网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
说得出口，摇得了头，撑得到底，放得开手。
出现网瘾问题可以使用以下方法进行戒掉1可以提高自己的认识认识到网瘾对自己有巨大的危害比如影响自己日常生活占用太多时间甚至让自己身体素质变差只有意识到网瘾的巨大危害才能够积极主动要求戒网瘾自己也能够主动配合戒网瘾2应该使用一些方法减少上网的时间以及对网络的依赖比如将电脑放到爸爸妈妈的屋子里或者放到客厅里然后在规定时间内将上网的时间频率减少一半慢慢减少对网络的依赖3一定要增加于现实之间的联系比如多和朋友沟通和交流寻求父母的理解和支持或者多和好朋友聊天多建立友谊这样才能够让自己在现实生活当中获得更多的快乐减少对网络以及互联网的依赖问题
网瘾的症状主要包含四个方面。第一、不由自主的强迫性网络使用，青少年持久地渴望玩电子游戏，游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间，乃至上网的游戏几乎占据了所有的时间和精力；第二、在网络游戏中获得强烈的满足感和成就感；第三、一旦停止网络游戏，会出现心理和生理方面明显和严重的不适，包括较高的……阅读全文 >>
对于网络成瘾的诊断与鉴别，并没有公认的标准，美国精神疾病学家KimberlyYoung认为病态赌博的诊断标准最接近网络过度使用的病理特征，经过修订，形成网络过度使用诊断问卷。该问卷有8个题项,在每天上网超过4小时的前提下，如果下面8个问题的回答是肯定回答，可以诊断为网络成瘾。1、……阅读全文 >>
有了网络成瘾多长时间能戒掉，这也相当于当有了网络成瘾疾病多久能康复。多久能康复取决于如何客观正确的治疗疾病，网络成瘾的治疗绝不只是远离网络就能做到的，网络成瘾背后有非常多的心理问题存在，还有非常多的现实处境存在。网络成瘾的孩子，其背后的焦虑抑郁，与父母的不和，与人际交往中的困难没……阅读全文 >>
网瘾的治疗需要病人做到以下几点：1、适量中等强度以上的体育锻炼，可以改善患者的情绪。2、可以多参加社会活动，多与其他人交流，也可以转移患者的注意力。3、培养其它方面的兴趣爱好。4、网瘾的患者往往是因为在生活和学习上遇到困难，解决实际的困难也有利于网瘾的治疗。5、网瘾的病人往往存在……阅读全文 >>
如果长期有网瘾，对身体的危害是很大的，对于健康方面的危害有如下几点，1、会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。在上网的时候一边玩电脑一边吃饭，对于食物的吸收也起到不好的作用。因此网瘾最大的危害有消化系统的副作用。2、对于心血管也具有……阅读全文 >>
青少年网瘾是越来越被重视的现象，形成机制非常复杂。神经生物学认为是一些神经递质或者神经调质在大脑中分布的不均匀以及功能不稳定，导致青少年网瘾。心理社会学认为，行为和物质成瘾通常都有共同的危险因素，这些因素包括家庭因素、个人心理特征或者共患有其它心理与精神疾病。家庭因素包括父母的社……阅读全文 >>
下面的几种具体办法都属于认知行为疗法，也是控制网络过度使用的优选方法。1.认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确网瘾的不良影响，比如荒废学业，损伤身心健康等，使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识，慢慢戒除。2.系统脱敏疗法。家庭成员与网……阅读全文 >>
我们知道网瘾又称为网络成瘾症的一个简称，它是由于小孩长期上网，已经出现习惯性的沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到痴迷的程度，而难以自我解脱的行为状态和心理状态。我们知道孩子如果一旦出现了网瘾，对他的身心健康和正常的生活、学习都会造成非常大的影响，所以在一旦发现……阅读全文 >>
青少年网瘾表现如下：1、体现在对上网的控制力受损，网络对生活非常重要，上网不可避免，但是出现网瘾是对控制力的受损，专注于上网，打游戏、聊天或者看视频，以及其它活动；2、网络在生活中占有重要的位置，可因为上网忽略其它生活，比如该上学的不上学，该工作的不工作，把网络当成是生活中最重要……阅读全文 >>
所谓网瘾，其是以一种生活模式为基本的症状。一般网络依赖比较明显的人，往往会出现几个问题：1、家庭问题，家庭可能缺少沟通，缺少交流，当事人本身很难感受到家人的重视，所以会在网络中寻找认同；2、社交，这样的患者社交不是特别好，所以会通过在网络中寻求社交作为补偿的模式；3、可能有情绪问……阅读全文 >>