过发烧的经历，一般来说可能是因为乳腺炎导致的，也有可能是普通的感冒发烧，还有可能是其它原因，建议到医院检查再确定。其中有些妈妈仅仅只有身上发热，那么，产褥期发热只是身上热怎么回事?今天就来为大家详细的介绍一下。产褥期发热只是身上热产褥期是指胎盘娩出后到产妇全身各……阅读全文 >>
女性生完孩子便要调理好身子，不然会落下妇科病。生完孩子后，子宫和产道等都会留下创伤。当然，身体也有自己的保护机制，它可以慢慢复旧。但一般身体弱的情况下，外界的治疗是相当重要的。现在小编就来说说产褥期子宫复旧的护理措施。产褥期子宫复旧的护理措施1.避免憋尿经过了漫长的分娩过程后，新……阅读全文 >>
怀胎十月之后生下宝宝对于产妇的身体有很大的损害，所以分娩完之后一般都要坐月子，这期间会通过不断的食补、调理等来养好元气，将身体修补，很多女性都在月子期肥胖起来的，那么月子里减肥最快的方法是什么呢?月子里减肥最快的方法合理调整饮食。产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作……阅读全文 >>
产褥期是医学名词，指女性产后身体的恢复期。女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个期间就称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理，避免产褥期疾病。那么你知道产褥期注意事项护理吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。产褥期注意事项护……阅读全文 >>
充气浴盆是专为年幼的宝宝洗澡而设计的用品，家长们不必过多担心安全问题，有些浴盆贴心地细节设计还能增加洗澡的乐趣。大多数的婴儿充气浴盆只适用于2岁之内的宝宝。月子帽是广大女性坐月子需要准备的一种衣物，因为产妇生产后身体很是虚弱，如果在这个特殊的时期风寒感冒了是很不好的。以后会因此埋……阅读全文 >>
月子帽是很多产后妈妈都需要的，在坐月子时，妈妈的身体比一般人要虚弱得多，很容易感染风寒，这个时候就可以准备一顶月子帽，防风御寒，减少月子病的发生，那么月子帽可以自己做吗?月子帽可以自己做吗？将一块长25宽20厘米的棉质布料对折，将对折边缝起来。将一端翻起约6厘米挑起一个边将另一端……阅读全文 >>
在坐月子的时候，很多产妇都会最常喝鸡汤的了，因为鸡汤的营养价值比较高，所以一般情况下，很多人都会做月子鸡汤给孕妇喝，可是喝鸡汤不仅仅是为了提供营养价值的，还是需要下奶的，这样产废才有足够的奶水给孩子喝，那么月子鸡汤怎么炖最下奶呢?月子鸡汤怎么炖最下奶1.食物的挑选最先，大家熬鸡汤……阅读全文 >>
女人在做月子的时候，一定要好好休养。特别是剖腹产的妈妈们，剖腹产给妈妈们带来的伤害是巨大的，在短短的月子期间谁很难恢复好的。所以妈妈们不要着急干活。如果月子里落下病根，是很难在养好的。在月子期间还会有很多的并发症会出现，所以产妇一定要注意修养。那么产褥期肚子疼隐隐作痛是怎么回事?……阅读全文 >>
女性分娩的时候消耗了很多的气血，分娩过后身体极度的虚弱，所以宝妈需要好好的休养，不可以着凉，产后宝妈保暖可以多穿一些衣服，当然也可以戴一下月子帽，月子帽能预防宝妈脑袋着凉头痛等症状，出月子不戴月子帽可以吗?出月子不戴月子帽可以吗1.出月子不用带月子帽了，产后月子帽一般带七天就可以……阅读全文 >>