怀孕初期
如此不堪一击的爱，在一起了又如何。
对于即将为人母的准妈妈们来说，身体的消耗量比较大。所以，怀孕期间的饮食是必须要非常注意的，尤其是为了胎儿的正常健康发展。不能刺激到胎儿稳定安全的生长环境，那么，怀孕初期能不能吃辣呢?
辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分孕妇食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，孕妇可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时孕妇也要注意，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇在吃辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻，适量的食用即可。如果孕妇有大便干结、便秘等恼人的症状，最好少吃点辣椒。即使是没有便秘等症状的孕妇，怀孕期间吃过多辛辣刺激性食物，也会导致上火及便秘的。孩子在体内吸收过度的辛辣刺激皮肤会不好。怀孕期间应多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡。平时还要注意休息，适量运动，保持愉快的心情，定期产检，以免影响到胎儿发育。
首先是警惕吃薯片胎儿致畸。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。然而，食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒，这是怎么回事呢?原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定，每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克，高出土豆块中60～65倍。龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外，龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算，有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。有鉴于此，孕妇还是不吃或少吃土豆为好。有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，所以也不能贪吃。其次就是怀孕前3个月避免或减少性生活。因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
孕妇在怀孕初期是女性怀孕期间最为关键的一个时期。所以孕妇怀孕初期要特别的注意自己日常的生活事项，定期的孕期检查，时刻的关注着胎儿和自身健康的问题。那么，怀孕初期有囊肿怎么办？怀孕初期有囊肿怎么办1、怀孕初期检查出卵巢囊肿其实并不用特别担心，建议先不要急着中止妊娠，可以待停经60天……阅读全文 >>
莲藕属于常见的蔬菜，散发着一种独特清香，经过简单的炒一炒，就特别香，还可以用来煲莲藕排骨汤或是藕夹肉。它有着补益气血的功效，能够增强人体的免疫力，促进消化，开胃健中，那么怀孕初期孕妇可以吃莲藕吗？怀孕初期孕妇可以吃莲藕吗怀孕初期孕妇可以吃莲藕，因为莲藕中含有丰富维生素和钙、铁、磷……阅读全文 >>
孕妇是家里人需要小心翼翼照顾的人，也是家里人需要时刻关注的人，因为在怀孕钱三个月是胎儿的危险期，但是想知道的是孕妇在怀孕初期肚子疼怎样缓解好呢？怀孕初期肚子疼怎样缓解解决怀孕初期肚子疼的方法一：超声波检查怀孕初期肚子疼，还没有确认胎儿着床地位时有出血现象，通常这时妇产科医生会对孕……阅读全文 >>
女性怀孕后面对自己身体上的变化总是紧张又担心，因为有一些身体上变化并不是正常的妊娠反应，所以必须要区分出来，如果是疾病引起的变化就要及时采取治疗措施了。如果怀孕初期爱放屁是怎么回事？怀孕初期爱放屁是怎么回事1、孕期应少吃多餐避免胀气的首要方法，要从饮食入手。专家认为：胀气时，胃部……阅读全文 >>
孕妇吃雪糕有什么影响？1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用……阅读全文 >>
长痔疮是我们日常生活中最为常见的疾病。很多人长痔疮都是因为长时间的便秘和排便的时候用力过大等原因而导致的。所以，在生活中大家要多加了解一些生活的常识。那么，孕妇怀孕初期长痔疮怎么办？怀孕初期长痔疮怎么办孕妇患痔疮后应主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗，一般不采用手术。即使病情非常……阅读全文 >>
怀孕早期要注意劳逸结合，劳累过度容易引起头晕对孕妇和胎儿都不太好，其实孕妇是需要一定的运动的，运动有利于胎儿的发育，不过还是要根据孕妇自己的身体情况，如果身体不允许运动的话就不要吃热量和脂肪太高的食物，就会引起肥胖的，对孕妈来说更是难受了。那怀孕初期散步多久为宜?孕妇散步多久为宜……阅读全文 >>
市面上有一些怀孕初期相关的书籍，那么怀孕初期书籍有哪些呢？《只有营养师知道：孕期健康这样吃》。这本书不仅涉及一般孕妇应了解的营养知识，还覆盖了特殊情况下的孕期营养知识，比如妊娠糖尿病、双胞胎等情况应该怎么吃，并以案例的形式展示不同体型的孕妇的具体营养需求和一日饮食样例，给孕妇及家……阅读全文 >>
女性怀孕后生活上是有很多注意事项的，尤其是在怀孕初期，有时候不注意就会导致流产等，所以这是很重要的，那么，怀孕初期同房会胎停吗?接下来，咱们就一起来学习一些吧。怀孕初期同房会胎停吗怀孕8周的时候已经到了孕两个多月的时候，这个时候还是处于孕初期的时候。孕初期的时候是胎儿最容易出现问……阅读全文 >>
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