哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
这个秋天，你的外套不要借给别人，怀抱不要借给别人，肩膀也不要借给别人。
玉米的病虫害少相对栽种时使用的农药也少适量食用可帮助缓解便秘那哺乳期吃玉米的注意事项都有哪些呢
1不宜与回奶的食物一起吃哺乳期的妈妈需要喂乳所以不宜吃像韭菜花椒等会回奶的食物所以在吃玉米的时候忌与此类食物一起烹调或食用
2哺乳期饮食不宜过重口味妈妈吃玉米的时候应尽量避免高油高温过久的方式这些食物通常含的热量较高缺乏营养且不易消化特别是爆米花哺乳妈妈最好少吃
3发霉的玉米不要食用因为发霉的玉米会产生一种致癌物质不利于哺乳妈妈和婴儿的健康如果购买的玉米较多可挂在通风的地方这样可以降低发霉的机率
4注意食物的搭配玉米和海螺一起食用会引起身体不适和田螺一起吃容易中毒用地浆水可以解毒玉米和小麦一起食用可提高蛋白质的吸收和鸡蛋一起食用可以防止胆固醇过高和豆角一起食用对于脾胃虚弱尿频遗精动脉硬化冠心病高血脂高血压病人有着很好的食疗效果
蔬菜含有丰富的维生素，还可以促进排便，很适合哺乳期吃，但也不是所有蔬菜都适合哺乳期妈妈吃。例如韭菜、麦芽水、人参等，哺乳期的妈妈都要少吃点，因为这些蔬菜会抑制乳汁分泌。尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜、茴香等，这些食品易上火，造成妈妈体内上火内热，进而影响宝宝。另外，也……阅读全文 >>
哺乳期出现智齿冠周炎症，所以导致疼痛反应，想要消炎可以用一些药物，但是药物并不是主要的治疗措施，要想很好的控制炎症，最主要的应该是冲洗，我们可以用生理盐水，可以用双氧水去冲洗盲袋。因为智齿冠周炎就是由于有比较深的盲袋，盲袋里面有软垢，有致病微生物，有食物残渣，所以引起炎症。通过冲……阅读全文 >>
豆角营养丰富，哺乳期妈妈也是可以吃豆角的。哺乳期妈妈吃豆角不仅可以补充身体所需的蛋白质和多种微量元素，还能增强自身抵抗力和预防哺乳期便秘。1、预防便秘豆角中含有较多的粗纤维，哺乳期妈妈食用能促进大便的排泄，可有效预防便秘。<……阅读全文 >>
生孩子后，产妇的身体较为虚弱，需要通过饮食来进补。大补的食材和药材种类有很多，例如人参、灵芝、红枣等。哺乳期进食这些大补的食材对身体有好处吗？哺乳期吃灵芝好吗？下面一起来了解一下。哺乳期吃灵芝好吗1、灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数……阅读全文 >>
哺乳期可以吃黄瓜吗？会不会影响宝宝的成长发育？相信这是很多哺乳期妈妈共同的疑问。营养专家表示哺乳期是可以吃黄瓜的，应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。不过虽然一般来说哺乳期是可以吃黄瓜的，但有时也可根据实际情况。可能哺乳期妈妈吃……阅读全文 >>
在哺乳期，如果患上痔疮是非常困扰产后妈妈们的生活。内痔，外痔，都有肿物，严重时还会出血。那么如果女性在哺乳期的时候，痔疮出血了怎么办呢？如果便血量不多，肛门也不疼的话可以用太宁栓塞肛治疗这个比较安全，孕妇产妇都可以用。如果血量比较多可以用云南白药痔疮膏塞肛治疗。近期一定要多喝水，……阅读全文 >>
哺乳期是补充营养的重要时期，产后第二周开始，妈妈们饮食上应该多补充铁、钙和蛋白质。那么，哺乳期能吃樱桃吗？哺乳妈妈是可以吃樱桃的，因为樱桃能补铁，铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。樱桃……阅读全文 >>
哺乳期是可以吃火龙果的。火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，最适合哺乳期妈妈享用。火龙果可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生……阅读全文 >>
妈妈想要宝宝健康成长，就必须保证自己的身体健康，因为会通过乳汁传递给宝宝。妈妈的饮食决定着母乳的质量。哺乳期的妈妈其实是可以适当吃香瓜，香瓜营养丰富，可以满足哺乳妈妈的营养需求。不过凡事都是要有个度，过量食用香瓜还是会影响到宝宝。1、香瓜是水果，属于凉性，哺乳……阅读全文 >>
红薯粥食材：甘薯100克，粳米150克做法：1、将番薯洗净，去皮切块。2、将粳米洗净。3、粳米与番薯块同放入锅内，加水适量。4、把米锅置武火上烧沸，改用文火煮40分钟，待番薯软熟即成。</p……阅读全文 >>