长街上的约定，说你我最后的婚礼。
十个月的宝宝已经开始出牙消化系统发育得更完全胃容量也逐渐增加此时宝宝可以以米饭稀粥软面为主食慢慢地开始锻炼宝宝咀嚼的能力和让他减少对奶粉的依赖性除了在一日三餐后给宝宝添加水果和牛奶给宝宝补充维生素和钙质外在主食方面粥是不错的选择那么十个月宝宝的辅食粥有哪些呢
食材白米30g红薯半个
做法大米淘洗干净后加入足量的清水煮成白米粥红薯洗净后削去外皮切成薄片放入蒸锅中蒸至熟透将蒸好的红薯取出用勺子碾压成泥状将白米粥煮好红薯泥放入白米粥中搅拌均匀即可
食材小米25g去皮栗子3只干枣肉7克清水250ml
做法红枣去核剪成小碎块加上能盖过枣粒的清水用搅拌机搅匀然后用锅煮熟将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻过滤掉枣皮小米加入入电饭煲加250ml清水煮粥档煮软烂备用将栗子煮熟用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒将枣泥和小米粥混合煮开将核桃仁弄碎将煮开的枣泥铺在小米粥上面撒上核桃仁即可
1、将蛋黄作为第一次辅食蛋黄可做的稀软，又有营养，很多家长都将蛋黄作为宝宝辅食第一选择。过早添加蛋黄辅食，很容易引起宝宝过敏，蛋黄的添加最好带7-9个月的时候，添加由少到多，每日1/4个逐渐增加。2、1岁以内不要吃蛋清蛋清中的蛋白分子很小，宝宝消化系统尚未完善，肠壁薄，透性高，蛋……阅读全文 >>
宝宝的吃饭问题，是家长最难解决的问题。很多宝宝处在辅食和奶粉的过渡期，会不愿意吃饭，家长十分担心宝宝的营养补充不够，但又不知道应该采取什么办法。那么，十个月宝宝不愿意吃饭应该怎么办呢？如果十个月宝宝不喜欢吃饭，可以每天早餐准备一杯白开水给宝宝喝，这样可以帮助补充前一天晚上失去的水……阅读全文 >>
般十个月的宝宝的牙齿已经大部分长出，也有了一定的咀嚼力，这个时候宝宝的消化能力也大大提升，身体的发育使宝宝对营养物质的需求量加大，因此，妈妈准备的辅食既要有利于锻炼宝宝的咀嚼能力，又要能为宝宝提供更丰富的营养。那么十个月宝宝吃什么辅食好呢？一起来看一下呗。妈妈在准备辅食时，应适当……阅读全文 >>
8：00正餐：配方奶200-250毫升，可搭配适量点心；10：00加餐：少量水果或果汁，补充维生素；12：00正餐：荤素搭配，粗细结合，碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等；15：00加餐：新鲜水果、果汁泥适量，易消化的小点心；18：00正餐：荤素搭配，粗细结合，以易消化吸收的食物为……阅读全文 >>
为了宝宝能够摄取到更全面的营养，妈妈在添加宝宝辅食的时候应该多弄些花样。而鱼类是很多妈妈都会选择的辅食之一，鱼类含有丰富的蛋白质和各种维生素，对宝宝的智力发育有很大的帮助。鱼的种类有很多，那么十个月宝宝能吃鲶鱼吗？十个月的宝宝可以吃鲶鱼，鲶鱼不仅营养丰富，并且肉质细嫩，刺少，易消……阅读全文 >>
十个月的婴儿大部分此时已经断奶，并且开始长牙齿，宝宝此时的消化能力也在上升。因此，10个月后，辅食已成为婴儿的主食。有些妈妈怕宝宝营养不够，想给宝宝喝牛奶，那么十个月宝宝喝什么牛奶好？1、十个月的宝宝太小，只能喝奶粉，鲜奶和酸奶都不易消化，这很容易导致宝宝腹泻。建议这个时候宝宝不……阅读全文 >>
1、最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好，鱼肥肉厚，而且价格便宜，DHA和EPA的含量也丰富。2、做鱼时要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。尽量做一些鱼刺较少、较……阅读全文 >>
给十个月宝宝添加辅食一定马虎不得，那么妈妈在给宝宝添加辅食时还要注意哪些细节上的东西呢？各位妈妈不妨仔细看看下面几点容易忽略的注意事项。1、熟悉过敏症状。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿、出湿疹，应停止添加这种辅食。2、注意食物卫生。给宝宝添加的辅食最……阅读全文 >>
鲶鱼是一种营养价值丰厚的鱼类，许多家长在宝宝有十个月大的时候就已经迫不及待要让宝宝尝尝鲶鱼这种极好的鱼肉了。虽然十个月的宝宝是可以开始吃辅食吃肉了，不过十个月宝宝可以吃鲶鱼吗?相信这个问题受到了很多家长朋友的重视，所以就跟小编一起来了解吧。十个月宝宝是可以吃鲶鱼的，但是不要吃油腻……阅读全文 >>
食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克做法：1、白萝卜洗净切片。2、干桔皮切丝。3、生山楂洗净。4、将所有原料放入小锅中，加水600ml。5、大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。6、最后盛上一杯即可。功效：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促……阅读全文 >>
