月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我哥说有心眼的人吃不胖。
坐月子能吹风扇吗？夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。
中医认为妇女产后“百脉皆空”，容易受外界寒邪入侵，因此要避免风入体内。最适宜的温度是25°-26℃，湿度为50%-60%，如果炎热夏天不通风透气、为空气降温，反而易中暑，严重者甚至会引起产后循环系统衰竭。所以在此情况下建议以空调控制室内的温湿度，定时开窗通风换气，但不要直吹。
另外，也不能从头到脚用衣物包裹。孕妇在孕期会出现水肿，而产后2周内毛孔张开，正是孕期排水的时候，若包裹身体，尤其是在南方的夏天，很容易中暑，且高温汗湿会提高细菌感染的机会，反而带来健康隐患。
月子4周新爸新妈指南 月子5周新爸新妈指南 月子6周新爸新妈指南 1 产褥期出汗多长时间 哺乳假可以放多少天 产褥期感冒怎么办
很多人会把月子水和醪糟混在一起，其实虽然这两种东西的原材料和制作方法非常相似，但还是有区别的，醪糟就是一般的米酒，月子水则是一种专门用于产妇的米酒。那么，醪糟怎么做成月子水呢?请跟着小编一起来看看关于月子水的那些事吧!醪糟怎么做成月子水材料：糯米10斤、酒曲适量、陶制坛子一个、高……阅读全文 >>
所谓月子鞋就是指孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的鞋子。对产妇来说，选择一双合适的月子鞋，是很有必要的。由于产妇在坐月子期间，身体较虚，排汗较多，所以很怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。所以，做好脚下的保暖非常重要，月子鞋就是为新妈妈们量身定做，是普通鞋取代不了的产后专用产品。……阅读全文 >>
俗话说坐月子坐月子，真的需要坐满一个月吗？似乎有的妈妈产后两三个星期就下地了呢！剖腹产月子应该坐多久？按照传统的说法，坐月子是要坐满一个月的，而有的妈妈们坐不住，身体恢复得快，月子期会缩短。但是从科学的角度来说，坐月子是要满六周，也就是四十二天的。尤其是剖腹产，身体的损伤更大，比……阅读全文 >>
月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。所以，月子帽的主要作用就是预防女性头部受风，以免给身体健康造成不必要的伤害。在选择月子……阅读全文 >>
目前来看产褥期感染是大多数产妇在产褥期非常普遍的现象，并且产褥期感染也对产妇的身体有很大的损害，甚至还有的女性会因为产褥期感染而引发很多常见的病菌。那么产褥期感染常见病菌有哪些呢?产褥期感染常见病菌产褥感染在生活特别多见，困扰到了较多的产后妈妈，且对于身体健康带来了严重的损害，导……阅读全文 >>
产妇坐月子的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时间应该在满月以后。……阅读全文 >>
女性在产褥期发生感染的机率是很大的，而且因为产褥期感染而死亡的情况也很多。因此女性感到身体不适，一定要及时就医，不要畏疾忌医。一般女性感染后身体会出现一些并发症，这是很常见的。女性可以通过这些并发症判断自己身体情况。那么，产褥期感染及并发症有哪些?产褥期感染及并发症1、产褥期子宫……阅读全文 >>
妊娠期间，孕妇为了适应胎儿的发育及分娩的需要，身体系统特别是生殖器官会发生很大的变化，产后就需要通过休养来康复。产褥期就是产妇能否恢复到健康状态关的关键阶段。在产褥期产妇要养好身体，避免在产褥期出现疾病。产褥期常见疾病：1、并发病症产褥期并发症有……阅读全文 >>
1、广禾堂月子餐品牌介绍：广禾堂，来自台湾，2003年创始人钟宇富于上海创立广禾堂草本生物科技（上海）有限公司，面向全国推广“科学坐月子”理念。广禾堂首创专业月子餐外送和月子食品服务，开创月子食品经营模式和孕产妇专业服务体系，是中国月子食品行业的创始者与领军……阅读全文 >>
夏天的温度是非常高的，如果在这个季节做手术，一定要小心伤口感染发炎。特别是剖腹产手术这样的大伤口，如果感染发炎就非常不妙了，所以产妇们在坐月子的时候要注意了，空调还是要吹的，千万不能捂汗。那么，夏天剖腹产怎么坐月子?下面就来为大家详细的介绍一下。夏天剖腹产怎么坐月子夏天剖腹产手术……阅读全文 >>