提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
我以为我痛了就会放手，原来我不想放弃你。
吃提子是没什么坏处的这种天然健康的水果中含有许多营养元素在享用美味的同时给身体补充各种营养成分一般人都可以吃的
如果一定要说吃提子有什么危害那就是农药残留的问题了由于提子在种植的过程中一般都会使用农药所以农药残留是比较普遍的问题建议大家在吃提子之前一定要仔细清洗确保每一颗提子的表面都得到了清洗用食盐或者面粉浸泡都可以达到除农药残留的效果这样吃提子的时候才能更加放心不用担心农药残留进入身体还有一种方法就是不吃提子的皮虽然提子皮也是有一定营养的但是为了减少农药残留进入我们身体的机会剥皮食用也是可以预防的
吃提子太多对身体也是可能造成损害的因为提子比较凉性吃得太多的话可能会损伤肠胃尤其是对于脾胃虚寒和体质含量的人不利但是平时适当吃一些提子是完全没问题的只要不无节制地吃就行了
哺乳期是可以吃提子的，哺乳期的妈妈很需要各类丰富的营养，这样才能提供给宝宝足够滋养的乳汁，提子在水果中是属于营养价值比较高的，哺乳期的妈妈吃一些提子可以补充维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素和钙、磷、铁、锌等矿物质，这些营养成分不仅对于妈妈是一种营养补充，对于正在享受妈妈乳汁……阅读全文 >>
提子当然是可以榨汁的哦！而且提子汁的味道还不错呢，很多人会想，提子这种小颗的水果榨汁岂不是很麻烦，其实它反而比苹果、梨这些水果榨汁更方便，因为我们在给苹果这类水果榨汁时，还要先切开，去掉核啊，或者皮之类的，随后还要切成小块状，感觉很麻烦哦，但是提子就不一样了，它的籽很小，可以不用……阅读全文 >>
提子的皮也有一定的营养价值？你确定不是逗我玩？其实，提子的营养不仅仅是籽、肉才有，它的皮也发挥着自己的小宇宙呢！提子的皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。除此之外，还含有另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强……阅读全文 >>
成分⒈提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解⒉法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用⒊提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗……阅读全文 >>
用料：鸡蛋4个橄榄油50g白砂糖20g+50g牛奶50g自发粉/低筋面粉80g提子干适量做法：1.分离蛋清与蛋黄。（蛋清暂时放进冰箱冷藏）2.用手动打蛋器把20g糖与蛋黄搅拌，再加入50g橄榄油（玉米油，沙拉油...都可以）搅拌，搅拌均匀后加入50g牛奶（一定要把油搅拌均匀后再加……阅读全文 >>
美国黑提的果肉、果皮、甚至果核，都蕴藏着丰富的营养元素，可谓浑身都是宝啊，那么它有着怎样的功效与作用，让人如此爱它？黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。所以，这是一种可以提神保健的水……阅读全文 >>
我们都知道青提子是一种营养价值十分丰富的水果，而且有葡萄之王的美称，在吃它之前，你有了解过关于它的信息吗？还是张嘴就吃？你知道它并不是人人都适合吃的吗？一起看下来，有哪些人不适宜吃青提子吧！其实，一般人均可食用青提子，尤其是肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、……阅读全文 >>
提子买回来如果吃不完，可以放冰箱，那么提子可以放冰箱几天呢？正常就是保存一周的时间，因为提子会增加冰箱的湿度，也会容易滋生细菌，所以最好还是适当的时间保存，越短时间就越新鲜，最新鲜的方法就是直接采摘回来就吃，要是确实吃不完放冰箱一个星期也是可以，只是这时候的提子口感已经很差了，而……阅读全文 >>
我们都知道青提子是一种营养价值十分丰富的水果，而且有葡萄之王的美称，在吃它之前，你有了解过关于它的信息吗？还是张嘴就吃？你知道它并不是人人都适合吃的吗？一起看下来，有哪些人不适宜吃青提子吧！其实，一般人均可食用青提子，尤其是肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、……阅读全文 >>
1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。2、防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌……阅读全文 >>