舌苔，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。
他没有了从前的耐心与体贴，留给我的就只是一句你随便。
轻松愉悦的心情是保证一个健康身体的重要前提我们生活中遇到的很多疾病都受到心情变化的影响心情不好压力过大食欲不振身体消瘦脾胃功能差都会导致舌苔厚白因此一个愉悦的心情和良好的心态是必不可少的
锻炼对人身体的好处自然不用多说慢跑散步健身操等都是不错的运动项目这些运动不仅可以增强我们的心肺功能还可以促进人体新陈代谢帮助我们进行身体内的排毒并且有研究表明经常锻炼也会使人心情愉悦心情好的同时体质也得到了增强自然舌苔厚白的症状就会得到很大的缓解
舌苔厚白产生的主要原因还有就是脾胃功能下降而导致的体寒而辛辣刺激的食物会导致脾胃功能的下降因此清淡饮食也是缓解舌苔厚白的一个重要前提我们所说的垃圾食品例如油炸食品辛辣食品等应少吃甚至不吃多吃一些新鲜的瓜果蔬菜不仅可以改善体寒对我们的皮肤也有很大的好处每个人的体质是不一样的不可以盲目的看别人怎么吃辣都没事还是要找到适合自己的饮食习惯
很多人以为舌苔厚白不是什么大毛病而拒绝就医实际上这是非常错误的想法去医院就一做一些检查可以明确地知道自己的身体究竟是什么地方出了问题也自然可以更好的对症下药
舌苔到底能不能刮呢其实是可以的刮舌苔也是一种辅助治疗舌苔厚白的方法但刮舌苔的时候一定要切记不能刮得太重否则会对舌头造成伤害适得其反
口腔的清洁对治疗舌苔厚白也有很重要的作用如果口腔卫生得不到注意舌苔问题的也是逐渐加重早晚刷牙的时候用牙刷轻轻刷两下舌面保持口腔清洁不仅舌苔厚白会得到改善对口臭也有帮助哦
舌头发白就表示体内有寒气，身体的新陈代销不足，导致脾胃产生湿热。这个时候可以考虑温阳利水的中药或汤药。如果舌头发白，伴随有口气，那么就是肠胃出现小小问题。若是身体没什么不适，建议从饮食起居调养开始。每天保持适当的运动，生活作息要规律，心情要舒畅，吃些容易消化的……阅读全文 >>
怀孕舌头有白色厚舌苔什么原因？正常情况下，人的舌头上会有一些白色的很薄的舌苔，但是如果发现舌苔很厚很白，则在中医来说是由于脾胃湿热引起的，特别是在夏天特别容易湿热的情况。下面小编来给大家介绍。怀孕舌头有白色厚舌苔什么原因舌苔厚，呈发状的称为“毛苔”。表示外邪比较厉害。体内有积滞。……阅读全文 >>
宝宝舌苔厚黄大多与宝宝自身的消化能力弱有关。如果舌苔厚，并口中有酸味或大便中有奶，则是明显的消化不良。仅仅舌苔白厚，但不伴有其他症状，宝宝吃奶也好，则不需要特别治疗。还有一些宝宝舌苔黄厚，常伴有脸通红、手脚心热、大便干、小便黄及夜间睡眠不安宁等症状，可给服用一些消食导滞的中药，如……阅读全文 >>
一是宝宝的舌苔是黄白色的，并且黏黏厚厚的。宝宝的舌头上有一层厚厚的黄白色垢物，看起来也黏黏厚厚的，尝试去刮掉也没有办法，而且宝宝的口里有一股又酸又臭的味道，说明平时妈妈喂给宝宝太多食物了，或者是吃的食物太油腻了，宝宝消化不良。遇到这种情况，妈妈就要调整一下宝宝的饮食了，主要以清淡……阅读全文 >>
舌苔发白增厚表明了疾病的的情况，那么舌苔发白增厚怎么治疗呢？舌苔白厚可以根据病症情况服用药物进行治疗。如果是近期不注意口腔卫生，出现了舌炎等口腔炎症引起的舌苔白厚，一般可以服用消炎类的药物，同时注意口腔卫生进行治疗。如果是消化不良积食引起的舌苔白厚，可以服用帮助消化的药物来治疗。……阅读全文 >>
1、白苔：一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔……阅读全文 >>
1.少吃油腻辛辣食物。孩子的肠胃功能是非常弱的，一些油腻和辛辣的食物不只是对孩子的肠胃和口腔有刺激而且在肠胃中消化起来比较困难。此类的食物进食过多，就容易导致舌苔重。2.多吃一些帮助消化的水果。在日常饮食之中添加一些例如柚子和苹果一类可以帮助消化的水果，如果咀嚼能力有限可以做成果……阅读全文 >>
舌苔发白通过一定的调理是能够正常的，那么舌苔发白如何调理呢？舌苔发白调理的话早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。其次要增加身体的运动，使身体动起来，气血流畅，这样脾胃的运化气机才能更加强健，才能把水谷精微的精气运化到四肢百骸、筋骨肌肉和头目，浊气才能下降，胃的浊气一旦降了，大便通……阅读全文 >>
宝宝舌苔发黄在必要情况下是需要进行清洁的。在宝宝吃完奶之后，可以喂宝宝几口水，水可以稀释残留在口腔中的奶液和乳酸，可以防止细菌在宝宝的口腔内繁殖过快。当然除了喝水，还有其他的清洁方法，妈妈可以取一块纱布，将纱布包住食指，再沾取温开水将纱布湿润之后，将包有纱布的食指伸入宝宝口腔擦拭……阅读全文 >>
舌苔发白不能吃西洋参，通常舌苔发白都是由于脾胃虚弱以及胃火大造成的，而西洋参是补气补阴的。如果大家有气血不足的情况，或者是平时经常会感冒，这时候可以吃西洋参来为自己补气。现在有很多人都在从事脑力工作，如果大脑使用过度的话，便容易引发头晕、头疼、烦躁以及思路不清等现象，这时候就可以……阅读全文 >>