“糖化”是在不受酶的控制下，蛋白质或脂质分子上附加糖类分子的过程。研究发现，糖化终产物在皮肤的不断累积导致皮肤弹性下降
无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。
大家都知道糖化会导致肌肤衰老这一点事毋庸置疑的但是那些所谓的抗糖化护肤品在抗糖化上又能发挥什么样的作用昂贵的价格是货真价实还是交了智商税懂小姐今天就这一话题和大家讨论讨论
关于糖化是如何造成的相信已经有不少文章给大家科普过了
糖化（Glycation）反应实际上是糖分子（葡萄糖果糖等单糖）和蛋白质或脂类分子发生的非酶促反应如果简单地说糖分子不通过酶直接黏上蛋白质以后经过一系列的复杂反应生成了晚期糖化终产物AGEs理论上也没错但是这之中的转变过程可不是你想得这么简单
糖化有多种路径
严格得说最终生成AGEs的过程至少3种途径以下这张图简单说明了3种途径的走向需要注意的是已经形成的AGEs不可逆它们会随着我们的年龄慢慢累积尤其是年纪变大后新陈代谢变慢会累计得更多
图中①②③代表三种糖化路径
最终伤害到我们肌肤的其实是晚期糖基化终末产物AGEs目前的研究中已经发现了约10种AGEs它们虽然各有不同但是主要攻击目标就是我们脸上的胶原蛋白
高血糖会影响身体健康，如果是处于哺乳期的女性朋友患有高血糖，更需要及时的采取必要的抗糖措施。以免影响自身健康，还会影响到正常乳汁分泌。那么，女性哺乳期怎么抗糖呢？1.女性在哺乳期出现血糖高现象，属于比较危险情况，所以要及时采取控糖措施。日常饮食建议应低糖，低盐，低植，低热。饮食要……阅读全文 >>
用肉眼去观察25岁女人的肌肤状态时，你会发现大多数都挺好的，但这不代表你坚持只用基础类的护肤品就可以了。随着时间的推移，肌肤开始老化，慢慢地肌肤开始变粗糙，毛孔越来越明显，赶紧说服自己开始接受抗老保养吧，毕竟20几岁也决定了肌肤的一生。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
一、减少高GI食物的摄入：高GI食物吐司、馒头du、面包、大米饭、面条、燕麦片、玉zhi米片、熟甘薯、蜂蜜、西瓜dao、小米。中GI食物：玉米粉、大麦粉、菠萝、冰激凌、南瓜、糙米。汉堡、披萨、黑麦面包、大米稀饭、葡萄干。低GI食物：荞麦、香蕉、猕猴桃、山药、燕麦、酸奶、葡萄、梨、……阅读全文 >>