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产妇能吃火腿吗

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要有多坚强,敢念念不忘。

产妇慎吃。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品,因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品。火腿营养丰富,长期以来深受人们的喜爱,更受产后虚弱、需要进补的产妇的青睐。但是,如果产妇吃火腿食不得法,也会适得其反,甚至影响下一代的健康。

火腿中含有一种亚硝酸盐的物质,这种亚硝酸盐是亚硝胺的前体物质,它在人体胃酸的作用下可转变为亚硝胺。众所周知,亚硝胺是一种极强的致癌物质。处在哺乳期的产妇,如果大量吃火腿,会或多或少地把一部分上述物质通过乳汁带给婴幼儿。由于婴幼儿肝脏的解毒功能不全,肾脏的排泄能力又有限,这种积蓄下来的亚硝胺类物质在婴幼儿体内,很容易对食管、胃、肝和呼吸道造成损害。

令人欣慰的是,科学实验证实,人们一旦吃进了含有较多亚硝胺前体物质的食品如咸鱼、咸肉、火腿等后,如果再吃一些含维生素C较多的蔬菜和水果,维生素C就会阻断亚硝胺在体内的形成。但是,如果亚硝胺在体内已形成,维生素C也就失去了它的作用。因此,产妇在吃此类食物的同时,应多吃一些水果、蔬菜。

产妇吃鸡有什么好处

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孕妇专用身体乳品牌

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香煎沙姜鸡翅孕妇可以吃吗

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孕妇慎哭。孕三个月开始,腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了,如果此时孕妇哭=或情绪过度不安等,可能会导致胎儿兔唇、腭裂等。妊娠后期,如果孕妇经常哭,精神状态不好,如恐惧、忧郁或情绪波动很大,容易引发母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化。孕妇如果长期情绪压……阅读全文 >>

孕妇用电热毯的正确方法_孕妇用电热毯方法_电热毯正确使用方法

孕妇用电热毯的正确做法:被窝暖和了就关掉电源电热毯会影响生殖系统,但并不代表用过一次电热毯就一定会出现问题,科学使用电热毯还是安全的。专家指出,比较科学可行的方法是临睡前开一会,让被窝暖起来,而在睡觉的时候将电热毯关掉,拔掉电源插头,切忌彻夜使用。经常使用电热毯者,应适量增加饮水……阅读全文 >>

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孕妇可以吃猪心吗

孕妇可以吃猪心。猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。孕妇吃猪心的好处:1、有助于均衡孕妇的营养。猪心中多样的维……阅读全文 >>

2018-11-09
孕妇
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孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
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