产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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产妇便秘怎么调理产妇便秘与饮食有一定的关系为此那该怎么调理呢
产妇在分娩后应适当地活动不能长时间卧床产后头两天应勤翻身吃饭时应坐起来两天后应下床活动饮食上要多喝汤饮水每日进餐应适当配一定比例的杂粮做到粗细粮搭配力求主食多样化在吃肉蛋食物的同时还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果
饮食调理如下
（1）葱味牛奶
牛奶250克蜂蜜60克葱汁少许将葱汁蜂蜜兑入牛奶中烧开改用小火煮10余分钟即可能增液润肠滑肠通便产后便秘者可以选用对习惯性便秘者亦有一定效果
（2）香蜜茶
蜂蜜65克香油35毫升将香油和蜂蜜混匀加沸水冲调服早晚各一次能润肠增液滑肠通便对产后肠道津枯便秘者有一定疗效
（3）紫苏麻仁粥
紫苏子麻仁20克粳米200克白糖30克将紫苏子麻仁捣烂后加水浸搅取汁放入锅内加淘洗干净的米熬粥食用可下气导滞润肠通便益气健胃适用于产后便秘由于食疗方中加有下气之紫苏子对兼有腹中气胀者更为适宜
（4）炖参肠
海参猪大肠各200克黑木耳50克葱姜各5克酱油10克料酒50克锅内放入水烧开将发好洗净切成条的海参大肠分别焯一下将大肠放入锅内加水煮至五分熟放海参葱姜料酒酱油煮至海参大肠酥烂后加木耳再煮至木耳熟时即可可养阴清火益肠通便用于产后阴血虚弱虚火内灼大便燥结者
多吃富含膳食纤维的食物膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸会加重便秘）。多补充水分多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有……阅读全文 >>
1.产妇生完孩子之后应该尽早下地活动自己的身体，以免发生便秘情况，如果已经便秘，平时应该多喝水，多吃一些蔬菜水果，平时应该多吃一些粗粮。对鸡蛋的摄入要适量。如果上厕所出现肛裂现象，最好去肛肠科检查一下。2.出现肛裂可以在肛门周围擦一点油增加肛门周围肌肉的润滑度，这样大便就非常容易……阅读全文 >>
产妇便秘的原因？在平时生活中，一旦我们的饮食不健康，容易出现便秘的情况，是非常难受的，更何况是生完孩子不久的产妇。那产妇便秘的原因是什么呢？产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。然而，……阅读全文 >>
产妇便秘的原因是什么？本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润；或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。血虚肠燥，产后大便干结、数目不解，或解时坚涩难下，但饮……阅读全文 >>
大多数产妇在产后头几天往往会发生便秘。这虽不是大病，但也颇不舒服，还会引起腹胀，食欲下降。此外，大多数产妇在怀孕期间由于子宫增大，压迫下腔静脉，患有程度不同的痔疮，便秘会加重痔疮的症状。这些都影响产褥期的身体恢复。产后便秘怎么办呢？其实产妇便秘是可以预防的，可通过身体运动，促进肠……阅读全文 >>
产妇便秘怎么调理？便秘不是一个独立的疾病，很多疾病都可能出现便秘，生活习惯不良也容易引起便秘，尤其对于产妇要特别注意。1、产妇要适当活动，不能长时间卧床。改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动，多喝水、喝汤，每日进餐要适当搭配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样……阅读全文 >>
产后便秘对于已经分娩过的女人来说是小儿科了，生孩子这事都过来了，还怕什么便秘。但是便秘这个问题可大可小，一旦便秘了，会把心情搞的很糟糕，而且便秘了容易在体内积累毒素，不利于健康美容等。今天就谈下这个问题。前言：是不是便秘了?分娩之后头一次大便会推迟，这是比较容易理解的：生孩子是件……阅读全文 >>
有些产妇出了月子后会有产后便秘出血的现象，很多哺乳期妇女会因此而非常担忧会婴儿的健康。去医院检查后，大部分医生会说是肛漏的现象，也有其他的原因的。肛漏的原因大部分是因为产后喝的下奶汤油水太大，有点上火，引起大便干燥，结果就便血了。一般只要正确用药治疗，对宝宝会没有影响的。产后便秘……阅读全文 >>
1.孕期遗留。怀孕时期遗留下来的便秘现象。2.肠胃功能减退。产褥期肠胃功能减退，肠子蠕动较慢，肠内物驻留时间过长，从而使水分被吸收掉而引起大便干结，这也是产后便秘的主要原因。3.分娩时用药。孕妇分娩时常会使用镇痛药剂，比如哌替啶，这些药物会使产妇肠道蠕动的速度低于正常情况。4.生……阅读全文 >>
关于这个问题，是没有一个确定的答案。和大家不同的身体素质有关系。产后便秘的原因是因为在怀孕时，子宫的变大，导致一些肌肉的挤压，在排便时，这些肌肉会用不上力气。同时，怀孕时，肠胃功能会有些减弱，导致消化变慢。这也是大便干结的一个原因。那么，产妇遇到便秘用什么方法进行调节呢？1.适量……阅读全文 >>