肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
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临床上所见到的夜间腿抽筋大多数属特发性但是在患有某些疾病时发生腿抽筋的概率增加称为继发性腿抽筋如多种肌肉病外周神经病尿毒症糖尿病甲状腺疾病低镁低钙低钾等当然多数患者与缺钙有关比如绝经后的女性节食减肥的人等由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋另外服用某些药物也可以诱发继发性腿抽筋这些药物包括激素类止痛的吗啡治疗胃病的西咪替丁降血压的利尿剂尼非地平降胆固醇的他汀类药精神科用药锂盐等
如果小腿抽筋的现象发生之后腿还一直疼，可以在疼痛的部位上一下热敷。用浸了热水的毛巾，或者是使用热水袋装满热水敷在脚腿上可以放松紧绷的肌肉，还可以使血液循环更加顺畅，这样就可以有效减轻疼痛的现象。除了热敷还可以对疼痛的部位适当按摩。按摩所起到的作用也是通过促进血液循环，松弛小腿肌肉……阅读全文 >>
日常生活中哪些人易患面肌痉挛呢?面神经医院专家介绍，易患面肌痉挛的人群主要有以下特征：(1)面肌痉挛又称面肌抽搐或半侧颜面痉挛，表现为阵发性单侧面肌的不自主抽搐一种间歇、不随意、不规则的阵挛样面部肌肉收缩，面肌痉挛为阵发性半侧面肌的不自主抽动，什么是面肌痉挛,面肌痉挛的症状,面肌……阅读全文 >>
抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。……阅读全文 >>
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。引起腿脚抽筋的常见原因：1、睡眠姿势不好如长时间仰卧，使被子……阅读全文 >>
常见的原因是缺钙导致：肚子出现抽筋的情况可能是比较劳累或者是身体缺钙导致的，出现这种情况的时候要及时进行补钙，可以吃一些钙片，或者日常饮食中多增加含有钙的食物，比如虾皮，牛奶都是不错的选择。同时还可以补充维生素D，这样能促进钙的吸收。痉挛性肠绞痛引起：这种现象孩子出现比较多，一般……阅读全文 >>
孕期肚子抽筋一样的疼，可能是由不同原因造成的，具体有哪些原因呢?怀孕时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现肚子疼的次数会比孕中期明显增加。1、生理性肚子疼：随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝……阅读全文 >>
1、孕妇腿抽筋的症状绝大多数都发生在夜间，最常见的便是小腿肚抽筋以及脚部肌肉发生痛性收缩。2、抽筋清晨起床时也时有发生，有时在懒腰时，脚底以及小腿，或者腰腹部肌肉就抽筋了。3、孕妇抽筋的原因，大多是由缺钙和着凉以及过于劳累和压迫而引起的。日常要进行补钙，多进行户外活动，还要注意夜……阅读全文 >>
1、面肌痉挛患者的饮食要以清淡的食物的食物为主，比如粗粮，鱼类，豆制品，蔬菜水果等补充维生素A、B、C、D和能量的食物。可以在一定程度上有助于恢复健康，治疗面肌痉挛。2、面肌痉挛患者的饮食不能吃一些油腻，不消化的食物，动物脂肪类的，精制的食品不要多吃，甜食也不要多吃。因为这些食物……阅读全文 >>
药物治疗除苯妥英钠或卡马西平等药对一些轻型患者可能有效外，一般中枢镇静药、抑制剂和激素等均无显著疗效。中医针灸面肌痉挛最好不要针灸，因为此病本身就怕刺激，有时针灸反而会加重病情，有的人当时见效，日后复发起来反而会厉害。另外服用卡马西平或苯妥英钠这些抗镇定抗癫痫药物只控制，而且长期……阅读全文 >>
面肌痉挛的患者，要多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。不要吃寒凉的食物，不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，凉拌的食物也要少吃，泻气的萝卜、山楂、薏苡仁等不吃，不喝啤酒、花茶、绿茶等酒类，茶类，要喝温开水。这是面肌痉挛的饮食注意事项之一。此外面肌痉挛患者还应坚持每天温水……阅读全文 >>