月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
几世几轮回，不思量，自难忘，千里孤坟，何处活凄凉。
产妇产后的身体是非常虚弱的，所以产妇在产后都需要坐月调理身体，如果在坐月期间没坐好月子很容易落下月子病。然而每个地方习俗不同，月子期间的饮食也会有所不一样，有的地方吃月子酒。那么，产妇什么时候可以喝月子米酒呢?
剖腹产一星期后可以吃月子米酒，不能喝普通米酒。 米酒，又称为醪糟、甜酒，是由糯米发酵而成。从古代起，就有产妇要喝月子酒的说法，这月子酒指的就是月子米酒，有很好的补身体、排毒素、催乳的功效。但我们所说的月子米酒指的是将米酒进行高温蒸发，将酒精去除，剩余的米酒水，它是不含酒精的。产妇在月子期间是绝对不能喝含有酒精的米酒的，会通过哺乳影响到小孩的身体健康。因此，剖腹产一星期后可以吃月子米酒，不能喝普通米酒。过早喝月子酒有以下危害：
1. 导致奶水减少哺乳时，婴儿的吮吸可以刺激妈妈分泌催产素，促使乳汁集中分泌。摄入酒精后，酒精将抑制妈妈体内分泌催产素，导致奶水排出减少。2. 导致宝宝睡眠紊乱哺乳期妈妈饮用或食用含有相当于1-2个标准量酒精的饮品或者食品后哺乳，宝宝的奶水摄入量会减少约20-23%，可出现频繁短睡的睡眠紊乱问题或异常兴奋。3. 导致宝宝发育滞后哺乳期妈妈每天摄入一个标准量的酒精，可能导致幼儿生长和运动发育滞后。4. 影响母乳口感乳汁中的酒精会影响母乳的气味和口感。
糯米酒的吃法有不少种，而坐月子时吃糯米酒，吃法是非常简单的。只要准备一个鸡蛋，二两糯米酒以及少许红糖。先在锅中倒入适量的水，然后将其加热，等到水开始冒泡的时候，再把鸡蛋加进去，在水开时将糯米酒倒进进锅里，要注意去除表面的泡沫，最后再加入红糖即可。
糯米酒里面有很多的营养成分，非常适合产妇食用。糯米酒不仅具有催奶的作用，而且还很有利于产妇的身体恢复。在糯米酒中有一种被称为酵素的物质，它能够降低产妇患上产后抑郁症的几率。
女性在分娩时，会有血液流失，而且产后气血都很弱，而食用糯米酒就能够起到补充气血的作用。而且能够促进血液流动，可以使产妇的新陈代谢更快的恢复。此外，糯米酒还可以提神解乏、解渴消暑，并具有润肤的功效。
女性在坐月子期间，喝鸡汤是最常见的，那么月子鸡汤的做法是什么呢？从第一餐开始，照顾产妇的人会按照食谱来制作月子鸡汤，今天我们就一起来了解一下月子鸡汤的做法，看一看月子鸡汤的做法大全的第一顿。月子鸡汤的做法大全第一顿1、何首乌炖鸡汤材料：光肉鸡500克、何首乌30克，食盐和鸡精适量……阅读全文 >>
1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。2、因过……阅读全文 >>
都说在产褥期的妈妈不能吹风，特别是和长辈住在一起的，根本不让妈妈们出门，还要把她们裹得严严的，让她们觉得很难受，身体还一直的出汗。其实这种做法是没有必要的，出太多汗也不好。那么，产褥期出汗怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。产褥期出汗怎么办坐月子出汗的现象，人们也常称为"褥汗"……阅读全文 >>
月子第八周产妇已经基本恢复孕前状态，恶露已经全部排尽，子宫也恢复到了原来的状态，伤口恢复良好只留下淡淡的疤痕。许多夫妻迫不及待要开始性生活，但产妇审视自己身体的恢复情况，如无异常才开始性生活。不少产妇认为产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实这种想法是错误的……阅读全文 >>
月子鞋是专为产后妈妈们量身打造的一款产品，是许多妈妈们的必然选择。但是什么牌子的月子鞋更适合妈妈们使用呢？在选择时会有什么需要注意的呢？在月子鞋中，以下几个牌子是比较受妈妈们欢迎的：十月结晶月子鞋、六甲村月子鞋、迎宝月子鞋和多步月子鞋。这几种鞋子底部十分柔软，材料轻巧，做工精细，……阅读全文 >>
我们都知道生姜可以去适合去寒气，对子宫的保暖是有一定效果的，所以炒菜的时候都会放几片姜，但是其实这种做法是错误的。月子菜可以放生姜吗?下面一起来看看吧。月子菜可以放生姜吗不可以的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可……阅读全文 >>
小月子之后如果要同房的话，一定要有所注意。那小月子后同房要注意什么呢？1、注意同房卫生小月子后的女性虽然已经休养了一段时间，但是抗病能力还是比较差的，可能创口还没有完全的愈合。因此，在进行夫妻生活的时候，一定要注意保持卫生，事前男女双方都需要清洗一下，以免引起一些感染。2、注意动……阅读全文 >>
关于产褥期乳腺炎，很多人可能并不知道，而且一旦疾病产生之后，各种各样的并发症，仍让很多患者感到比较困扰。一旦出现产褥期乳腺炎，不但会影响母乳喂养，同时各种各样的并发症也是很多的，那么，产褥期乳腺炎并发症都有哪些？1、败血症和菌血症该病进入急性化脓性乳房炎阶段，患者可出现败血症和菌……阅读全文 >>
一般来说，产妇的身体要比我们正常人更加虚弱，因为她们刚刚经历了一场大手术。所以对她们来说，身体的恢复是非常重要的，月子期间，她们需要及时的补充营养，保持轻松的心态。一些辅助的食材也非常的有帮助。比如说黄酒，月子酒。那么，黄酒月子酒的做法是什么呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那……阅读全文 >>
坐月子一定要注意不能着凉，所以很多产妇在坐月子期间都是戴月子帽的，尤其是在秋季，秋季的天气很凉爽，而且秋季的时候风很大，一定要注意产妇不能吹风，那么秋季月子帽一定要纯棉的吗?秋季月子帽一定要纯棉的吗？不一定。月子帽最基本的挑选原则是：适度保暖、面料舒适透气。春夏季可以选择宽松柔软……阅读全文 >>