肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。
电话那头的声音断断续续地传来，像一场潮落，绝望且冰冷。
1、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
2、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。
3、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。
4、多补充水分。
5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
6、手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。
7、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。
干性皮肤保养方法保养方法一、补水保湿干性皮肤容易干燥脱皮，这意味着干性皮肤非常缺水。因此，这就要求妹纸们为自己的肌肤“解解渴”啦!建议妹纸们使用一些补水保湿的护肤品，多吃一些蔬菜水果，这样才能为肌肤补充足够的水分哦!1、使用补水保湿……阅读全文 >>
1、洁面清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。2、拍爽肤水爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态。……阅读全文 >>
1、按摩和补充营养俗话说，要想皮肤好、身体好，就要从吃开始。吃得好，身体才有营养，才健康。怀孕时要补充营养，哺乳期更要补充营养，特别是补充蛋白质和维生素。这两样对皮肤特别重要。蛋白质多，皮肤才细嫩光滑。充足的维生素能保持肌肤的弹性。晚上护肤后对肌肤进行按摩，特别是眼部的按摩，有效……阅读全文 >>
1、根据自己的肤质状况确定护肤保养的方法，如干性皮肤的孕妇要加强补水与保湿，不宜太过频繁的洗练，会带走肌肤原本需要的油脂和水分。皮肤太过油腻的孕妇，补水也是非常重要的，可以起到调节水油平衡的功效。2、使用护肤品时可以轻轻地加以按摩，能促进肌肤对护肤品中养分的吸收，起到改善肌肤的效……阅读全文 >>
懂得如何保养皮肤的女人，是一个美丽的女人。都知道，脸部是一个人的门面，给人的第一印象分，脸部占了重要比例，所以脸部保养是关键中的关键，但是，现在很多人不知道如何保养自己的脸部，今天就给大家分享脸部皮肤保养小窍门，不容错过的哦!脸部皮肤保养小窍门脸部皮肤保养知识一、美白1、清水：白……阅读全文 >>
1、唇部护理千万不要小看唇部护理哦，干燥脱皮的唇部非常不利于上妆，所以新娘护肤的第一步就是要给唇部做个护理。将热毛巾敷在嘴唇上，一分钟之后再拿下来，然后涂上滋润型的唇膏，或者用凡士林来代替，每天坚持一次，到了婚礼那天一定会有让你意想不到的效果哦。2、精油护理精油具有很好的舒缓身心……阅读全文 >>
保湿在这个缺水的季节，皮肤表皮干燥缺水，造成皮脂分泌变多，开始泛油光，同时细纹也可能悄悄产生，所以要维持好表皮肌肤的水润度，才能让皮肤嫩滑有弹性。保湿分为补水、锁水还有保水。补水是补充表皮水分，之后还要做锁水跟保水工作，不然表皮的水分都蒸发，那脸还是一样是干的，所以保湿可不止是擦……阅读全文 >>
我们每天都多多少少的会化点妆，即使不涂粉底也会涂防晒霜、隔离等化妆品，这些留在脸上都会对皮肤造成一定的伤害，所以我们每天回到家要做的第一件事情就是卸妆。选择适合自己肤质的卸妆产品可以有效的清除脸部化妆品残留物，彻底清洁皮肤。卸妆时配合卸妆棉使用效果更佳，并且眼唇卸妆产品要和脸部卸……阅读全文 >>
1、采用祛斑霜。如果在月经期间出现了长斑的情况，那么内分泌失调，代谢存在紊乱的表现，通过去斑霜和各种祛斑的方式，可以促进各种色斑的消失，减少外界的干扰。2、做好防晒准备。月经期间是易出现黄色的斑点，也特别敏感，新陈代谢一直都是不太稳定的，所以大家要重视这些内容，补充足够的营养，提……阅读全文 >>
1、选择水质的防晒液或隔离/BB霜油性皮肤防晒固然重要，不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。2、用保湿爽肤水代替收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有……阅读全文 >>