?孕妇DHA是一种重要营养物质，DHA对胎儿的大脑发育、视力发展有重要作用，是维持神经系统发育的主要物质之一。同时，它还有助于改善孕妇的情绪和睡眠，降低心血管疾病风险。
世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
日常手部保养的小方法
1选择温和的清洁品
日常生活中我们难以避免会接触各种清洁品比如洗面奶香皂肥皂洗衣粉洗涤剂等碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉使得手部皮肤变得干干的更粗糙所以在选择清洁品时应避免选择碱性过强的选择含维他命E与B的产品较温和滋润
2不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手虽然一时舒服但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失破坏手部皮肤的油脂分泌平衡使皮肤变得干燥粗糙所以不想自己的手更粗糙干燥还是用温水或者凉水洗手比较好
3一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚你可以先用温热水浸泡双手然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩按摩手背和掌部10分钟即可建议选择含有蛋白质的磨砂膏因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤去除死皮和促进细胞新陈代谢
4随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜每次洗澡后在皮肤角质层还含大量水分时立刻涂上护手霜效果更好无论是白天还是晚上要随身携带护手霜只要感觉干燥就随时涂上建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜
5橄榄油 手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部有助于解决皮肤粗糙问题手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部如果想更加滋润可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩
6用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精皂液等碱性物质后建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部可去除残留在肌肤表面的碱性物质坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右再用温水洗净擦干涂上护手霜后入睡效果更佳
7用牛奶或酸奶护手
其实能滋润双手的东西无处不在比如牛奶和酸奶每次喝完牛奶或酸奶后建议你不要立刻把瓶子扔掉殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手约15分钟后用温水洗净你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦
8定时做特效护理
如果你的双手特别粗糙干燥那建议你每隔一段时间做一次特效护理方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上戴上棉手套15分钟脱掉手套后轻柔地按摩手部有需要的话再涂上护手霜或手膜这可以让手部肌肤变得丰盈柔软
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