月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
如果不能一直对我好，那么一开始就不要对我好。
月子病的范畴很广泛，它是各种疾病的一个泛泛的总称，而不是某一种疾病，用鲜核桃就能够治疗各种疾病的话是没有科学依据的。在治疗月子病方面中西医有不同的见解。
中医以为月子病属于生产后元气不足而且体内风寒比较重而导致的月子后遗症，而西医认为这是一种抵抗力比较差的亚健康状态。因此想要治疗月子中医调理要优于西医的治疗。中医以疼痛部位、性质为主要依据，结合伴发症及舌脉辨证论治。
中医中把月子病分为血虚证、外感风寒证、血瘀证和肾虚证四种。这几种病症分别对应着不同的伴随症状和有针对性的中医验方。患有月子病可以根据自身的情况来选择治疗方法。
之所以怎么经常说月子病难治这是因为没有根据不同的伴随症状而确定针对性的治疗方法，或者是调理的不及时。月子病没有及时获得调理治疗的话筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需要花费更长的时间。
1、少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。2、荤素搭配，营养丰富：从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及……阅读全文 >>
在很久以前，妈妈们坐月子，都是用毛巾包住头部来防止头部着凉的。但由于毛巾很厚重，而且经常掉下来，这就让实在让本来就不舒服的月子变得更加不舒服了。但随着时代的发展，专为呵护产妇头部的月子帽出现了。她们具有舒服、穿戴简单、时尚美观等特点，具体说来：1……阅读全文 >>
进入月子第四周，一直摄入高蛋白高热量饮食，再加上月子卧床活动少，许多产妇都会出现食欲下降、上火便秘等症状。此时可以多吃富含纤维素的食物，如各种新鲜蔬果、菌类等，能促进食欲，防止产后便秘的发生，还能吸收肠道中的有害物质，促进毒素排出。另外，新鲜蔬果富含维生素，对产妇精神恢复，……阅读全文 >>
在坐月子期间可以适当的喝一些月子酒，月子酒对于女性的身体有一定的滋补效果，而且在坐月子期间可以做广东月子鸡酒汤，这样也有利于帮助产妇身体的恢复，那么广东月子鸡酒汤的做法是什么?广东月子鸡酒汤的做法产妇在坐月子期间并不是什么都不可以吃的，有很多还是可以多吃的。而且多吃一些食物，对于……阅读全文 >>
很多女性在坐月子期间都是喝月子水的，月子水对于坐月子的女性来说是有很多好处的，可以帮助女性的更好恢复身体的健康，而且非常的卫生，月子水做起来也非常方便。那么月子水怎么做?月子水怎么做？月子水是怎么制作而成的呢。其实我们自己也可以制作的。下面我们来看一下月子水的制作过程。1、将浸泡……阅读全文 >>
当妈妈在产褥期患有感染以后，轻微的可能影响妈妈的身体器官健康，严重的可能会导致妈妈的生命出现死亡危险，因此当妈妈患上产褥期感染以后，不管是妈妈还是家人都希望病情能够更快的恢复，那么产褥期感染多久能好呢?产褥期感染多久能好对于产褥期感染以后妈妈多久能够痊愈这个问题是没有标准答案的，……阅读全文 >>
产后恶露到底多久才能干净，是很多产妇都比较关心的问题。在这里小编要告诉大家，恶露到底多久才会干净其实和多方面的因素都有关系，比如生产的方式，比如产妇个人体质，还有产后是否有运动等。相信大家都有所了解，自然产与剖腹产的产妇恢复时间是不一样的，就连恶露排出的量、所需要的时间长短也会有……阅读全文 >>
首先，要确认恢复情况产后6～8周时间子宫内膜需要修复，恶露未排尽，如果此时同房，就有可能将男性外生殖器及女性会阴部细菌带入阴道，引起盆腔炎；同时由于性生活的机械性刺激，会使尚未完全恢复的盆腔脏器充血，降低对疾病的抵抗力，引起感染，严重的可能引起腹膜炎或败血症，而影响产妇的身体健康……阅读全文 >>
说起红牛我们很熟悉，主要的作用是补充体力、提神醒脑、对抗疲劳，属于一种功能性饮料。但并不是什么人都适合喝的，特别是产妇，甚至连普通的一些饮料都不能随意喝。那么，产褥期能喝红牛吗?如果您有兴趣我们一起来了解了解。产褥期能喝红牛吗不能喝红牛。果喝了红牛，这种饮料中的一些物质就会进入到……阅读全文 >>
女性在生完孩子之后就一定得好好调养身体，俗称坐月子。随着社会不断的进步，大家对坐月子也是有了越来越科学的认识，产妇在做月子期间，家里的老人就会说不能洗头，有很多新手妈妈也在问，坐月子必须要戴月子帽吗?月子帽要厚还是薄的呢?月子帽要厚还是薄的月子帽厚薄只要也要看天气，夏天备薄的帽子……阅读全文 >>