提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
像涂色的砂糖像无尘的粉笔像冰镇的可乐像垂头的野花像炙热的太阳那是我的情书。
提子吃多了会长胖提子吃多了不会长胖到底提子是闹哪般我们都爱吃提子因为它清甜的口味很是吸引人另外它还有着各种各样的作用特别是可以美容
但是小编不忍打破各位的小幻想提子是不适宜多吃的哦而且多吃会在一定程度上长胖的相信有很多爱美的女性朋友都会很注重自己的身材特别是一些最近正在减肥的亲们想吃提子但是又怕提子的热量很高这样之前的减肥努力不久功亏一篑了吗
其实每一百克的提子里面它的热量是52大卡是不高的一个热量是可以放心吃的只要散步30分钟就可以消耗掉这些热量的提子中碳水化合物含量超过1/10并且主要是葡萄糖可快速被人体吸收利用减肥时如遇到低血糖可以适量进食
但是会让人变胖的并不是提子的热量高而是它富含各种的糖分这些糖分被人体吸收之后是可以转化为脂肪的所以爱美的MM们还是要管一下自己的嘴哦不可以对提子大吃特吃
有些减肥的女性在吃水果的时候会研究清楚其热量，其中红提子的热量是多少呢？红色提子的热量为：1500大卡/千克（6280千焦/千克）；红提中碳水化合物含量超过1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用，减肥时如遇到低血糖可以适量进食。红提子不仅是口感很好的水果，而且营养非常丰……阅读全文 >>
提子虽然可以放冰箱，但也不能放太久，那么提子可以放冰箱保存多久呢？从市场上买回来的提子放在冰箱的话，最好在两三天之内就吃完，这样才能保持提子的新鲜，如果是新鲜采摘下来的，则可以放7、8天左右，趁提子的营养还没有流失赶紧吃了，不要放置太久。冰箱虽然是一种保存食物的好方法，但是却不可……阅读全文 >>
现在人吃的水果种类越来越多，以前坐月子的怀孕的女性担心没有水果吃，现在女性不需要担心这个问题了。提子是很多女性喜欢吃的，坐月子的期间有时也想吃一些。那么，坐月子可以吃提子吗？坐月子可以吃提子的，尽管坐月子期间女性有很多水果是不能吃的，但是提子，不管是红提还是白提，口感上是很好的，……阅读全文 >>
提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细……阅读全文 >>
吃提子是没什么坏处的，这种天然健康的水果中含有许多营养元素，在享用美味的同时给身体补充各种营养成分，一般人都可以吃的。如果一定要说吃提子有什么危害，那就是农药残留的问题了，由于提子在种植的过程中一般都会使用农药，所以农药残留是比较普遍的问题，建议大家在吃提子之前，一定要仔细清洗，……阅读全文 >>
提子这种甘甜多汁的水果总是被一些人认为是寒性水果，其实它可不是寒性的哦，在中医中，提子是性平的，啥叫性平？就是说性质平和，介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。虽然提子吃起来清凉可口，但是它并不是寒性的，知道这一点很重要哦！寒性食物一般是有助于清……阅读全文 >>
拔丝提子材料：提子250克，鸡蛋3枚，干淀粉、面粉、白糖各适量，花生油500毫升。制作步骤：1）提子洗净，用开水烫下，剥皮去籽，沾点面粉；把鸡蛋清打入碗内，搅打成蛋白糊，再加入干淀粉拌匀。2）锅中油烧到5成热，换小火，把提子挂蛋白糊后，放人油锅慢炸，至浅黄色时倒入漏勺沥油。3）拿……阅读全文 >>
能吃。提子的口感和营养比普通葡萄要更好一点，有安胎、利尿、缓解妊娠水肿的作用，孕妇可以吃提子，但不要过多食用，避免摄入过多糖分。……阅读全文 >>
青提子是水果，而且又是青色的，不会上火吧？其实，你这样的想法很值得欣赏，但事实并非如此哦！首先，妈网百科根据专业中医的一致口径告诉大家，青提子是不会上火的，可以放心地吃。中医认为，提子是属于性平的一种水果，它的味道酸甜，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解……阅读全文 >>
有些人吃完提子后又喝酸奶，那么提子能和酸奶一起吃吗？吃提子的时候是可以喝酸奶的，酸奶和提子不会出现不良反应，而且都对消化有帮助，吃了对人体健康都是有好处的，而且我们会发现，现在有一种新的酸奶，那就是提子酸奶，可能在外面见得比较少，所以很多人会在家里自己做，喜欢自己做酸奶的人可以尝……阅读全文 >>