遇见你之前我认为爱是占有，遇见你之后才发现爱是放手。
1最好食用应季的鱼因为不同季节的鱼其体内脂肪含量有很大变化DHA和EPA二十碳五烯酸的含量也随季节有所变化应季的鱼味道好鱼肥肉厚而且价格便宜DHA和EPA的含量也丰富
2做鱼时要非常细心地挑出鱼刺一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃尽量做一些鱼刺较少较大容易剔刺的鱼给宝宝吃宝宝如果还比较小可以吃剁烂的鱼肉泥
3首推海鱼如罗非鱼银鱼鳕鱼青鱼黄花鱼比目鱼等这些鱼肉中鱼刺较大几乎没有小刺
4吃带鱼时去掉两侧的刺只剩中间与脊椎骨相连的大刺给宝宝吃也较安全
5吃鲈鱼鲫鱼链鱼鲤鱼武昌鱼等则最好给宝宝选择没有小刺的腹肉
宝宝经常吃鱼可以让宝宝变得更加聪明但是需要注意的是鱼本身就有很多鱼刺的如果一旦不小心宝宝吃的鱼刺那就很麻烦了因此在给宝宝吃鱼的时候妈妈一定要认真把鱼刺挑干净这样才能够吃的更加放心
1、添加辅食不可操之过急。给宝宝每新添加一种辅食，需要先尝试3-4天或一周，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种。2、食物形状由碎末状向块状过渡。十个月宝宝牙齿大部分萌出，妈妈在辅食上应让辅食形状从碎末状向块状过渡，这样才能更好地帮助宝宝训练咀嚼能力。3、选用蛋白质含量……阅读全文 >>
宝宝的吃饭问题，是家长最难解决的问题。很多宝宝处在辅食和奶粉的过渡期，会不愿意吃饭，家长十分担心宝宝的营养补充不够，但又不知道应该采取什么办法。那么，十个月宝宝不愿意吃饭应该怎么办呢？如果十个月宝宝不喜欢吃饭，可以每天早餐准备一杯白开水给宝宝喝，这样可以帮助补充前一天晚上失去的水……阅读全文 >>
般十个月的宝宝的牙齿已经大部分长出，也有了一定的咀嚼力，这个时候宝宝的消化能力也大大提升，身体的发育使宝宝对营养物质的需求量加大，因此，妈妈准备的辅食既要有利于锻炼宝宝的咀嚼能力，又要能为宝宝提供更丰富的营养。那么十个月宝宝吃什么辅食好呢？一起来看一下呗。妈妈在准备辅食时，应适当……阅读全文 >>
蛋黄里面的营养特别丰富，能够帮助婴儿补充所需要的营养成分，所以，有很多家长可能会给孩子吃不少蛋黄，那么，十个月宝宝可以吃两个蛋黄吗？在这个时候最好给孩子添加一些什么辅食呢？一起来看答案。这个需要结合孩子情况来确定，如果孩子比较喜欢吃蛋黄，而且，也能够一次性吃两个或者是在一天之内能……阅读全文 >>
妈妈们都觉得给宝宝添加辅食是非常重要的，在一定的阶段添加相应的辅食是非常重要的，对于宝宝们的成长很有帮助，而食用油是人们平时做菜都不可缺少的材料，那么婴儿十个月能吃油吗？1.十个月能够吃油。宝宝们发育的都比较快，在十个月的时候给宝宝添加一些辅食是比较好的，不仅有助于宝宝们断奶，而……阅读全文 >>
十个月的宝宝可以适当地添加些辅食啦，尤其是有缺钙倾向的宝宝，妈妈更应该精心为宝宝选择几款有助有补钙的辅食。那么，十个月的宝宝吃什么辅食能够补钙呢？小编今天就为大家推荐几款。虾仁菜汤面材料：龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟的植物油。做法：先将龙须面切成小段，放入沸水中煮软、煮……阅读全文 >>
1.将鲶鱼头加点醋洗干净，准备豆腐一块，大葱，八角两颗，姜几片，蒜两瓣，料酒，盐。2.大葱切丝，在砂锅底铺一层大葱，把鲶鱼头放在大葱丝上，在把豆腐放在鱼头上，放上八角，姜，蒜，再铺上一层大葱丝。3.进料酒，盐和水，水要没过鱼头。4.大火烧开后炖半个小时。相信各位家长现在应该明白了……阅读全文 >>
宝宝在饮食上有许多需要注意到的问题。并且宝宝在成长的过程中也是需要大量营养的。所以好多宝妈们就会为宝宝准备好多的美味。那么十个月宝宝可以吃菠菜吗？这些是妈妈们必须要知道的，因为这关系到宝宝的健康发展。所以这些知识是一定要了解到的。1、是可以的，波菜在煮之前要用开水先绰了捞起沥水待……阅读全文 >>
宝宝十个月时，因为母乳无法满足所需要的全部营养，这个时候会选择辅食。鸡蛋营养丰富，在给宝宝添加辅食时，是妈妈们的第一选择，与此同时就出现了很多问题，关于十个月宝宝能吃炒蛋吗？这是很多妈妈想要了解的。首先宝宝在十个月的时候，吃炒蛋似乎有些过早，因此在炒蛋时需要大量的油，而对于宝宝还……阅读全文 >>
食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克做法：1、白萝卜洗净切片。2、干桔皮切丝。3、生山楂洗净。4、将所有原料放入小锅中，加水600ml。5、大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。6、最后盛上一杯即可。功效：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促……阅读全文 >>
