这辈子恐怕很难放下你。
柿子是生活中一种非常常见的水果由于其成熟期在十月所以大多数人们可以在冬天食用柿子的品种较多可以从颜色和外观来区分并且柿子由于偏凉性所以具有清热生津以及健脾等功效那么霜降小孩可以吃柿子吗?
自古以来就有霜降吃柿子的习俗小孩子霜降时也是可以吃柿子的但是要注意适度
霜降前后最应景的就是柿子传说是柿子曾救过饥寒交迫的明太祖习俗就流传下来从医学上看成熟的柿子呈暖色可在寒冷天气给心理一个温暖的暗示在霜降前后柿子是最佳成熟期营养价值高含有丰富的维生素C维生素AEB1胡萝卜素果糖果胶葡萄糖钙铁磷等营养成分和元素
假如一个人一天吃一个柿子所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半吃柿子可以清热润肺还可补筋骨同时还有祛痰镇咳的功效是非常适合秋天吃的水果
柿子不要在空腹时吃宜在饭后1小时以后吃比较好因柿子含有较多的鞣酸及果胶在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块如果这些硬块不能通过幽门到达小肠就会滞留在胃中形成胃柿石小的胃柿石最初如杏子核但会愈积愈大如果胃柿石无法自然被排出那么就会造成消化道梗阻出现上腹部剧烈疼痛呕吐甚至呕血等症状曾在手术中发现大如拳头的胃柿石如果胃有底的话就可避免胃柿石的形成
1首先柿子是不可以空腹吃而且大量吃的柿子含糖量很高吃得太多的柿子对牙齿和口腔不利还会影响食欲另外柿子中含有的鞣酸物质会对钙镁等微量元素的摄入有影响而且空腹吃柿子容易造成恶心呕吐反胃等效果
2柿子不能和酒一同食用酒精大多性热且有毒而柿子是属于性寒的凉性水果所以二者不宜同食况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒富含蛋白质的食物更与柿子相克会发生化学反应形成凝块既难以消化又不易排出久而久之会形成柿石造成肠道梗阻
3柿子和海带也是不能同食的柿子中富含一种叫鞣酸的物质和海带一起食用海带中的钙离子会与之结合生成不溶性物质影响体内营养物质的吸收导致胃肠道不适
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