月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我输过，但我没怕过。
很多女性会不太明白产褥期是什么意思其实产褥期的意思在民间说白了也就是坐月子的意思是很正常的一个过程那么产乳期是不是坐月子呢下面由小编为你解答
产褥期就叫做坐月子是产后产妇身体各方面恢复的一个时期在产褥期的时候由于产妇刚经历了分娩子宫的创伤面积变化比较大也是需要一段时间来调养产妇在产后生理上会有很多种变化想要恢复到之前的身体状态就需要将恶露慢慢排出去再从各方面进行调理
产后在产褥期要注意保持清洁卫生要保持外阴的干净每天可以用温水进行清洗避免细菌感染在拍恶露的时候卫生护垫也要经常更换使用的卫生纸也要用好的纸还要避免劳累多注意休息少用眼多躺着在饮食方面要以温热的食物为补营养搭配合理也有助于恢复体质
在产褥期也要注意一些产后毛孔和骨缝都已经张开很容易感冒所以产妇要注意保暖不要站在风口以免受冷还有就是注意室内温度温度过高或是室内温度过低都不利于产妇的身体恢复
产褥期即俗称的坐月子在医学教科书上称之为产褥期解放以前的理解农村中就认为产后坐月子的时间为一个月产后休息满1个月就是全部恢复了妇女就要参加体力劳动有不少的老年妇女患有子宫脱垂等疾病的比较多可能就是与产后休养不足时有一定关系
解放以后党和政府十分关心妇女和儿童的健康国家制定了母婴保护法对妇女产后休养假期规定为56天现代医学教科书明确规定产褥期是指胎儿胎盘娩出后的产妇身体生殖器官和心理方面调适复原的一段时间需6～8周也就是42～56天
在这段坐月子的6～8周时间内产妇应该以休息为主尤其是产后15天内应以卧床休息为主调养好身体促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复
产后出汗是妈妈们经常都会遇到的情况，而且无论是天热还是天凉，甚至在天气比较冷的冬天。这是因为产后汗液多，有的产妇大汗淋漓，如果稍微运动或进食时，更是汗流满面。那么产褥期流汗得多长时间？接下来我们就来一起看看吧。产褥期流汗得多长时间?产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗……阅读全文 >>
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