指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天。办公室工作人员最容易“坐不正、站不直”，因此也最容易因久坐而引发颈椎病等各种疾病。
能不能等我睡着了发悄悄话感动我。
孕中期不可以久坐看电视久坐看电视会一直保持一个姿势不是坐着就是躺靠着这样容易让孕妇身体的水肿现象加重不利于孕妇身心健康再者久坐看电视容易让孕妇产生疲劳感孕妇感觉累身体也会变虚孕妇的供氧能力变差胎儿在腹中也会面临缺氧情况这样是不利于胎儿发育的所以孕妇在看电视的时候还是应当不时的起身走动走动缓解肢体水肿和僵硬
孕妇在看电视的时候要保持室内的空气流通不要在门窗紧闭的环境中看电视而且孕妇看电视的时间不宜过长要保持适当的休息晚上超过11点就不要看电视了此时可以去睡觉休息了
孕妇看电视还要有选择性的看不要看太紧张恐怖或是悲伤的电视节目不然容易让孕妇情绪受到影响从而刺激到孕妇本身影响了体内激素的分泌
坐得久了，腰部、肩部都会先酸痛。这是因为肌肉长期处于不运动的情况引起。若是腰痛，可以尝试一下放的方法。1、徒手跳绳，手脚协调。这个动作是为了加快血液循环，改善疲劳，坚持一分钟。2、原地踏步，上肢摆臂，下肢伸直，脚尖绷紧，尽量腿踢高一点，就像军训操……阅读全文 >>
久坐与体质产后时间都有关系，要是按时间的话，一般情况下最长不要超过一个小时。女性生完孩子之后，一定要注意合理的身体保健，经常的久坐对人的健康不利，可能会导致静脉血栓的产生，所以平时应该进行合理的饮食调整和生活方面的保健，特别是在生育之后，应该有一个好的生活规律，适当到户外进行身体……阅读全文 >>
很多白领女性一坐就是一天。工作忙碌起来，更是坐在电脑前十多个小时，忙得连喝水的时间都没有。其实，久坐对身体的危害非常大。尤其是女性。1、久坐容易引起妇科病。因为女性的生理结构比较特殊，私处长期在潮湿的环境中，加上久坐，容易导致盆腔充血，渐渐地会引起附件和宫颈血……阅读全文 >>
脊柱外科学的理论认为，长期低头伏案工作，颈椎始终维持在前屈位，颈后肌群长时间处于紧张状态，极易引发颈椎小关节紊乱、颈项肌劳损、落枕、项背肌筋膜炎甚至颈椎病。常常出现颈背部肌肉酸痛不适，颈椎活动明显受限，有的表现为上肢剧烈的放射性疼痛、上肢麻木，还可表现为心慌、失眠、头痛、头晕、恶……阅读全文 >>
久坐以后出现了便血，考虑是合并痔疮这种疾病，主要是由于长时间的坐位，影响到了直肠和肛管的静脉血液回流，形成了静脉窦、曲张静脉团，在排便之后会导致痔黏膜局部的破裂出血，甚至还会有疼痛，反复的发作，也会导致痔核脱出于肛门口外，病人还会伴有发热，诊断明确之后应该系统的进行治疗，必要时需……阅读全文 >>
在临床上，腹腔镜手术以后，不要久坐是合理的，因为久坐可以导致患者下肢血流不通畅，会出现下肢深静脉血栓的可能，所以腹腔镜手术以后，患者要适当的活动，这样的话，有利于静脉血液的回流，而且也有利于预防坠积性肺炎的发生。特别需要注意的是，腹腔镜后久坐也不利于患者的胃肠道功能恢复，只有适当……阅读全文 >>
在刚怀孕的时候，就建议去做B超，这样可以查看到孕囊的位置，也就能知道是不是有宫外孕的情况。孕囊的作用就是能保护胎儿健康，避免外界的病毒的入侵。孕囊的位置可以随时变化的，像孕早期与孕晚期的孕囊位置就不同，孕那孕囊靠近宫颈口能久坐吗？孕囊靠近宫颈口说明着床的位置比较低，很容易出现流产……阅读全文 >>
椎间盘突出久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。功能障碍久坐使全身重量都压在脊椎骨底端，压力承受面分配不均，会引起背部和腹部肌肉下垂，肌肉功能受到影响，致使肌肉松弛、衰弱。由于局部血液流量减少，肌肉……阅读全文 >>
据统计，目前人们在生活、工作中保持坐姿的时间，一般是全天时间的1/3左右。或坐着办公，或坐着吃饭，或坐着休闲娱乐。坐与卧、站一样，是人类生活中不可或缺的“三姿”元素之一，缺了它可不行。然而，坐久了，坐长了，无论怎样健康的人，总是要出问题的，除了可能出现腰酸背痛外，还有一点不可忽略……阅读全文 >>
4大办公室易胖因子：二十一世纪生活节奏快，工作效率更需要高，所以现在很多OL都是长期在办公室奋斗搏杀。而长时间地坐在办公椅上很容易变胖，从而让身材走样。所以各位知性OL们要多加注意各种办公室易胖因子，尽快调整自己的不良生活习惯。点击图片进入下一页……阅读全文 >>