常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
才发现我一直是局外人，可是我是他的女朋友啊。
焦虑失眠症不算严重，但也是疾病来的，那么焦虑失眠症能打疫苗吗？
焦虑失眠症能打疫苗。通常出现失眠和焦虑之后，应该调理好自己的睡眠，这个阶段应该注意多休息，吃药的期间更应该保持午休，这样才可以发挥药物的最大效果，并且这个期间应该放松自己的压力，保持一个安静的生活环境，这样都可以帮助改善病情，也可以帮助患者减轻精神压力。
目前焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑失眠症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等不良现象。
失眠多梦易醒是非常难受的，那么失眠多梦易醒的危害有哪些呢？失眠多梦易醒会影响人体的内分泌系统使人变得焦虑，烦躁，抑郁等等。失眠多梦易醒影响消化系统比如长期的失眠会导致便秘，口臭，胃部胀痛等症状。失眠多梦易醒会使人神经系统受到损害比如记忆力下降，注意力不集中，精神恍惚等等。失眠多梦……阅读全文 >>
对于产后失眠，孕妇要注意做好心理上的调整，配合方法科学治疗，这种症状就会慢慢缓解。很多孕妇在生完宝宝后会遇到产后失眠的症状，由于产后激素分泌不医学界以为，有些产后失眠的情况在很大程度上是由于产妇的性格所造成的。例如，本来就轻易背负思想包袱的产妇，有时会由于丈夫……阅读全文 >>
许多孕妇都有被失眠的问题所困扰的经历。如果不能有效的改善失眠很可能对孕妇本身和胎儿有影响。那么，孕妇失眠怎么办呢?下面给大家介绍改善孕妇失眠的方法，供大家参考。1、听音乐这是一个很好的疏解压力的方法，静下心来欣赏音乐，这种方式其实很有效。同时还能……阅读全文 >>
失眠是指入睡困难，醒后难以入睡，出现睡眠障碍的一种疾病。失眠的症状有很多，表现复杂。如果能够在早期及时发现，及时治疗，一定会取得较好的治疗效果的。而妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火，这些情况最终都会引起怀孕女性心神不安，因而造成了失眠现象的出现。<……阅读全文 >>
【原料】山药1000克，蜜枣150克，罐头樱桃10粒。猪网油(碗口大)一张，熟猪油15克，白糖200克，桂花卤、水淀粉各适量。【制作】山药洗净煮熟，冷后剥去皮，切3-4厘米长的段，再顺长剖为4片；蜜枣用热水洗净，切成两半，去核；猪网油洗净，沥干水分；樱桃去核备用；扣碗内抹上猪油，……阅读全文 >>
1、选对夜用卫生巾。有些女性在经期夜间睡不好，是因为怕经血过多，发生侧漏。因此选择一款透气性强，加长后可以防侧漏的卫生巾非常重要，不必再担心侧漏，自然也就睡得好。2、合理饮食。经期因为流血的原因，女性会食欲大增，这种情况下就容易发生暴饮暴食。暴饮暴食最容易引起消化不良，给胃肠带来……阅读全文 >>
失眠抑郁症的治疗方法失眠抑郁症这个病，也不是说百分百就能够治好，当然也有一些患者是由于失眠抑郁症的程度各方面是比较浅的，还没有到达特别严重的程度，所以是能够治好的。一般失眠抑郁症的情况是可以通过看心理医生进行治疗的，因为只有专业的心理医生，才能够使患者出现的各种焦虑以及抑郁等方面……阅读全文 >>
失眠多梦的治疗方法1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。2、三味安眠汤酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静……阅读全文 >>
失眠神经衰弱长期下去会给人造成很大伤害，那么失眠神经衰弱治疗方法有哪些呢？很多患者朋友在睡前都会出现兴奋的现象这个时候很容易浮想联翩，精神活动也比较兴奋，这种症状会极大地影响到他们的睡眠质量，也会导致他们失眠进一步加重，而要想摆脱这种失眠状况的话，那么就应该尽量避免过度兴奋，在睡……阅读全文 >>
1、入睡困难2、不能熟睡,睡眠时间减少3、早醒、醒后无法再入睡4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦5、睡过之后精力没有恢复6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复7、容……阅读全文 >>