1.首先是每天的刷牙刷牙的最好时间是进食后的半小时内如果有可能尽量在三餐后立即刷牙这样不仅可以使口气清新还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养每次刷牙时间控制在2分钟上下刷牙方式保护牙龈很多人采用的大力横刷法会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置避免形成牙石刷牙后要用清水多次冲洗牙刷并将刷毛上的 水分甩干并倒置保存
2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败口气的产生于此关系明显因此刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿对于舌苔的卫生要特别注意舌苔不能过度刷洗经常用力刮舌苔会损伤舌乳头刺激味蕾造成舌背部麻木味觉减退食欲下降要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔普通的牙刷也会对舌苔造成损伤
3.定期口腔检查与洁牙口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次并作全面口腔检查这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态既简单有效又不会花费很多
1、做好妄想症患者的心理护理：这需要治疗人员精确了解，患者产生心理障碍的原因，帮助患者认识到他们的某些观念，和行为是不合理的，以及这种行为，和观念可能造成的不良后果，使患者清楚地认识到，哪些想法和行为是正确合理的，哪些是错误的、不合理的。2、做好相关疾病知识的宣教：这项工作，有利……阅读全文 >>
一、臀部提升术前要做什么准备1、术前两周不要服用阿司匹林等抗凝抗聚药物。2、存在高血压、糖尿病等基础疾病患者一定要医生评估后决定是否手术。3、术前应该完善相关检查，排除手术禁忌症。4、女性要避开月经、哺乳期。二、臀部提升手术术后护理①臀部提升术后，注意卧床休息数天。②术后半月内多……阅读全文 >>
一、臀部提升术前要做什么准备1、术前两周不要服用阿司匹林等抗凝抗聚药物。2、存在高血压、糖尿病等基础疾病患者一定要医生评估后决定是否手术。3、术前应该完善相关检查，排除手术禁忌症。4、女性要避开月经、哺乳期。二、臀部提升手术术后护理①臀部提升术后，注意卧床休息数天。②术后半月内多……阅读全文 >>
顺产侧切以后产妇应做好侧切伤口的护理工作，以免引起伤口感染，危害身体健康。大致需要注意以下事项：1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。……阅读全文 >>
小儿口腔护理的注意事项比较多，那么小儿口腔护理注意事项有哪些呢？新生儿时期，由于哺乳或溢奶的缘故，小儿的口颊内或舌上常有残留的奶块。有些家长喜欢用纱布蘸水去擦，这是极其错误的。因为稍不留意，粗糙的纱布就会损伤孩子稚嫩的口腔黏膜，严重者会引起口腔感染甚至败血症。遇有这种情况时，可给……阅读全文 >>
1、正确用药：躁郁症病人一般都思想不能集中，也不会记得按时服药。家属们要督促躁郁症患者及时定量用药，在医生的指导下完成日常治疗，如发现病情严重迹象，要送医诊治。2、营造环境：家庭要有一个和谐温馨的环境，氛围轻松，不要让躁郁症病人感觉紧张与焦虑，另外在小事上不要与躁郁症病人发生争执……阅读全文 >>
鸡皮病需要细心护理，才能够更好地改善，所以，很多的人都想知道，鸡皮病护理注意事项有哪些呢？首先，鸡皮病患者的患处一定不能够去抓，否则会变得更加严重。鸡皮病导致的那一片“鸡皮肤”看起来实在是碍眼，会让人很想“除之而后快”，忍不住用手去抓、去抠，但是如果这样做的话……阅读全文 >>
宝宝的口腔黏膜非常柔嫩，血管丰富，唾液腺发育不足，唾液分泌较少，黏膜较干燥，如果护理不当，不仅易发生口腔疾病，也常导致消化道和全身疾病，损害健康。……阅读全文 >>
1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。3、如果你的……阅读全文 >>
给婴儿清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，擦每一只闭上的眼睛的时候都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。鼻子和耳朵的护理：鼻子和耳朵是具有自净功能的器官，所以你不要试图往里面塞什么东西或者以任何方式干扰它们。往鼻孔里或者耳朵里塞棉球大小的东……阅读全文 >>
