要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。
月经量的多少其实也是一件非常重要的事情如果月经量过多或者过少都有可能会影响女性的身体如怀孕或者是妇科疾病等等因此平常除了要留意有没有痛经之外月经量也需要留意如果月经量太少怎么办
1血寒型当出现月经量少后月经量少且色暗小腹冷痛得热则减或畏寒肢冷面色苍白舌苔薄白治宜温经祛寒可服女青春十二温经丸女金丹女宝艾附暖宫丸调经丸温经丸等关于此型月经量太少怎么办是人们最常问的
2血热型经血色红或有紫块或深红质粘而稠心胸烦闷面红口干咽干口燥颜面潮红尿黄便结舌红苔黄治宜清热凉血可服固经丸清经散胶囊等
3气虚型经行先期或经期延长量多色淡质清稀神疲肢软乏力心悸气短食少便溏小腹空坠舌淡苔薄治宜补气摄血可服补中益气丸归脾丸等
4血瘀型见月经错后或经来量少色紫黑有块小腹胀痛拒按或刺痛血块排出后其痛减轻舌质紫暗或有瘀点瘀斑治宜活血化瘀可服田七痛经散妇科回生丹妇科金丹坤灵丸鸡血藤膏桂枝茯苓丸益母丸益母草膏调经姊妹丸慈航丸等
1选择合适的避孕方式尽量减少宫腔操作保护子宫内膜减少妇科炎症
2别把紧急避孕药当常规避孕药服用
3定期妇检有炎症积极治疗避免炎症上行感染;经前经期尽量不吃生冷食物以免引起宫冷
4合理饮食营养均衡瘦的人多吃富含维生素蛋白质的食物肥胖的人应低脂低热量饮食运动配合药物治疗
5保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动个别在月经期有下腹发胀腰酸乳房胀痛轻度腹泻容易疲倦嗜睡情绪不稳定易怒或易忧郁等现象均属正常不必过分紧张
6注意卫生预防感染注意外生殖器的卫生清洁月经期绝对不能性交注意保暖避免寒冷刺激避免过劳经血量多者忌食红糖
7内裤要柔软棉质通风透气性能良好要勤洗勤换换洗的内裤要放在阳光下晒干
8不宜吃生冷酸辣等刺激性食物多饮开水保持大便通畅血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物气血虚者平时必须增加营养如牛奶鸡蛋豆浆猪肝菠菜猪肉鸡肉羊肉等忌食生冷瓜果
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卫生巾对于女性来说并不陌生。月经期的卫生用品有很多种，其中有一种月经杯，有的女生对月经杯并不是特别的了解，也不知道怎么使用。月经杯是非常环保方便的一款卫生用品，使用的时间也会比较长。如果在不太熟的情况下使用月经杯，月经杯取不出怎么办?月经杯取不出怎么办?如果月经杯拿不出来的话，小……阅读全文 >>
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