人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。
当你在听别人给你讲另一个人的坏话时，你有没有想过，你对面的这个人也给别人讲过你的坏话。
我最近体重减少了6斤但是看着还是那么胖
体重降低了不代表脂肪含量减少了体脂对体型的影响比体重更重要相同身高体重的人体脂率高的人看起来会比体脂率低的人更胖
简单点可以从视觉上来判断
对于妹子来说
身材好的女性的体脂率通常是17%~25%20%左右腹肌就开始显露了26%以上小肚腩会比较明显30%以上基本快没有腰部曲线了
对于汉子来说
身材好的男性的体脂率是10%~18%15%左右腹肌就会比较明显20%以上小肚腩会比较明显25%以上就有游泳圈了
体重和视觉上的胖瘦不是准确衡量一个人是否需要减肥的标准运动员肌肉含量高而脂肪含量低体重偏重但仍然是标准身材很多天生看起来很瘦的人因为生活饮食习惯的原因内脏的脂肪含量很高这也是很可怕的所以对于想减肥的人来说拥有一台体脂秤必不可少
最靠谱的惜命方式是减脂
作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一肥胖也是糖尿病的重要诱因研究显示严重肥胖比体重正常者糖尿病病发率增加了30倍并且脂肪过多会对肝脏造成损害引发脂肪肝重度肥胖者病变率高达61%～94%《柳叶刀》杂志上发表过一项Meta分析结论证实超重和肥胖与过早死亡（35~69岁）风险显著增加相关
平均来看超重的人实际寿命会比预期寿命缩短约1年而中度肥胖的人实际寿命会比预期寿命缩短约3年此外肥胖男性比肥胖女性过早死亡的风险更高除此之外高血压睡眠呼吸暂停综合症等疾病与肥胖密切相关所以先了解自己的身体再来谈科学养生
减肥肯定要节食加高强度的运动
吃什么和吃多少才是决定胖瘦的关键只要动起来高强度运动并不适合每个人
荣耀体脂秤测评没错，这是一款可以秤得出身体年龄的神奇体脂秤！荣耀体脂秤采用BIA生物电阻抗技术，搭配智能APP，一次测量，即可获得体重、脂肪率、水分率、基础代谢率、身体得分、内脏脂肪等级、肌肉量、骨盐量、蛋白质、BMI等11项身体数据，通过全面检测身体各项数据，评估出你的身体年龄……阅读全文 >>
体脂秤采用唤醒式设计，用脚轻踩可实现开机启动，当秤面上的数值点亮之后，需要打开APP，连接手机蓝牙，健康页面右上角的“+”号可以对设备进行搜索添加。首先，我们来进行一下体脂测量，站到称上，双脚分开，充分接触秤面上的银色地带，站定之后开始测量体重，体重数据显示后，要依然保持站姿，秤……阅读全文 >>
研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的……阅读全文 >>
对于全国大部地区来说，光胳膊露棒子的夏天就要到了。有道是：现在不减肥，夏天徒悲伤。不少人现在都在突击训练，购置新的运动装备。其中，体脂称一定是必不可少的产品，健身过后称一下体重，仿佛老年人没事儿就量一下血压，已经成为了一种习惯。体脂称的作用当然不是称体重那么简单，作为体重秤的升级……阅读全文 >>
当你看体脂秤结果，你想知道什么？问：如果BMI、脂肪率、肌肉量都在正常范围内。但是长期都是骨盐含量高、蛋白质低，是什么原因造成的，应该怎样调节？这是华为体脂秤的测量结果吧？给你解读一下：先看BMI=23.3kg/㎡，靠近24了，也就是马上就overweight了，希望BMI向22……阅读全文 >>
华为在北京正式发布nova2s，一同亮相的还有一款智能硬件——华为智能体脂秤。华为体脂秤怎么测体脂?华为体脂秤主打的是运动健康，科学表明，相同重量下脂肪是肌肉体积的3倍，这也就是为什么体重、身高差不多的两个人，脂肪率偏高的人看起来就会胖一些。华为智能体脂秤可帮助用户随时了解自己的……阅读全文 >>
脂肪秤在目前比较流行，尤其是减肥的人群，更是常使用脂肪秤来了解自己减肥的效果。因此人们会纷纷购买脂肪秤，而脂肪秤有多种品牌，那脂肪秤哪个牌子好？1、OMRON欧姆龙(始于1933年日本,国内家庭健康监测器械领先品牌,世界著名健康医疗设备提供商,大型跨国集团……阅读全文 >>
脂肪秤大家肯定很感兴趣，它是一款能称出脂肪的秤，究竟这种脂肪秤有用吗？脂肪秤能“称”出体内脂肪量、基础代谢量、细胞外液率、体脂肪率等目标，并能判断是皮下脂肪肥胖还是内净脂肪肥胖。当脂肪能够被“称量”的时候，你一定会对那些秤产生兴趣。那些秤看起来神秘，但本理并不……阅读全文 >>
脂肪秤看上去就是一种普通的秤，它为什么能称出脂肪含量呢？我们先来了解脂肪秤的原理。研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织的“阻抗”更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”的不同而发生不同程度的变化。肌……阅读全文 >>
1、选择你的个人编号开机，当箭头所指位置闪动时，按上下键选择个人编号，再按SET键确定。2、输入你的性别当箭头所指位置闪动时，按上下键选择性别，再按SET键确定3、输入你的年龄当箭头所指位置闪动时，按上下键选择年龄，再按SET键确定（可长按键来快速选择）4、输入你的身高当箭头所指……阅读全文 >>