孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。
1强健身体
小白菜是维生素和矿物质含量最为丰富的蔬菜之一孕妇食用可满足自身和胎儿的营养维生素需求还能增强机体免疫力
2美容护齿
小白菜含有丰富的维生素B和维生素C多吃可美化肌肤改善牙龈浮肿或出血等症状孕妇食用可润泽皮肤预防牙龈出血
3健脑安神
小白菜富含维生素B1B6泛酸等具有缓解精神紧张的功效孕妇食用可缓解孕期紧张的情绪有助于保持平静的心态
4预防动脉硬化
小白菜所含的膳食纤维和脂肪结合后可促进胆固醇代谢物胆汁酸排出体外从而预防动脉粥样硬化的形成
5防癌抗癌
小白菜富含的维生素C能形成一种透明质酸抑制物可帮助体内排除亚硝酸胺还能使癌细胞丧失活力孕妇食用能防癌抗癌
6防抗过敏
小白菜富含B族维生素钾硒等多种抗过敏物质多吃小白菜有助于荨麻疹的消退孕妇食用可有效预防过敏
7补血造血
小白菜中所含的钙磷能够速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能孕妇食用可补充孕期需要的血气能量对胎儿和自身的健康都有益处
孕妇是可以吃动物血的。在人们的传统观念认为吃枣可以补血，但是这种说法在科学研究证明下是不成立的。相反吃动物血是可以补血的，即“以血补血”这句话是对的。这是因为动物血中含有血红素铁，它是补铁的很好来源，极易被人体吸收。瘦肉、动物血、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物……阅读全文 >>
有些孕妇会上网吧上网，那么孕妇上网吧多久有影响？网吧空气质量差、噪音大、辐射强。所以孕妇去网吧对于胎儿的影响是很严重的。胎儿的生长发育会给孕妇的身体造成一定的负担，尤其是心肺负担较重，所以孕妇本身很容易缺氧，网吧当中空气不流通，会增加缺氧症状的发生频率。还有网吧的噪音也是很大的，……阅读全文 >>
脚痛可以每日踩鹅卵石5分钟，促使纤维组织软化，在海绵鞋垫的足跟处挖一洞，使行走时疼痛处小受压，也有利于疼痛缓解。治疗期间，还应适当休息，少走路，宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。陈醋1000毫升，加热至足可浸入的温度，浸泡患脚，每次20-30分钟，每日1-2次，一般连用半个月，足……阅读全文 >>
木瓜的营养是非常高的，那么孕妇可以吃木瓜吗早期？首先在怀孕早期是不建议吃木瓜的，因为木瓜属于寒性水果，对于胃寒或者是体虚的女性来说，会容易导致腹泻的现象出现。即便是正常体质的孕妇，也不建议吃木瓜，因为木瓜还可以导致宫寒，会影响胎儿的正常发育。木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用……阅读全文 >>
人们常常将苤蓝用来炒肉吃，此外，它还可以直接腌制吃，又或者凉拌都很不错。孕妇吃苤蓝可以尝试以下的做法。酱苤蓝丝材料：100公斤的咸苤蓝、30公斤的酱油步骤：1、选大个咸苤蓝，把咸苤蓝用自来水冲洗干净后，用刀把咸苤蓝切成……阅读全文 >>
孕妇能吃火参果的，火参果具有较高的功效和营养价值，火参果果肉细腻、多汁，呈凝胶状，内部镶嵌着许多绿色的种子，口味清甜，有轻微的余香，吃起来特别爽口。其所含的营养不亚于樱桃，维生素C含量特别高，绿色果肉中含有独特的粗纤维,长期食用有美容、瘦身的功效。其内部其含有丰富的营养成分……阅读全文 >>
能吃。蒜苗是一种富含大蒜素的蔬菜，能起到增强孕妇机体免疫力的作用，对胎儿没有危害，所以适合孕妇食用。要注意的是，蒜苗比较难消化，一天内孕妇食用最好不要超过300克。……阅读全文 >>
产后睡姿有讲究吗？产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变，而是仰卧和侧卧姿势轮换着进行，这样可以减少对剖腹产伤口的伤害，也能减少子宫移位的发生率。1、产后睡姿确实很重要，因为产后睡姿不正确容易导致子宫移位，如总是保持仰卧……阅读全文 >>
柿子是一种保鲜期很短的水果，在天气寒冷的北方地区，为了延长柿子的保质期，很多人会将柿子做成冻柿子。人在一般情况下适量吃冻柿子是可以的。然而对于孕妇来说，她们在饮食方面需要多加注意，这样才能促进身体健康，那么孕妇可不可以吃冻柿子呢？孕妇可不可以吃冻柿子冻柿子是东北传统的冬季水果。在……阅读全文 >>
有些孕妇在皮肤瘙痒时不小心使用了皮炎平，那该怎么办呢？如果是少量使用，小面积应用的话，不会造成很大影响。但还是建议孕妇应该停用皮炎平，如果孕妇皮肤瘙痒难耐，可以采用其他方法止痒。如果孕妇发生了瘙痒情况，不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火……阅读全文 >>