月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我们用最简单的话语，诉说自己的悲伤，只为寻求，一丝安慰。
在月子期间产妇常常会焦虑烦躁甚至对于家人也可能有过分的语言和行为丈夫和家人可能会认为产妇娇气不但不理解产妇的心理甚至还会产生家庭矛盾产妇要积极和家人沟通并审查自己的精神状况如果发现有异常状况一定要学会相应的应对方法
1烦躁月子期间一点小事都可能会使产妇心里烦躁莫名其妙地生气当产妇觉得怒火中烧的时候要告诫自己放松情绪静观改变也许新生活并没有想像中那么糟糕给自己一个安静的空间好好休息很使心情平静下来
2忧心忡忡许多产妇第一次当妈妈面对宝宝软绵绵的身体不知如何是好总担心自己照顾不好孩子对育儿生活缺乏信心其实小婴儿的承受能力没有那么脆弱他的成长能力远远超乎成人的想像产妇要坚定信心多向有经验的人学习育儿方式好好品味母子相处的幸福感
3爱哭极容易哭泣时常不自觉地泪流满面哭泣的原因可能是因为疲惫也有可能因为别人的一句无心之言就会觉得委屈而掉泪这时候产妇不要勉强自己一定要坚强地克制情绪如果哭泣真的能使自己恢复活力可以大哭一场来释放情绪不要憋着
4自闭许多产妇遵循传统坐月子的观念月子期间长期处于室内不能外出散心封闭的空间会然产妇倍感压力无法快乐起来产妇需要好好地与家人沟通争取机会出门走走散散心这样能给自己一点精神洗礼让自己精神百倍
5易怒产妇容易因为一点小事而感觉到不满和委屈并常因此发脾气在发泄之前不妨冷静下来和家人沟通倾诉自己的不满和希望并听取家人的意见双方共同改善
6有虐待倾向哭闹不止的宝宝孤独缺乏商谈对象的育儿生活有时会让产妇的不满情绪无从发泄甚至虐待婴儿若产妇有这种倾向应及早阻止并告诫自己可用倾诉代替动手实在难以克制焦躁情绪时最好能找人倾诉或大喊大叫几声释放不满情绪
对于产后的妈妈来说，坐月子又是一个全新的开始，也是有不少的烦心事在等着妈妈。在产后有一些症状很像，没有经验的妈妈分不清，比如说产后恶露、产后出血、产后月经。那么，产褥期出血和月经区别呢?关于产褥期的小秘密很多，请跟着小编一起往下看吧!产褥期出血和月经区别子宫出血和月经的主要症状都……阅读全文 >>
产后抑郁是很多产妇在月子期间遇到的常见问题，严重者甚至会出现虐待和自虐倾向，不愿见自己的宝宝。如果产妇能了解一些心理学知识和心理治疗的技术，就可学以自用，及时调整和改善自己的情绪。焦点转移：不要总是关注不好的事情。想得越多心情越不好，越容易钻牛角尖，心情就会越……阅读全文 >>
月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。月子病也叫产后风湿，月间病，月家痨。月子病可以分为四种情况，……阅读全文 >>
说起产褥期很多人都觉得非常陌生，但是提起坐月子人们就知道是怎么回事了。除了时间的长短不一样，在很多方面都是差不多的，该怎么注意还得怎么注意。那么，产褥期常见疾病有那些如何预防护理措施?如果您有兴趣我们一起来了解了解。产褥期常见疾病有那些如何预防护理措施常见疾病：1、并发病症产褥期……阅读全文 >>
在产褥期这个时间段，产妇们的身体很虚弱，如果没有调理好，出现营养不良、贫血等等，会更加容易被细菌感染而患病。临床上产褥期感染是比较常见的，一般会出现发热、疼痛以及恶露异常等等。那么，产褥期感染的细菌来源是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。产褥期感染的细菌来源产褥感染会造成产妇身……阅读全文 >>
我们都知道孕妈妈分娩后要在家休息静养，但是同时也要适当做一些运动，这样产妇才能更好的恢复，但是也不要随便相信一些所谓的偏方。那么，月子米酒水喝多了咋办呢?如果您对这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧！月子米酒水喝多了咋办1、所谓米酒水是煮米酒，酒精完全蒸发水，去除杂质，质量较轻……阅读全文 >>
产妇经历了分娩之后，身体会比孕前虚弱很多，如果不调节好，会在以后落下病根，因此我们中国就有了坐月子这个说法。在月子期间，需要补充各种营养，就要用各种方法去把消耗的能力补回来。食疗是我国的一大特色，产妇在月子期间，可以喝炖鸡汤来恢复身体。下面让我们来了解一下月子鸡做法大全窍门。月子……阅读全文 >>
在很久以前，妈妈们坐月子，都是用毛巾包住头部来防止头部着凉的。但由于毛巾很厚重，而且经常掉下来，这就让实在让本来就不舒服的月子变得更加不舒服了。但随着时代的发展，专为呵护产妇头部的月子帽出现了。她们具有舒服、穿戴简单、时尚美观等特点，具体说来：1……阅读全文 >>
女性在产褥期身体比较虚弱，而且子宫、产道等部位也会因为生产而出现创伤，这时候很容易出现产褥期的感染。1、产妇在患上产褥期感染的时候，一定要及时的进行治疗。医生会先进行细菌、病毒的培养，在确定了其类型后，会针对性的使用消炎药物，通常都会有很好的疗效。而且在患病期间要暂停给孩子喂奶，……阅读全文 >>
分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。研究表明，坐月子洗头益处多多，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。那么月子洗发帽好用吗?产后头皮油腻，新妈妈痛苦不堪，月子不能洗头发，不用水洗的，免冲洗月子洗发帽……阅读全文 >>