孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
曾经的两厢情愿，最后变成一厢情愿
杞子炖鹌鹑
原料活鹌鹑3只枸杞子5克淮山药5克绍酒15克精制盐2克味精2克葱结姜块20克
制作方法
1鹌鹑宰杀洗净剁去头和爪鸟身分成4块放清水里浸泡半小时
2去血水装入大品锅里加盐味精绍酒葱姜淮山药枸杞子清水8成满
3放蒸笼里蒸45分钟左右至酥烂取出拣去葱姜原锅上桌
鹌鹑肉片
原料熟鹌鹑肉100克熟冬笋香菇芥菜梗适量
做法
1鹌鹑肉冬笋香菇芥菜梗切成片香菇冬笋芥菜在开水中焯一下捞出待用
2油热放入鹌鹑肉冬笋香菇芥菜翻炒加精盐料酒酱油炒匀后加适量水烧开加入胡椒粉即可
营养及功效鹌鹑肉含有大量蛋白质脂肪少能补脾益气健筋骨对营养不良贫血高血压等有功效也是治疗多种疾病的良药
在孕期期间，孕妇的身体会发发生相对应的变化，常见的一种现象就是白带增多。这个时候的孕妈咪就开始揪心了，虽然说孕妇白带多是正常现象，但是最担心自己的病情会影响扫到胎儿的发育，那么孕妇白带怎么样才算正常呢？白带又叫阴道分泌物，为白色糊状液体，一般无气味，由阴道黏膜……阅读全文 >>
怀孕后血压有时候高，有时候低，这是正常的吗？专家告诉我们，在怀孕时血压会因为身体的原因而微微升高，到中期血压会降低，晚期会恢复正常，整个怀孕期间血压都会有一定的波动。当然了，一般这些变化都是在一定范围之内的，根据每个人体质的不同而有所不同，孕妈妈……阅读全文 >>
孕妇尽量不要化妆。对于孕妇来说，化妆应以淡雅为宜，尽量少用化妆品，对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。准妈妈不可以涂唇彩，因为空气中的有害物质很容易被吸附到嘴唇上，并通过……阅读全文 >>
孕妇右侧卧睡觉也是可以的。不一定就必须左侧卧睡觉,只要自己感觉舒适就可以的,但是不要仰卧睡觉!!右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈妈适当地采取右侧卧的。但因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成……阅读全文 >>
产后睡姿有讲究吗？产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变，而是仰卧和侧卧姿势轮换着进行，这样可以减少对剖腹产伤口的伤害，也能减少子宫移位的发生率。1、产后睡姿确实很重要，因为产后睡姿不正确容易导致子宫移位，如总是保持仰卧……阅读全文 >>
孕妇可以做踢腿运动，但是动作不宜过大。踢腿是一种有氧运动，在有氧运动之前、有氧运动过程中以及有氧运动结束后都要多喝水。如果你不这样做，很可能会脱水，脱水可能导致肌肉抽筋和过早宫缩。除此之外，还要注意，在开始有氧运动项目前请遵循安全运动指南。穿几层透气性好的衣服……阅读全文 >>
孕妇可以搬家。但不宜搬过大、过重的物体，也不要过度劳累。如果是怀孕初期，胎儿还不稳，最好还是不要搬了，以免发生意外。……阅读全文 >>
孕妈妈们孕期做b是常事，那么孕妈妈们知道孕妇做b的注意事项是什么吗？怎么样能够得到更全面的宝宝的信息，怎么样能让宝宝配合好妈妈的b超检查，下面小编就来告诉大家孕妇做b超的注意事项！1、早期做B超需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，所以要提前憋尿，过了孕3……阅读全文 >>
香蕉口感软嫩，是很多孕妇喜欢的水果，而且还可以补充人体所需的盐酸和钙，所以香蕉是非常适合孕妇的水果。不过吃香蕉应注意以下事项：1、肠胃不好的孕妇不能多吃香蕉，吃过多的香蕉容易造成腹泻。怀孕早期腹泻的话容易流产，怀孕晚期腹泻容易造成早产。2、香蕉的含糖量较高，所以在测血糖之前吃太多……阅读全文 >>
蛇果是夏天的消暑圣果，有助于解暑清热，对于孕妇在孕期的健康维持是很有作用的。但是孕妇怎样吃蛇瓜果才安全呢？1、选择新鲜的，清洗干净是必须的，过量食用农药的蛇果对人体是会造成极大伤害的，因此孕妇更是要万分谨慎。2、蛇瓜微甘甜、性凉，脾胃虚寒的孕妇应……阅读全文 >>