榴梿是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
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榴莲蛋糕比一般蛋糕更加有营养原因就是在蛋糕中加入了水果之王的榴莲那么我们就来看一下榴莲有哪些营养价值吧
身体虚弱的人可以食用榴莲榴莲可以补充身体需要的能量和营养达到强身健体滋阴补阳的功效病后及妇女产后可用之来补养身体
榴莲的特殊味道虽然争议很大很多人不喜欢这种味道殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效就是开胃促进食欲
榴莲可以缓解痛经因为榴莲是热性水果因此食用后可以起到活血散寒缓解经痛的作用特别适合体寒痛经怕冷的女性吃同时榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况促进体温上升对寒性体质的朋友非常有帮助
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动治疗便秘但需要注意的是吃榴莲治便秘可要多喝开水哦不然丰富的纤维没水可吸那样反而会适得其反
用料：牛奶250克，鸡蛋2个，淡奶油200克，榴莲肉200克，植物油15毫升，白砂糖70克。做法：1、将低筋面粉过筛，加入150克牛奶，混合成面糊。2、鸡蛋加入35克细砂糖，搅拌至砂糖融化，加入余下的100克牛奶，混合均匀，加入植物……阅读全文 >>
怀孕后更需要补充营养，那么孕妇可以吃榴莲吗中期？榴莲是一个营养非常丰富，富含有蛋白质、维生素、矿物质及微量元素的水果，而且含有很高的糖分。榴莲还可以提高女性的免疫力和抵抗力，还能补充身体所需要的营养和能量。正常的孕中期的孕妇是可以吃榴莲的。但是，榴莲属于热性的水果，吃多了会引起上……阅读全文 >>
食用禁忌广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。中医认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒……阅读全文 >>
说起榴莲，相信喜欢的人与很多，不喜欢的人也是大有人在，榴莲是热带水果，关于榴莲的原产国，还是有一些争议的，不过大家一般认为榴莲原产于马来西亚。这不夏天马上到了，我们就开始有很多的水果们可以吃了，像什么荔枝、西瓜的出现，而榴莲做为一个让人又爱又恨的水果，更是成为大家期待的水果，仿佛……阅读全文 >>
种植时最好在春夏两季进行，将吃过果肉的榴莲核清洗干净，然后放在水里浸泡2-3天，等长出芽后将表层去掉。把里面的芽放入盆土，发芽部分朝上，盖上薄土。放置在阴凉且温度高的地方养护，保持盆土湿润，用不了几天就会长出叶子。一、种植时间种植榴莲最合适的时间是在春季，若是家中盆栽对时间没有太……阅读全文 >>
哪些人不能吃榴莲：1、喝酒的人不能吃榴莲。因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被消化，进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生，吃完榴莲再喝酒，人就更……阅读全文 >>
榴莲的各个部位都是宝，其中榴莲核也被一些人拿来食用，可是榴莲核可以吃吗？榴莲里面的核能吃，可以炒着吃，生吃也可以，榴莲核对身体不错，核有点板栗的味道。榴莲核不仅能吃，而且还有很好的营养价值。对于喜爱榴莲之人，榴莲核是绝对不能丢弃的。榴莲核也有一定的药用价值，广东民间就有用榴莲核煲……阅读全文 >>
对于很多人来说，每天都少不了要吃上一点水果，相比现在一些零食来说，我们平时吃的水果种类真的不是很多，吃来吃去也就那几种，还有很多都是应季的水果，有时候想吃都没有办法吃到。但是还有一些水果，因为味道奇特，喜欢吃的人是特别的喜欢吃，不爱吃的人对它是嗤之以鼻。这其中最有代表性的就是榴莲……阅读全文 >>
饮食得当则身体康健。千层榴莲蛋糕虽然好吃，但食用时仍需注意相关细节。下面一起来看看千层榴莲蛋糕的食用禁忌吧！1、千层榴莲蛋糕热量高，而且因为单位密度也较高，极易超量食用，造成摄入过多的情况，导致发胖。2、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食千层榴莲蛋糕。3、千层榴莲蛋糕所含……阅读全文 >>
适度吃榴莲应遵照以下事项：1、孕妇不宜多吃榴莲1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。3、榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴莲，可再吃几只山竹，只……阅读全文 >>