孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。
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胎位低很容易导致宝宝流产，所以孕妈们要特别注意，要及时矫正，不然临产前还存在这个问题，就会给分娩带来极大的困难。大多数情况，胎位不正都可以通过各种措施来调整改善，所在大家不必着急。那么怀孕中期胎位低怎么办?
纠正胎位的方法较多，但有些要由医务人员做的。在此仅介绍几种病人或其家属能帮助做的几种方法。
(1)胸膝卧位：此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱，解开裤带，孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上，双膝腘窝成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手下垂于床两旁或放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差别越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借重心的改变来纠正胎儿方位。每日做2次，每次15～20分钟。
(2)用艾卷灸“至阴穴”：此方法可配合胸膝卧位，同时做。孕妇可自己做，或由家人协助，用点燃的艾卷熏至阴穴(即双侧脚小趾外则缘)，每日2次，每次10分钟左右。
(3)侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势。
胎位低的预后及预防
1、横位应做选择性剖腹产。臀位分娩，初产妇多作剖腹产;经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。
2、横位如未分及时处理，会导致脐带脱垂，胎死宫内，甚至有子宫破裂危险。
3、臀位有破水后脐带脱垂可能，分娩过程中有后出头危险，会造成胎儿宫内窒息，甚至死亡。
4、作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产。可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。
1、坚决卧床休息：卧床静养是非常重要的一个保胎措施，并且卧床静养还能促使胎位尽快长上去。而平时除了吃饭或者上厕所之外，其他时间都应该卧床静养。不能长时间走路或者站立，千万不能搬抬重物或者猛然用力、频繁弯腰。
2、防止便秘和咳嗽：为了防止腹压突然增大，导致子宫受到影响，平时还应该积极防治便秘和咳嗽。而防治便秘首先就要注意加强饮食护理措施，平时要多吃含有纤维素的食物，多喝温开水，少吃或者不吃各种辛辣的食物、油腻的食物。而防治咳嗽时不仅要注意饮食，还要注意远离污染严重的环境，以免呼吸道受到刺激而引起咳嗽，同时要加强保暖措施，防止着凉感冒引起咳嗽。
3、定期返回医院复查：对于孕中期胎宝宝胎位低的孕妇来说，定期返回医院复查非常重要，可以及时了解身体状况和胎儿的生长发育状况。平时也要注意观察自身状况，如果突然出现异常症状，如腹痛或者阴道流血等，就应该及时去医院做检查。
孕中期胎宝宝胎位低可以采用的应对措施就介绍到这里了，最后要提醒大家的是，检查发现这种问题后也不要太紧张了，而是应该尽量保持情绪平稳。如果总是过度紧张或者焦虑，可能会导致身体素质降低，并且还可能影响到胎儿的生长发育状况。
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