跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。
你不是我，所以你不会明白你对我的意义。
跑酷是人类根深蒂固的本能反应这种本能就是运动是一种需要真正勇士精神的运动归根结底跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式它将我们周围任何可以利用的环境设施为我所用这种移动的艺术既不需要特别的设备也不需要专门训练
人体是从事这项运动的唯一的工具对所有人来说这就是运动的规则因为它结合了所有人体的自然能力比如跑跳攀爬等这是一项能够开发你潜在运动能力的一项体育活动
无论你在城市还是在乡村这项运动要求你都要面对出现在你面前的障碍物并挑战它这就需要结合灵活性和控制性运动装备很简单一件T恤衫一双轻便的跑步鞋以及一条运动裤运动的时候身体就像在驾驶舱的感觉一样你会突然发现你能控制自己瞬间腾空的身体
城市疾走创办人是DavidBelle，他出生在法国。小时候常喜欢在学校的屋顶上跑跑跳跳。他的父亲是一位军人，他受到父亲的启发，进而开创出Parkour这种运动。主演过电影Banlieue13（暴力街区13区）眼下进军演艺圈。SebastianFoucan，法国人和同年好友Davi……阅读全文 >>
1902年5月8日马提尼克岛火山迸发，3万多人丧生，但由当时法国军官赫伯特带领的500名士兵全部脱险。事后赫伯特开发一套训练方法用来建立自我的运动能力提升和对抗负面的自然力量，并将其称为Le-parcours。神奇的马提尼克岛，居历史记载，这座小岛是一个可以让人长高的地方，据说一……阅读全文 >>
1、大众体育跑酷运动的前景：在城市中，城市的公园，废弃的工厂等都可以成为跑酷运动的场地。在农村中，一些房屋，田间沟壑，树木等也都可以作为跑酷运动的场所。因地制宜，降低一些跑酷运动的一些难度动作，让更多的人参与进来，打好跑酷运动的群众基础。考虑到练习者的安全问题，以及实施的保护设施……阅读全文 >>
跑酷非常具有观赏性城市疾走这项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，它们的区别在于Free-running更讲求表演---观赏性，而parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。有人认为是一门艺术。配合出其不意的动作绝对超出了常人的想象绝对是视听盛宴！……阅读全文 >>
虽然跑酷已经出现了很长一段时间了，但还是有很多人并不了解这项运动，更多是在年轻人的圈子里流行。最初知道有跑酷这么个东西是因为breaking,而且很多bboy都有涉足跑酷，在某些方面，breaking和parkour还是有一些共同之处的。那么我们来看看跑酷简介。跑酷即为Parko……阅读全文 >>
2006年，跑酷运动进入中国，并开始在中国推广。跑酷不仅是门运动的艺术，它的热衷者更愿把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展。在中国，喜欢跑酷的人越来越多。据中国极限运动协会统计：全国共有150余家有组织的跑酷俱乐部，从事这项运动的民间运动员……阅读全文 >>
早期发展在跑酷这项运动刚刚兴起的时候，跑酷者们的服装还只是普通的运动服+卫衣或者长袖，其中在DavidBelle在2004年的《暴力街区》中最为明显，其中大卫的服装就是早期跑酷者们最普遍的穿着。在当时的剧照中就可以看出，大卫当时的服装还是跑酷者最早期的服装，简单的运动裤加卫衣的风……阅读全文 >>
freerunning又叫自由飞跃，是一种类似体操武术变种的高难度极限运动。与跑酷可以说是师出同门，但是比跑酷又多了些空翻，旋转动作，高难度花样动作，比跑酷更有型，危险度更高，parkour是原生态的一项运动不属于任何运动类别就是一个以点对点的位移活动；freerunning是由……阅读全文 >>
跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用，它不仅吸引你，也吸引周围的人。所有这一切的目的就是，决不被障碍物所阻碍，无论它是墙、铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具、壕沟等。风险无处不在，而我们无处可逃。但我们可以学着去正确地控制危险，并把它减到最小。因此Parkour所存在的危险……阅读全文 >>
跑酷鞋落地要有足够的缓震但是绝对不能给双脚不稳定的感觉，否则脚就会耗费更多的精力去维持鞋内稳定，而不是落地稳定，实际上这就是众多鞋伤害了脚的最重要原因。跑酷鞋不能剥夺脚对各种地面或接触平面的感觉，如果落在水泥地或落在草坪上只能感觉到鞋底材料而不能感觉到其他，就不适合用来跑酷。其实……阅读全文 >>