loading
隐身守候
赞赏支持
关注

血脂高的人吃什么好?推荐小米疙瘩汤

隐身守候

明明当初说分手的是嘴巴,为什么现在心却痛了。

血脂高的人吃什么好?小米疙瘩汤具有健脾养胃、养肾滋阴、消食、降血脂、抗衰老、增强抵抗力等功效。

血脂高的人吃什么好?推荐小米疙瘩汤

步骤1:首先将西红柿用叉子叉着放煤气炉上烤一下,看到皮爆起来了就行了。

步骤2:然后立即放到冷水下一冲,用手轻轻一扒拉皮就掉了。

步骤3:两个西红柿都去好皮。

步骤4:将西红柿切丁,葱切片。

步骤5:取一个鸡蛋磕入碗中打散。

步骤6:将洗好的小米倒入开水锅里煮5分钟。

步骤7:取一个稍大一点的盆子,里面装上干面粉。

步骤8:将煮了5分钟的小米用漏勺捞出倒在干面粉上。

步骤9:用三根筷子搅拌。

步骤10:搅拌到小米一粒粒每颗都裹满了面粉就可以了。

步骤11:铸铁锅烧热加入玉米油用葱花炝锅。

步骤12:将切好的西红柿下入锅内煸炒。

步骤13:西红柿煸炒出红油以后倒入清水。

步骤14:水开以后煮一会儿将搅拌好的小米疙瘩倒进去(一定一边慢慢倒。一边用筷子搅拌,否则一大坨一大坨的就不好了)。

步骤15:将疙瘩煮一会儿加入盐。

步骤16:将打好的蛋液倒进去。

步骤17:一锅颗粒均匀的小米疙瘩汤就做好啦。

小米疙瘩汤烹饪技巧:

血脂高的人吃什么好?首选小米。将小米煮5分钟即可,不要煮久了,否则太黏糊了就不好与面粉搅拌均匀了。(图片来源:视觉中国)

小米营养成分有哪些?

营养成分:1、小米含蛋白质,比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外,还可酿酒、制饴糖。2、除了丰富的铁质外,小米也有蛋白质,复合维他命B、……阅读全文 >>

小米12T系列欧洲价格曝光:8 128GB版本约4000元

小米12T系列在10月4日正式发布,现在@RolandQuandt给出了这款机型在欧洲的定价,相比之前的爆料价略低。据称,8128GB版本的小米12T为580欧元(约4025.2元人民币),8256GB型号为630欧元(约4372.2元人民币),小米12TPro的8256GB型号……阅读全文 >>

小米麦片粥的做法

小米麦片粥的做法不难,那么小米麦片粥的做法有哪些呢?将小米淘好之后,放陶瓷锅中,加适量的水。将锅烧开后大约15分钟。加适当的麦片,继续熬几分钟关火。然后装碗里即可。要知道燕麦片自身有很好的减少血压的功效,并且燕麦片还能减少我们身体的胆固醇,燕麦片可以防止心脏病症和肠子出現的癌症。……阅读全文 >>

小米的适用人群

小米一般人均可食用,小米有滋补人体,养血补血,美容养颜,保护心血管健康,健脾养胃等等作用,尤其适合消化不良,牙齿疏松的老人,病人和产后身体虚弱的产妇食用。但是特殊人群如常年腹泻,体质偏寒,小便多而清者则不宜食用小米。……阅读全文 >>

小米南瓜粥的功效

小米南瓜粥比较清淡可口,那么小米南瓜粥的功效有哪些呢?小米南瓜粥养胃清肠、提供热量、营养价值高。南瓜本身营养成分比较齐全,营养价值也很高,搭配小米这种含有丰富维生素的粗粮制成粥品,可谓是绝佳搭配。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,南瓜中维生素C及葡……阅读全文 >>

小米黑米粥的做法红枣怎么做米糊

红枣做米糊会比较麻烦,那么小米黑米粥的做法是是什么,红枣怎么做米糊呢?黑米清洗干净,红枣去核。把黑米和红枣放入破壁机里,加入1000毫升的清水,启东米糊功能,打好后加入适量的白砂糖,这样小米黑米粥就做好了。水量自己调节。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血……阅读全文 >>

黑米小米大米粥的功效

黑米小米大米粥比较特别,那么黑米小米大米粥的功效是什么呢?黑米小米粥具有养胃助消化的作用,并且黑米还具有补肾益气的作用。黑米小米粥就是将黑米以及小米搭配制作熬制的营养粥,对于改善贫血高血压,神经衰弱等都有很好的食疗效果,也可在其中适当的加入枸杞,那么保健价值就会更高。而且黑米小米……阅读全文 >>

小米手机图片 小米手机怎么样

很多网友都想要看看小米手机图片,看看这款为发烧而生的手机到底长什么样,能够吸引着众多米粉。下面就来给大家分享一下小米手机图片,有换机想法的朋友不妨多看看。小米手机图片:小米手机外形还是不错的。配置也不错,性价比高。有朋友想要换手机了吗。……阅读全文 >>

小米Play定位入门级市场

小米手机的诞生不仅开创了高性价比的智能手机时代,同时也开创了互联网手机品牌行业,在营销策略方面普及了“饥饿营销”的概念,但同时也凭借早期的高性价比笼络很大一批的粉丝用户,小米科技将这群人称为“米粉”。不得不说小米科技的发展非常前卫,在将智能手机的发布频率稳定之后,开始率先布局自家……阅读全文 >>

小米防盗功能在哪,小米防盗功能在哪里设置

1、在[设置]里面找到[安全和隐私]并设置[屏幕安全保护]。2、小米手机使用的是miui系统,系统自带防盗软件的。小米用户可以打开手机进入手机的设置,小米账户。登录小米账户后,在小米账户里面最下面可以看见查找手机开启即可。如果手机丢失登陆小米账号密码,进行定位即可。如果手机关机,……阅读全文 >>

2023-04-16
小米手机
小米手机
¥30.62
总资产
4966
获点赞
418
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏