提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
我以为我痛了就会放手，原来我不想放弃你。
吃提子是没什么坏处的，这种天然健康的水果中含有许多营养元素，在享用美味的同时给身体补充各种营养成分，一般人都可以吃的。
如果一定要说吃提子有什么危害，那就是农药残留的问题了，由于提子在种植的过程中一般都会使用农药，所以农药残留是比较普遍的问题，建议大家在吃提子之前，一定要仔细清洗，确保每一颗提子的表面都得到了清洗，用食盐或者面粉浸泡都可以达到除农药残留的效果，这样吃提子的时候才能更加放心，不用担心农药残留进入身体。还有一种方法就是不吃提子的皮，虽然提子皮也是有一定营养的，但是为了减少农药残留进入我们身体的机会，剥皮食用也是可以预防的。
吃提子太多对身体也是可能造成损害的，因为提子比较凉性，吃得太多的话可能会损伤肠胃，尤其是对于脾胃虚寒和体质含量的人不利，但是平时适当吃一些提子是完全没问题的，只要不无节制地吃就行了。
提子十分甘甜，因此有人担心它的热量会不会很高，其实提子的热量是不高的，在100克提子中，热量只有43卡，这在食物中是算比较低的，要知道100克大米饭的热量还有116卡呢！这样看来，吃提子比吃米饭还安全，不必担心热量太高导致肥胖，是不是安心了很多！提子在水果界也不属于高热量的食物，……阅读全文 >>
提子营养又好吃，但不是所有人都适合吃的，那么提子的营养价值和不适宜人群是什么呢？提子含糖量极高，可达20%~30%，而又主要是葡萄糖，很容易被人体直接吸收，每100克果实中，含有蛋白质200毫克、钙4毫克，磷15毫克，铁0.6毫克，维生素A0.4毫克，维生素B，0.04毫克，维生……阅读全文 >>
其实，一般来说提子没有特别的禁忌。如果，要说它不能和什么一起吃，那就是不要和海产品一起吃，比如说虾、蟹。提子一般人群均可食用，消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用；新鲜提子含有“聚合酚”，有促进心脏健康，保护心脏的作用，其功效和红酒相似！提子含有多种矿物质……阅读全文 >>
提子是葡萄的一个品种，不用去皮，那么提子的热量高吗？一般情况下提子的热量并不高，每100g提子中大约含43大卡。提子中含有丰富的维生素、水分、葡萄糖和蛋白质，提子中的膳食纤维能促进胃肠道蠕动、加速消化吸收、利尿消肿，在一定程度上还能促进减肥。经常食用提子还可以防癌抗癌、抗衰老、降……阅读全文 >>
黑提子的果肉、果皮、甚至果核，都蕴藏着丰富的营养元素，可谓浑身都是宝啊，那么，它的营养价值体现在哪里呢？首先，黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能；是一种可以提神保健的水果。除此之外，……阅读全文 >>
1）抗病毒杀害细菌提子中富含天然聚合苯酚，能和病毒或细菌的蛋白质化合，让有害物质丧失传染疾病的能力，特别是对付肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有着很好的杀毒作用。2）消肿安胎提子的根、藤及叶有不错的利尿消肿、安胎作用。孕妈妈可以适当吃点，来帮助身体健康，补充各方面的维生素，且可以治疗妊……阅读全文 >>
提子放冰箱一般是不会开裂的，但是也有人反应自己放在冰箱的提子开裂了，这是什么原因呢？首先，提子放久了变质可能会开裂，因为提子的保质期在水果里面是算比较短的，即使放在冰箱里面，长时间没有食用也会变质的，变质的提子可能会裂开。其次，要弄清楚是否在放进冰箱前就裂开了，我们在超市或水果店……阅读全文 >>
吃提子如果不要提子皮的话，需要去掉，那么提子皮怎么剥？去除提子的外皮可以用清水冲洗干净放置瓷碗中，添加适量的面粉搅拌，加入清水冲洗后，摇晃几秒时间用手剥皮，也可将提子放置冰箱中冷冻4个小时，放置常温的水中浸泡15秒钟，能够轻松将提子外皮去掉。在剥提子皮的时候，要从提子底部向上撕，……阅读全文 >>
糖尿病人可以适当吃些提子的，因为提子中的糖分主要是葡萄糖和果糖，果糖虽然是一种甜味剂，但是它的血糖指数是很低的，进入人体后不会引起血糖和胰岛素水平的波动，适当摄入一些是不会对糖尿病人造成大的影响的，但是一定要适量食用，因为糖尿病人对每天糖分的摄入都是有十分严格的限制的，而果糖大量……阅读全文 >>
现在人吃的水果种类越来越多，以前坐月子的怀孕的女性担心没有水果吃，现在女性不需要担心这个问题了。提子是很多女性喜欢吃的，坐月子的期间有时也想吃一些。那么，坐月子可以吃提子吗？坐月子可以吃提子的，尽管坐月子期间女性有很多水果是不能吃的，但是提子，不管是红提还是白提，口感上是很好的，……阅读全文 >>