生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。
别拿我的过去跟现在比，那个时候，我们都没变。
说到生长痛相信很多人都听说过，生长痛就是儿童生长发育时期特有的一种正常生理现象，一般发生在3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛最主要的表现就是间歇发作的下肢疼痛，不过有很多朋友还不是很了解生长痛。那么，生长痛一天会疼多次吗?
生长痛一般是不会天天痛的。只有当孩子在剧烈运动或者过度玩耍之后才会引发，平时适当的运动通常是不会引发生长痛的。生长痛一般是不需要使用药物做治疗的，后面会随着孩子的长大逐渐消失。
轻微的生长痛可以对疼痛区域进行适当的按摩来帮助缓解;如果生长痛是比较剧烈的，或者生长痛是频繁出现的，可以在医生指导下服用止痛药物来做缓解，同时服用钙剂来一起治疗。孩子现在是处于身体发育的阶段，平时在饮食上要注意营养的全面补充，这样才有利于孩子的发育。
缓解生长痛：
1、转移注意力，转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
2、局部热敷、按摩，爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
生长痛一般多发生在膝关节以及其附近的肌肉，也可见于大腿和双踝部，疼痛的部位较为固定，一般多发生在夜间，症状也可自行缓解。
1、多为下肢疼痛：儿童生长性疼痛多发生于双侧膝关节及附近肌肉，偶尔可位于大腿或者双踝部，有时也可能出现上肢疼痛，但同一儿童一般疼痛部位比较固定。
2、夜间疼痛明显：于晚间或入睡后发生，疼痛程度差异性很大，小儿可因疼痛突然惊醒，持续数分钟至数小时，经按摩可减轻，但很少同时双腿疼痛，并且局部无红、肿、发热改变，疼痛可自行缓解。当孩子恢复正常后，便不再感到疼痛，既能跑又能跳，活泼如初。
3、多为肌肉性疼痛：生长痛的疼痛主要是肌肉疼痛，关节或骨骼无疼痛情况，且疼痛的部位无红肿或发热的现象。
生长痛容易反复发作，一直到小孩骨头发育成熟。有的小孩3岁出现症状，到6岁消失；有的小孩8岁才发病，9岁便会消失。不同小孩出现生长痛的时间不同，持续的时间也不同。生长痛一般是3岁到12岁容易出现。生长痛顾名思义就是在生长过程中出现了一些疼痛的症状，一般认为小孩的骨质在生长活跃期，骨……阅读全文 >>
生长痛一般要持续多少年?生长痛临床常见症状为肌肉疼痛、关节疼痛。发病后，每天晚上睡觉时，儿童都会出现下肢疼痛症状。清晨醒来，疼痛症状减轻。症状反反复复，直至儿童长骨发育成熟。部分儿童在3岁发病，6岁症状消失;部分儿童8岁发病，9岁症状消失。不同儿童生长痛持续的时间不同。但一般生长……阅读全文 >>
没有证据表明小孩的成长是疼痛的。然而，跑、爬、跳等动作可能对儿童的肌肉骨骼系统造成压力。因此，白天过度活动是夜间发疼最可能的原因。医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛。在明确诊断之前，医生需要排除其他一些有类似症状的疾病，如多动腿综合征(它以双腿……阅读全文 >>
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是生长痛。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3—12岁生长发育正常的儿童。生长痛的发生多……阅读全文 >>
爸妈如何判断孩子生长痛：1、多为下肢疼痛生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。……阅读全文 >>
生长痛是孩子在长身体的过程当中可能会出现的情况，有一些孩子生长痛的情况比较明显，到了晚上会被痛醒。中医强调“通则不痛”，中医建议通过按摩人体的部位来缓解生长痛的情况。那么生长痛按摩哪个部位比较好呢？一起来看一看这个问题。生长痛按摩哪个部位1、按揉太溪穴。太溪穴也叫大溪穴，位于人体……阅读全文 >>
对于生长痛的治疗，最重要的就是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。可在晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。疼痛较重时，可给予局部按摩、热敷、涂风油精或服止痛药，也可适量服用维生素C。在孩子平时不疲劳时，应鼓励其多参加活动，锻炼肌肉力量，以促……阅读全文 >>
生长痛是缺钙吗生长痛不是缺钙，生长痛是孩子正常生长现象，跟缺钙无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛。所以对于不缺钙的孩子来说，补钙对生长痛的缓解没有帮助，而对于缺钙的孩子来说，补钙也只能补充钙质，促进骨骼和牙齿的生长发育，但并不会缓解生长痛。因为生长痛是肌肉疼痛并不是骨骼疼痛，所以……阅读全文 >>
生长痛这种情况在生活中很多见，是青少年成长时期的特有症状，一般会出现在晚上。这类群体的病症在发作时，双腿会出现明显的疼痛感或疲劳感，虽然持续时间不长，但是也很恼人。不过可以通过食疗来改善，那么，生长痛吃什么食补呢?生长痛吃什么食补?1.多吃含钙食物。尤其是在日常可以多摄取一些可以……阅读全文 >>
生长痛多发生于12岁以前的儿童群体，它主要是因为孩子活动量大，骨骼生长较快，但是骨骼周围的神经和肌肉发育跟不上，从而形成一种牵拉，所以会导致疼痛，尤其是夜间痛感会更明显，那么生长痛是哪个部位的呢?生长痛是哪个部位的生长痛主要的部位发生在双下肢的关节，比如踝关节、膝关节、髋关节或者……阅读全文 >>