果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。
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西红柿苹果汁
食材苹果半个新鲜西红柿半个
做法
1将西红柿洗净用开水烫后剥皮用榨汁机或消毒纱布把汁挤出
2苹果削皮蒸熟或直接榨汁取1-2汤匙兑入番茄汁中
功效新鲜西红柿中富含维生素B1维生素B2番茄素有抑制细菌帮助消化的功能它所富含的维生素A原在人体内转化为维生素A能促进骨骼生长小宝宝容易出现缺铁性贫血苹果中富含维生素C维生素c可以促进铁质的吸收所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用
0-6个月：对6个月内的孩子而言，母乳是最好的食物，这时候孩子的肠胃消化能力非常弱，如果过早给孩子喝果汁，可能会导致孩子腹泻或便秘等。6-12个月：6个月后的孩子，可以开始少量尝试喝果汁，注意这里是少量尝试，不能多喝!这时候给孩子吃辅食，要讲究少糖的原则，不建议给孩子喝纯果汁，最……阅读全文 >>
过早的给孩子喝果汁不仅不能吸收水果中的营养，还会对孩子的健康造成伤害哦。那么儿童多大能喝果汁呢?下面小编就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。不要给6个月内的婴儿喂果汁或菜水，果汁太甜，孩子喝了甜的果汁以后往往不再爱喝白开水，经常喝甜的饮料不仅难以使孩子养成健康的饮食习惯，而且对宝宝……阅读全文 >>
法国蒙彼利埃大学的研究人员发现，葡萄、苹果以及这两种水果的果汁可预防动脉硬化，而且果汁的抗动脉硬化效果比水果要好。下面我们一起来看看水果变果汁预防哪些疾病。这一研究结果首次表明，加工过程对水果的营养成分有重大影响。研究人员分别给几组仓鼠喂葡萄、葡萄汁、苹果、苹果汁或水，同时还喂它……阅读全文 >>
哺乳期是可以适当喝一些排毒减肥果汁的，但是大家可不要喝太多哦！排毒减肥果汁就是我们平常吃的一些水果榨出的果汁，因此对女性来说都是很有益处的，哺乳期的妈妈能够从中获取水果中的维生素，增强身体的免疫力，是一种很健康的生活方式。但是宝妈们需要注意的是，哺乳期减肥不能过猛，更不能用减肥果……阅读全文 >>
儿童出现腹泻的情况非常常见。造成腹泻的原因也有很多，比如细菌感染、病毒感染，食物吃多了，吃凉了都有可能引起腹泻。腹泻可能会伴有肚子疼、呕吐、发烧、食欲不佳等症状。那么儿童腹泻能喝果汁吗?下面小编就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。现在倡导绿色食品，多喝果汁多营养。但对于腹泻的儿童来……阅读全文 >>
葡萄柚优酪乳食材：葡萄柚半个，优酪乳一小瓶。做法：将葡萄柚半个挤出果汁，连同果肉，加入优酪乳即可。减肥功效：优酪乳在肠道里可以产生好菌，帮助清除宿便;葡萄柚含有大量的维生素C，并能预防感冒。宿便清除后，可以瘦小腹，有效瘦腰。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
西番莲果汁的食用禁忌，大家有去了解过吗？西番莲果汁虽然营养价值高，功效也多，但西番莲果汁还是有它的食用禁忌的。那大家有去查过西番莲果汁的食用禁忌吗？下面会给大家具体介绍一下西番莲果汁的食用禁忌。1.西番莲果汁不适宜给阴虚和淤血体质的人喝。也不适合给气郁和痰湿体质的人喝。2.肠胃不……阅读全文 >>
果汁中包含果糖，矿物质，有机酶，胡萝卜素以及维生素等营养素，常喝果汁对宝宝的健康成长益处多多。如果有条件有时间的话，最好还是喝自己动手鲜榨的果汁，这样更有营养，也更新鲜卫生。可儿童常喝果汁影响消化吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。果汁含果酸，长期饮用果汁，会导致……阅读全文 >>
厂商总喜欢标榜「可以排毒」、「不加任何1滴水」、「保留蔬果营养素」是真的吗?如果要说冷压果汁保留较多营养素的话，其实是因为冷压果汁不会像一般果汁机一样，刀片快速旋转产生热能而破坏营养素，但若真的想要摄取较多营养素的话，还是建议民众直接摄取蔬果、而非以果汁取代，因为无论是哪一种果汁……阅读全文 >>
一、纯果汁热量高过汽水一杯纯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。一杯240毫升的纯果汁一般有100卡左右的热量，比公认的“肥胖饮料”可乐还高一些。二、一周就让你依赖甜饮品喝大量甜饮的孩童会让他们长大后偏爱甜食。荷兰一项2004年的研究……阅读全文 >>