这周的宝宝生长迅速，小牙已经在牙床上形成，手指还出现了指纹，他的运动开始变得协调，会做皱眉、做鬼脸，你可能在遭遇孕期便秘的痛苦，多吃水果和蔬菜，做家务事时要注意活动姿势，要知道，你现在可是两个人了哦！
你说人潮拥挤也陪我走，你说你会带我看遍烟火，说好的你怎么会忘。
1怀孕14周营养提示
如果有轻微的胃酸反应可以少吃一些薯类豆类食物以及糖类以免产酸过多粥有中和胃酸的作用早晨吃粥可以养胃注意少吃高糖类食物这些食物会令你体重超标从而诱发妊娠糖尿病
2孕中期可以有适度性生活
怀孕中期胎盘已形成妊娠较稳定早孕反应也过去了性欲增加你可以适度地过性生活了国内外的研究表明孕期夫妻感情和睦恩爱孕妇心情愉悦能有效促进胎儿的生长和发育生下来的孩子反应敏捷语言发育而且身体健康但性生活也不是多多益善须合理安排对性交姿势与频率要加以注意避免对胎儿产生不良影响
性生活以每周12次为宜性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势但要注意不要压迫腹部体位可采用前侧体位侧卧体位前坐体位或后背体位准爸爸不要刺激孕妇乳头你也要注意自身调节不要过度兴奋以免诱发流产
3孕14周饮食贴士
从这周开始调整自己的食盐量控制在每日56克为宜因为盐中含有大量的钠在孕期如果体内的钠含量过高血液中的钠和水会由于渗透压的改变渗入到组织间隙中形成水肿因此多吃盐会加重水肿并且使血压升高甚至引起心力衰竭等疾病但是长期低盐也会引起不良反应
4护发
孕期由于体内雌激素的增加你的头发越来越乌黑发亮很少有头垢或头屑是一生中难得的天然发质在保护秀发时不宜多洗吹风可以常用木梳梳理头发改善脑部的血液循环
5玩麻将
你应少玩麻将玩麻将时孕妇往往处于大喜大悲患得患失惊恐无常的不良心境中加之语方粗俗争论激烈神经高度紧张使母体内的激素分泌异常这些恶性刺激对胎儿大脑发育造成的损害会远远超过对母体本身的损害
6市售饮料
市售的饮料你要少喝或不喝果汁饮料中含糖较多可引起发胖啤酒虽然含酒精较少但因为啤酒内含大量的钠饮用过量可致钠潴留引起或加重孕期水肿在产后哺乳期你可适量饮用啤酒可促进乳汁分泌增加母乳营养成分不会给婴儿带来明显的不利影响
胎儿生长的直接环境是妈妈的羊水中，适量的羊水对胎儿有缓冲的作用，避免胎儿在母亲子宫内受到挤压，和子宫肌壁或胎儿对脐带直接压迫。那么，孕14周羊水深度正常值是多少呢?羊水少怎么办呢?一起来看看这篇文章寻找答案吧。孕14周羊水深度正常值宝宝在羊水里面存活，羊水的多少会对宝宝的健康发育……阅读全文 >>
怀孕14周如何判断胎停女性怀孕期间应该多注意休息，应该有一个好的身体保健意识，如果出现了胎儿停止发育的现象，最好应该及时到医院，通过羊穿手术的方法进行治疗，女性平时多注意身体方面的保健，如果在怀孕14周出现了胎儿停止发育的现象，诱发的原因是非常多的，也可能是由于出现了妇科炎症导致……阅读全文 >>
对于孕妈来说，最理想的吃饭时间为早餐7-8点，午餐13点，晚餐6-7点；吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要保持愉快的心情。三餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。下面一起来看看本周的推荐菜谱吧！山药小米粥食材：山药45g、小米50g、水……阅读全文 >>
有很多人一听说胎盘早剥就十分害怕，造成胎盘早剥的原因有很多，可能是孕妇的原因也有可能是日常生活习惯的原因，所以胎盘早剥一定要及时的注意，那么孕14周胎盘早剥怎么办?孕14周胎盘早剥怎么办？每个女人的梦想就是一个幸福家庭，希望有一个健康的宝宝。对于怀孕女性来说，如果出现了什么意外是……阅读全文 >>
妈妈的变化这一周你的疲劳、恶心还有尿频的症状已经减轻，乳头可以挤出乳汁，看起来就像是刚分娩之后所分泌出来的初乳，同时，你阴道的白带会增多，这都是正常的现象。宝宝的变化此时胎宝宝的脸看上去更像成人，口、鼻、眼依稀可见。身长76-100毫米，重达28克。在他的小手指上开始长出代表个人……阅读全文 >>
胎儿在准妈的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以，准妈妈可以观赏展览会、画展，也可以到大自然中去观赏自然风光，这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。孕14周，提醒准妈妈在选择胎教音乐上要谨慎。市面上的胎教音乐良莠不齐，买回不合格的……阅读全文 >>
胎儿的脸看起来更像个小人儿了，每一个特征都更明显了。小牙牙已经在牙床上形成了，皮肤非常薄。这个时期的胎儿生长速度很快，有7.6-10厘米长了。他的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，头发开始迅速生长，手指上出现了独一无二的指纹印。如果你怀的是个女宝宝，她的卵巢里现在大约有200万个卵，出……阅读全文 >>
胎儿发育胎长约为12cm，胎重约为28g。他现在还没有你的手掌大，但是五官已经清晰了。妈妈变化孕早期的恶心、疲劳症状会减轻，身体逐渐丰满起来，体内的雌性激素使你的头发乌黑发亮！孕期妈妈的口腔发生变化，也会影响小BABY的健康成长喔！……阅读全文 >>
我们都知道，对于孕妇来说最重要的时期就是怀孕的早期以及怀孕的晚期，怀孕的晚期胎儿对于外部的环境很敏感，所以孕妇需要很注意自己所处的环境。而怀孕早期需要小心是因为胎儿在这个时间段还没有稳定下来。那么NT检查怎么做?怀孕14周胎儿稳定了吗?怀孕14周胎儿稳定了吗怀孕14周以后胎儿相对……阅读全文 >>
我们经常把怀孕的时期分成三个阶段，那就是孕早期，孕中期和孕晚期。一般来说，孕14周是处于孕中期，这个时期，虽然每个人的胎盘厚度会有差异。但有对应的正常值。那么，孕14周胎盘厚度多少正常值?如果你想知道答案的话就往下看看吧!孕14周胎盘厚度多少正常值一般多少周,胎盘就多少厚度的,比……阅读全文 >>